Zahngesundheit > Oral Probleme > Zahngesundheit > Versuchen Sie diese Mundhygiene Tipps, Tricks und Techniken

Versuchen Sie diese Mundhygiene Tipps, Tricks und Techniken

 

Es kann schwierig sein, den richtigen Zahnarzt für Ihre Bedürfnisse zu finden. Glücklicherweise wird ein wenig Forschung und gutes Verständnis des Systems gehen Sie weit zu helfen, einen guten Zahnarzt zu finden. Folgen Sie der hier präsentierten Informationen, um die beste Wahl zu treffen.

Sie nie Ihre Zähne in weniger als zwei Minuten fertig zu bürsten. Sie sind nicht in der Lage, überall zu erreichen, wenn Sie loswerden Plaque nicht für die Menge an Zeit, putzen zu bekommen. Gönnen Sie sich Zeit jeden Tag und Nacht, um die Zähne putzen richtig Plaque zu verhindern, aufzubauen.

TIP!
Sie zum Einkaufen kann um einen erschwinglichen Zahnarzt zu finden. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie erwägen, zu einem Zahnarzt Schule von Studenten behandelt werden.

Cavities auftreten, wenn Schmelz Ihrer Zähne geschwächt ist. Emaille wird durch Bakterien geschwächt und dann Hohlräume bilden. Haben Sie Ihre Zähne durch einen qualifizierten Hygieniker alle sechs Monate gereinigt. Darüber hinaus wird Ihr Zahnarzt regelmäßig Röntgenstrahlen auf die Zähne tun für Hohlräume zu überprüfen, so dass Sie sich bewusst sein, dass jede bilden können.

Zähneputzen nach jeder Mahlzeit wichtig ist. Sie nicht zu lange warten oder Plaque wird einige Zeit auf die Zähne zu bilden haben. Bürsten innerhalb einer halben Stunde nach dem Plaque Schaden begrenzen essen. Sie werden ein Leben lang Reduzierung der Zahnprobleme auftreten.

Trockener Mund

TIP!
Regelmäßig Ihre Zahnbürste wechseln und sparen nicht an der Qualität der IT. Die perfekte Zahnbürste sollte funktionieren sanft auf dem Zahnfleisch.

Wenn Sie schlechten Atem und Baumwolle Mund haben, sollten Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie als eine mögliche Ursache nehmen. Ohne ausreichende Speichelproduktion, können Sie anfälliger für Karies und Beschwerden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, so dass Sie herausfinden können, ob Sie das Medikament Ihren trockenen Mund und Mundgeruch ist die Bestimmung. In den meisten Fällen können Sie eine andere Medizin versuchen, die nicht diese Nebenwirkung hat. Wenn festgestellt wird, dass Sie Ihre Medikamente nicht schuld ist, dann kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament trockener Mund zu behandeln.

Denken Sie daran, zu putzen zwei oder dreimal täglich für eine gesunde, saubere Zähne. Das Beste, was zu tun ist, sicher, dass Sie Bürste zu machen, wenn Sie aufwachen, bevor Sie zu Bett gehen, und nach jeder Mahlzeit. Wenn Sie nicht in der Lage sind zu putzen, nachdem Sie gegessen haben, in einem Stück einfach einen Kaugummi Pop. Dies hält den Atem frisch und Ihre Zähne sauber.

Sie müssen mindestens einmal pro Tag Zahnseide. Flossing macht richtig einen großen Unterschied. Legen Sie die Zahnseide zwischen zwei Zähnen. Bewegen Sie die Zahnseide hin und her. Halten Sie die Zahnseide auf der Ebene der Ihr Zahnfleisch, aber nicht unter eingebettet. Richtig Zahnseide, indem sie auf der Rückseite und die Seiten eines jeden Zahns verwendet wird.

TIP!
Wenn Sie einen guten Zahnarzt zu bekommen besorgt sind, sich die Zeit nehmen, einige der Forschung zu tun. Suchen Sie online nach Bewertungen und sehen, ob die Person bekannt ist, bei der Arbeit mit Patienten zu übertreffen.

