Gute Zähne sind wichtig nicht nur für die Optik, sondern auch für die Gesundheit des Körpers. Deshalb ist es wichtig, so viel wie möglich, um eine gesund aussehende Lächeln zu halten zu lernen. Der folgende Artikel teilen up-to-date Informationen über Möglichkeiten, um Ihre Zähne gesund zu halten.
Fluoride ein großer Verbündeter im Kampf sein kann, ein gesundes Lächeln und starke Zähne zu erhalten. Wenn Ihr Wasser nicht fluoridiertes wird, kann Ihre Familie Zahnprobleme anfällig sein. Eine Möglichkeit, das zu bekämpfen, ist durch eine Zahnpasta mit Fluorid. Sie könnten auch ein Fluorid Mundwasser verwenden.
TIP!
Sicher sein, Soda im Laufe des Tages zu vermeiden. Zucker kann schnell Zähne erodieren und sie hässlich machen, trinken Wasser statt.
Es ist wichtig, Ihre Zahnbürste sauber zu halten. Nach dem Bürsten, spülen Sie Ihre Zahnbürste, und lassen Sie es an der Luft trocknen. Zahnbürstenhalter sind eine gute Möglichkeit, Ihre Zahnbürste hygienisch zu halten. Auch lassen Sie es in der Luft bleiben, da es Abdichtung kann die Geschwindigkeit erhöhen, in denen sich Bakterien auf sie wächst. Achten Sie darauf, Ihre Zahnbürste mit einem neuen in regelmäßigen Abständen zu ersetzen.
Sie abzubringen Kinder nicht von Zahnbürste kauen. Obwohl sie den richtigen Weg zu putzen brauchen, um ihre Zähne zu reinigen, können Zahnbürste kauen ihre Zähne putzen ein zu wenig. Viele junge Kinder neigen dazu, dies zu tun, wie sie lernen, wie man richtig für ihre Zähne zu pflegen. Statt sie zu tadeln, so sollen sie es tun, und ihnen dann zeigen, wie man am besten danach ihre Zähne zu putzen.
TIP!
Um Ihre Zähne auf die beste Weise zu reinigen, stellen Sie sicher sind mit einem weichen Borsten Zahnbürste, die die perfekte Größe für deinen Mund ist. Nachdem Sie Bürsten fertig sind, setzen sich die Zahnbürste und lassen Sie es an der Luft trocknen Bakterien zu verhindern, wächst.
Es wird empfohlen, Ihre Bürsten zwei Minuten lang sein sollte. Arbeiten von Gummi-Linie an der Spitze jedes Zahns; putzen Sie Ihre Zähne sanft ein zu einer Zeit. Bürsten zu hart kann Zahnfleisch und Zähne schädigen, so vorsichtig sein, eine sanfte Berührung anzuwenden. Sie wissen, dass Sie eine Bürste mit weicheren Borsten benötigen, wenn Ihr Zahnfleisch nach dem Zähneputzen zu verletzen neigen.
Sie es nicht zur Gewohnheit machen, Ihre Zähne zu schnell von Bürsten. Viele Menschen eilen den Prozess ihre Zähne putzen. Sie definitiv nicht wollen, eine Person zu sein, die dies tut. Seien Sie sicher, dass Sie genug Zeit haben, um zu putzen. Nicht nur durch sie hetzen. Seien Sie gründlich mit Bürsten und stellen Sie sicher, es ist eine volle Minute.
Als dieser Anfang des Artikels erwähnt, gesunde Zähne, die für Ihre Gesundheit ist genauso wichtig, wie es für Ihr Aussehen ist. Wenn Sie Zähne wollen, die gesund sind, müssen Sie wissen, wie dies zu erreichen. Nun, da Sie diesen Artikel gelesen haben, wissen Sie mehr, als Sie jemals zuvor.