Jeder mag ein helles, gesundes Lächeln zu sehen. Obwohl es nicht viele Menschen Glück haben perfekte Zähne zu haben, kann viel getan werden, um Ihre Zähne stark und gesund zu halten. Dieser Artikel enthält einige Informationen, die Ihnen die richtige Pflege der Zähne helfen, so dass sie viele Jahre dauern.
Wenn Sie besorgt sind über den Zahnarzt zu besuchen, Forschung lokalen Zahnärzte. Suchen Sie nach Bewertungen im Internet und zögern Sie nicht zu einem anderen Zahnarzt zu wechseln, wenn die, die Sie nicht, dass Sie ausgewählt passt gut. Sie werden viel wohler fühlen, wenn Sie zu Ihrem Termin gehen.
TIP!
Schauen Sie sich um eine erschwingliche Zahnarzt zu finden. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie überlegen, von Studenten an einer Zahn-Schule getan zahnärztliche Arbeit zu haben, welche in der Ausbildung an Zahnärzte werden
Natürlich müssen wir immer zwei mal täglich putzen. aber manchmal ist es notwendig, sogar mehr als das zu bürsten. Sie können Ihre Email in guter Form zu halten und zu verhindern, Hohlräume, die durch jederzeit Bürsten Sie hohe Zucker essen oder zu trinken haben.
Wasserstoffperoxid Ihre Zähne aufhellen können. Setzen Sie einfach ein wenig Peroxid in die Flaschendeckel, dann Ihre Zahnbürste tauchen. Ergreifen Sie Maßnahmen, um sicherzustellen, dass Sie von Ihrem Zahnfleisch halten weg, beim Putzen. Dann putzen wieder mit Ihrem normalen Zahnpasta.
Während die Zähne putzen, nicht vernachlässigen Ihre Molaren und Backenzähne. Bürsten Sie die Vorderseite der Zähne ist natürlich und einfach, weil es ist, was Sie in Ihrem Spiegel sehen kann, aber die Rückseite der Zähne sind ebenfalls wichtig. Immer Bürste Backenzähne sowie Front diejenigen.
TIP!
Wenn Sie ein Getränk während des Tages benötigen, wählen Sie nicht Soda. Getränke reich an Zucker kann Karies und Verfärbungen verursachen, wenn Sie Ihre Zähne sofort putzen.
Ihre Zähne können Sie ältere aussehen zu lassen. Ein Prothetiker kann richtig schiefe Zähne helfen, gelben aufzuhellen und fehlende Zähne zu ersetzen. Ein schlechtes Lächeln macht man sich Jahre älter. So reduzieren Sie das Alter Sie einen Zahnarzt suchen und besuchen fixiert diese hässlichen Zähne haben.
Denken Sie daran, zwei oder drei Mal täglich für gesunde, saubere Zähne zu putzen. Die beste Pflege für Ihr Mund ist nach jeder Mahlzeit zu putzen, als auch, wenn Sie zuerst aufwachen und vor dem Schlafengehen. Wenn Sie nicht sofort können Sie Ihre Zähne putzen, kauen einige Kaugummi.
So verlockend es auch sein mag, vermeiden Kauen auf Eiswürfel. Es kann Ihre Zähne, so dass Hohlräume und Fäulnis zu knacken. Seien Sie auch vorsichtig sein, wenn sie auf Dinge wie Nüsse und Popcorn kauend. Wenn einer Ihrer Zähne einen Riss entwickelt, planen Sie einen sofortigen Zahnarzttermin.
TIP!
Bürste für mindestens 120 Sekunden. Sie erreichen können, um nicht alles, was Sie zu erreichen müssen.
Sie mögen denken, dass Sie nur in dem Zähneputzen teilnehmen müssen, aber Sie müssen Ihre Zunge zu putzen, zu. Jedes Mal, wenn Sie etwas essen, Lebensmittel Partikel sammeln sich auf der Oberfläche der Zunge, was zu Bakterienwachstum. Sie können nicht nur schlechten Atem von diesem erhalten, aber es ist auch ungesund.
Gehen Sie den Zahnarzt zweimal pro Jahr, zumindest zu sehen. Going to Ihre jährliche zahnärztliche Kontrolluntersuchung sorgt für Ihre Zahngesundheit. Ihr Zahnarzt ist die einzige, die die Gesundheit von Ihnen Zähne bestimmen kann. Wenn Sie nicht eine gute Zahnpflege verfügen, können Sie schmerzhafte Probleme haben, später im Leben.
TIP!
Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit putzen. Wenn Sie Ihre Zähne nicht bald putzen nach dem Essen, können Sie Ihre Zähne beschädigt werden.
Ihre Zunge auf Ihre Zahngesundheit wichtig ist. Um es gesund zu halten, sollte ein Zungenschaber während Ihrer Zahn Routine verwendet werden. Diese Werkzeuge sind nicht teuer und kann Ihnen helfen, von überschüssigen Bakterien loszuwerden, die auf der Zunge sein könnte. Wenn Sie nicht über einen Zungenschaber haben, nutzen Sie Ihre Zahnbürste Zunge zu schrubben.
eine harte Zeit, die Vorstellung von einem $ 75 Zahnbürste nach greifen? Viele Zahnärzte glauben, dass in regelmäßigen Abständen eine hochwertige elektrische Zahnbürste ist fast so gut wie eine professionelle Reinigung. Diese Art der Bürste Zugegeben, können nicht alle Ablagerungen von unter dem Zahnfleisch zu beseitigen, aber es kommt auf jeden Fall schließen. Sie sollten sicherstellen, dass Sie eine gute Garantie angeboten sind und dass das Produkt mehrere Köpfe hat.
Wenn es um Ihre Zähne Bleaching kommt, haben Sie viele ausgezeichnete Produkte zur Auswahl. Supermärkte tragen solche Produkte. Engagieren Sie sich an die Methode Ihrer Wahl. Die Richtungen für jedes Produkt unterschiedlich sind, so stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen sorgfältig, Sie werden immer die besten Ergebnisse möglich, um sicherzustellen, lesen.
TIP!
Medizin kann die Ursache für Ihre schlechten Atem sein oder Baumwolle Mund. Die Hohlräume sind eher auftreten, wenn es weniger Speichel ist.
Wenn Ihre Familie eine nicht-Zahncreme Minze bevorzugt, keine Angst zu haben! Es gibt eine Menge von Aromen gibt, die Sie neben Minze probieren können. Suchen Sie sich einen Geschmack, den Sie schmeckt gut denken. Wenn Sie nicht in der Lage sind, für Sie eine gute Zahnpasta ausfindig zu machen, mit einem Zahnarzt sprechen oder eine Bioladen überprüfen.
Zahnpflege ist nicht nur über die Zähne, es wird auch auf Ihre allgemeine körperliche Gesundheit auswirken. Schlechte Zahnpflege kann zu Herzerkrankungen oder Infektionen führen. Diese Tipps helfen Ihnen, alle über gesund!