Sie hasse es, Sie mit Zahnproblemen zu beschäftigen? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Zähnen und Zahnfleisch sauber zu halten, könnten Sie nicht die richtigen Methoden verwenden. Wenn ja, dann ist dieser Artikel für Sie. Dieser Artikel ist mit nützlichen Tipps zu verschiedenen zahnmedizinischen Themen gefüllt.
Fluorid die Zähne werden gesund und stark helfen kann. Wenn Ihr Leitungswasser kein Fluorid hat, jeder in Ihrem Haus könnte mit einem Risiko für Karies sein. Eine Möglichkeit ist, Zahnpasta zu verwenden, die mit Fluorid angereichert ist. Sie können auch ein Mundwasser mit Fluorid verwenden.
TIP!
Morgens und abends, sollten Sie putzen. Die ADA empfiehlt diese Frequenz, so dass Sie ihren Rat beherzigen müssen.
Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, stellen Sie sicher, dass Ihr Mundwasser keinen Alkohol enthält. Wenn man älter wird, sind Sie eher empfindliche Zähne und Zahnfleisch zu haben, und Alkohol, diese Bereiche entflammen können. Verwenden Sie stattdessen eine nicht-alkoholische Mundwasser, die Fluorid enthält. Die besten Ergebnisse erzielen, ist es zwei Mal pro Tag verwendet werden.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle 6 Monate. Wenn Sie Ihren Zahnarzt oft sehen, sind Sie in der Lage große Probleme zu verhindern. Häufige Besuche auch dazu beitragen, sicherzustellen, dass Ihre Zähne gründlich gereinigt werden.
Sie sollten mit Hilfe von Wasserstoffperoxid versuchen, Ihre Zähne aufzuhellen. Sichere Anwendung beinhaltet in der Flaschendeckel und Tauchen Sie Ihre Zahnbürste eine kleine Menge der Lösung platzieren. Bürsten Sie sanft und den Pinsel in der Nähe von dem Zahnfleisch nicht für etwa zwei Minuten. Dann mit der Zahnpasta Ihrer Wahl bürsten.
TIP!
Es ist eine gute Idee, eine regelmäßige zahnärztliche Check-up einmal pro Jahr zu haben. Eine regelmäßige zahnärztliche Check-up können Sie einen gesünderen Mund geben.
Die Methode Sie Ihre Bürste tatsächlich Auswirkungen auf Ihre Bürsten Erfolg halten verwenden. Stellen Sie sicher, wenn Sie Bürsten, Sie halten die Bürste in einem Winkel. Verwenden Sie kleine, sanfte, kreisenden Bewegungen. Vermeiden Sie Ihre Zähne putzen zu rau, da dies Ihr Zahnfleisch reizen könnte.
Gesunde Zungen sind ebenso notwendig wie ein gesundes Zahnfleisch und Zähne. Zum Schutz Ihrer Gesundheit sollten Sie einen Zungenschaber verwenden, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Dieses einfache Dentalwerkzeug werden Sie loszuwerden, die Bakterien erhalten helfen, die auf der Zunge entwickelt. Sie können mit Ihrer Zahnbürste Ihre Zunge zu reinigen auch, aber Sie werden bessere Ergebnisse mit einem Zungenschaber erhalten.
TIP!
Wenn Sie bemerken, Abplatzen oder Schmerzen in den Zähnen, Sie gehen zu müssen sofort einen Zahnarzt. Nicht gehen, den Zahnarzt zu besuchen und dauert nur mehr Probleme mit sich bringen.
Wenn einer Ihrer Zähne aus irgendeinem Grund verdrängt wird, nicht verwerfen es. Vorsichtig den Zahn abspülen um es zu reinigen. Wenn es das ist Fleisch angebracht, lassen Sie es an Ort und Stelle. Sehen Sie, wenn der Zahn wieder in den leeren Sockel gleiten. Wenn Sie nicht in der Lage sind, den Zahn in seiner Fassung einzusetzen, ist es in einem kleinen Behälter mit Milch setzen und zum Zahnarzt eilen.
Sind Ihre Zähne anfällig für Tartar Aufbau? Wenn ja, müssen Sie eine Zahnpasta und Mundwasser, die speziell formuliert sind, um mit diesem Problem fertig zu werden. Sie werden in der Regel Tartar an dem äußeren Abschnitt der oberen Backenzähne und auf den inneren Teil der unteren Vorderzähne finden. Bürsten Sie sorgfältig diese Bereiche. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt auf einer Routinebasis den Zahnstein zu reinigen.
Parodontitis und Zahnprobleme können durch Vitaminmangel verursacht werden. Wenn Sie wie Ihre Mundgesundheit Bedürfnisse helfen, fühlen, sollten Sie eine Ergänzung für die B-Vitamine und andere Nährstoffe nehmen. Dairy enthält viel Calcium. Trinken fettarmer Milch. Früchte enthalten Vitamine, die Ihre Zähne gesund zu halten.
Während auf die richtige Zahnpflege Informationen finden kann schwierig sein, dieser Artikel sollte als guter Führer gedient haben. Von einem guten Zahnarzt bekommen, einen Hohlraum gefüllt zu bekommen, gibt es Tonnen von Dingen, die mit Zahnpflege gehen. Verwenden Sie die Informationen, die Sie gelernt haben, zu helfen, Ihre Zähne gesund zu halten.