Es gibt immer mehr Informationen für Sie, wenn die Pflege Ihrer Zähne zu finden. Es ist wichtig, richtig für sie zu sorgen, gibt die besten Methoden. Weiter für die besten Tipps für die Zahnpflege zu lesen.
Essen sauren Lebensmitteln und Süßigkeiten sparsam. Diese Arten von Lebensmitteln können Schäden an den Zähnen verursachen. Wenn Sie diese Lebensmittel und Getränke konsumieren müssen, stellen Sie sicher, dass Sie eine gesündere Mahlzeit zu essen und viel Wasser trinken. Außerdem sollten Sie Ihre Zähne so schnell wie möglich zu putzen nach dem Lesen.
TIP!
Eine hochwertige Zahnbürste Typ Auswahl, und ersetzen Sie es nach Bedarf. Eine gute Zahnbürste sollte weich sein.
Wenn Sie mit Verfahren nervös sind getan, tiefes Atmen üben. Wenn etwas, das Ihre Angst hilft gefunden wird, stellen Sie sicher, Sie tun es während und vor dem Termin. Das wird reibungslos alles laufen mehr machen.
ein Signal Vereinbaren Sie Ihren Zahnarzt zu informieren Sie sind unbequem. Vielleicht wird ein Handzeichen zu tun, wenn Sie eine gewisse Sicherheit brauchen. Dies wird nicht immer notwendig sein, aber es ist gut, darüber zu wissen.
TIP!
Cavities oder Karies, durch Schwächung des Zahnschmelzes verursacht auf den Zähnen. Bakterien bricht und schwächt Emaille.
Cavities auftreten, wenn Schmelz Ihrer Zähne geschwächt ist. Wenn Bakterien der Zahnschmelz zu schwächen, treten Hohlräume. Sie sollten Ihre Zähne kontrolliert und gereinigt durch einen Zahnarzt zweimal im Jahr zu verhindern, dass Hohlräume erhalten. Wenn Sie uns besuchen, kann der Zahnarzt Röntgenstrahlen aus dem Mund nehmen, um sicherzustellen, dass es keine Hohlräume sind.
Um Hohlräume zu verhindern, ist es wichtig, dass Sie jeden Tag mehrere Male putzen. Die beste Mundhygiene besteht die Zähne, bevor Bürsten und nachdem Sie zu Bett gehen und auch nach jedem Mal, wenn Sie essen. Wenn Sie nicht sofort können Sie Ihre Zähne putzen, kauen einige Kaugummi.
jeden Tag eine natürliche oder nicht-alkoholische Mundwasser verwenden. Nicht nur diese Formeln ersparen Ihnen das Brennen, aber sie sind auch ideal für die Behandlung von Mundgeruch. Alkoholische Mundspüllösungen geben Ihnen schöne Atem, kann aber Trocknen werden. trockenen Mund zu haben ist, was zu schlechten Atem führt.
TIP!
Betrachten Zahnreiniger auf die Zähne, um versuchen, Ihre Zahngesundheit zu fördern. Interdentalreiniger sind in der Regel kleine Bürsten Zähne zwischen brushings sauber zu halten.
Vor der Verwendung in nicht-verschreibungspflichtigen Whitening-Produkte zu investieren, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt oder mündliche Hygieniker. Einige dieser Produkte können tatsächlich Schäden an den Zähnen verursachen. Einige sind sicherer als andere; aber es ist schwer, zwischen den sicheren und unsicheren Produkten zu unterscheiden. Vertrauen Sie Ihrem Zahnarzt eine entsprechende Bleaching Anwendung zu empfehlen, die zu Ihnen passt.
Wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen und denken Sie durch eine gründliche Reinigung sind, weil sie Ihnen sagen, dass Sie sind, sollten Sie immer eine zweite Meinung. Es ist möglich dass Sie diese Prozedur tun müssen, aber Sie wollen sicher davon zu sein, bevor Sie gehen mit ihm durch. Einige Zahnärzte empfehlen diese nur ihre Taschen zu füllen.
Wenn die Zähne putzen, tun es nicht für weniger als die zwei Minuten, die Sie benötigen. Bürsten Sie Ihre Zähne länger erhalten von mehr Schmutz befreien. Die Trümmer Sie hinter sich lassen kann zu Karies führen, wenn Sie zu schnell putzen.
TIP!
Die Art und Weise Sie behandeln eine Zahnbürste, die einen Unterschied macht. Sie benötigen eine Bürste in einem Winkel, um Ihre Zähne zu halten, um effektiv zu putzen.
Ihre Ernährung Ihre Zahnhygiene verbessern helfen können. Sie müssen Ihre Aufnahme von Limonaden und Süßigkeiten begrenzen. Diese beiden Dinge können alle Arten von Problemen führen, mit den Zähnen und Zahnfleisch. Um glänzende, weiße Zähne zu erreichen, müssen Sie Ihren Kaffeekonsum reduzieren. Es färbt sie so, dass sie auf einem braunen Aussehen nehmen.
Vor der Wahl eines Zahnarztes, stellen Sie sicher, dass Sie mit ihm sprechen. Informieren Sie in die Sterilisationsverfahren für die Ausrüstung. Es ist Ihr Recht, über Dinge zu wissen, die direkt auf Ihre Gesundheit auswirken.
TIP!
Achten Sie darauf, jeden Tag zu putzen. Wenn Sie können, Pinsel nach jeder Mahlzeit, aber stellen Sie sicher, dass mindestens zweimal täglich zu putzen.
Wenn Sie Schmerzen mit Weisheitszähnen assoziiert haben, Extraktion empfohlen werden kann. Eine Menge Leute ihre Weisheitszähne loszuwerden, da sie nicht wirklich gebraucht wird und kann zu schwerwiegenden Problemen führen. Jedes Mal, wenn einer Ihrer Weisheitszähne infiziert wird, wird Extraktion erforderlich sein. Sie sollten jedoch immer noch Extraktion sogar in Betracht ziehen Sie Schmerzen.
Sie sollten immer einen Mundschutz tragen beim Sport. Wenn Standardmodelle unbequem sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt für eine individuelle Passform Wächter. Ihre Zähne können leicht beschädigt werden, wenn die Teilnahme an Sport. Vermeiden Sie Schäden, die durch eine ausreichende Mundschutz verwenden.
Fühlen Sie sich besser? Glauben Sie, dass Sie einige der Tipps, implementieren Sie gelesen haben einen besseren Satz von Beißerchen zu haben? Es ist nun, sie zu nutzen zu können. Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist das anzuwenden, was man in einer Art und Weise gelernt haben, die Sie glücklich halten.