Wenn Sie Ihre Kinder ihre Zahnbürste zu kauen mögen, ist es in Ordnung, um sie nur lassen. Kauen auf den Borsten helfen, ihre Zähne zu einem gewissen Grad zu reinigen, aber zur gleichen Zeit, ist es nicht die Notwendigkeit für regelmäßige Bürsten zu ersetzen. Darüber hinaus kauen Kinder oft auf Zahnbürsten als Teil des Prozesses von ihnen zu gewöhnen; wenn Ihr Kind kaut auf die Bürste, er oder sie ist wahrscheinlicher, Sie Zähne helfen Pinsel danach zu lassen.

Wenn Sie Ihre Zähne putzen, weiterhin für zwei Minuten Bürsten oder mehr. Es ist wichtig, dass Sie jeden einzelnen Zahn reinigen das Beste, was Sie können. Verwenden Sie keine aggressiven Bürsten Bewegungen zu vermeiden, dass Ihre Zähne zu beschädigen. Sie wissen, dass Sie eine Bürste mit weicheren Borsten benötigen, wenn Ihr Zahnfleisch nach dem Zähneputzen zu verletzen neigen.

Sie müssen nicht minzig Zahncremes verwenden, wenn Sie den Geschmack nicht mögen. Es gibt viele lustige Aromen zur Auswahl. Probieren Sie verschiedene Aromen, bis Sie ein, Ihre Kinder gerne finden. Sie können sogar Alternativen in einem Bioladen oder direkt von Ihrem Zahnarzt.

Carbonsäuren

Bleiben Sie weg von übermäßigen Carbonsäuren, die in Fruchtsäfte und Zitrusfrüchte sind. Dies liegt daran, sie sind in der Lage den Zahnschmelz zu erodieren, die Ihre Zähne umgeben. Wenn Sie Orangensaft trinken oft oder Zitrusfrüchte in Ihrer Ernährung haben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne putzen, sobald Sie fertig sind. Dadurch wird helfen, von erodierenden Ihre Zahnschmelz schädlichen Carbonsäuren verhindern.

Haben Sie Ihre Zähne überprüft und zwei Mal im Jahr von Ihrem Zahnarzt gereinigt. Zu haben, ist Ihre Zähne gereinigt kritisch. Während dieser Zeit, die Sie Ihre Zähne gut geputzt bekommen, überprüft, um zu sehen, wenn Sie Gingivitis oder Hohlräume haben, und alles, was Sie den Zahnarzt müssen zu tun. Wenn Sie die Dinge früh genug fangen sollten Sie in der Lage sein, weniger zu zahlen Dinge behoben.

TIP!
Wie Sie Ihre Zahnbürste bewegen kann direkt beeinflussen, wie gut es um Ihre Zähne reinigen. Etwas die Zahnbürste für richtige Zähneputzen in einem Winkel halten.

Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen sagt, dass Sie einen Zahn aus haben müssen, oder dass Sie Antibiotika nehmen müssen, folgen seinen Anweisungen. Holen Sie sich die Pillen oder den Zahn so bald wie möglich nach der ersten Verabredung entfernt zu bekommen. Mund-Infektionen könnten verbreiten, wenn nicht richtig diagnostiziert. Folgen Sie Ihrem Zahnarzt die Anweisungen für die Pflege-Infektionen. Dazu gehören Antibiotika genau wie vorgeschrieben.

Dental Care

Die Suche nach einer Zahnpflege-Anbieter, mit denen Sie sind wirklich bequem ist nicht immer einfach nehmen. Nehmen Sie sich Zeit mehr Forschung über die Zahnpflege und Zahnpflege-Anbieter zu tun, um sicherzustellen, dass Sie eine ideale Zahnpflege-Routine zu entwickeln. Denken Sie daran, diesen Rat Fehler zu verhindern.