Es gibt eine Menge von Informationen über die Zahnpflege im Internet zur Verfügung. Diese Seite hat ein paar tolle Tipps, die Ihnen helfen zu verstehen, was Sie brauchen. Hier finden Sie eine Fülle von hilfreichen Ratschläge für Ihr Lächeln am hellsten zu halten.
Sie sollten für mindestens zwei Minuten putzen. Sie sind nicht in der Lage, überall zu erreichen, wenn Sie loswerden Plaque nicht für die Menge an Zeit, putzen zu bekommen. Es sollte jeden Morgen entlang der Zeit viel sein mit in der Nacht richtig Zähne putzen nicht eine Anhäufung von Plaque zu haben.
TIP!
Verschiedene Zahnärzte vergleichen, bis Sie einen finden Sie sich leisten. Wenn Sie keine Versicherung haben, können Sie feststellen, dass eine zahnärztliche Schule besuchen äußerst erschwinglich ist.
Vergessen Sie nicht, die Zähne wieder beim Bürsten. Manche Menschen neigen dazu, nur die Zähne zu putzen, dass sie sehen können. Leider scheitert dieser Aufbau von Plaque zu verhindern, so dass Sie anfälliger für Karies. Achten Sie darauf, gewöhnlich den Rücken und vor die Zähne putzen, um Probleme zu vermeiden.
Es ist wichtig, einmal täglich Zahnseide. richtig Flossing ist wichtig. Vorsichtig die Zahnseide zwischen den Zähnen. Bewegen Sie die Zahnseide hin und her. Halten Sie die Zahnseide auf der Ebene der Ihr Zahnfleisch, aber nicht unter eingebettet. Reinigen Sie Ihre Zähne mit der Zahnseide, one-by-one.
Viele Jugendliche natürlich faul sind, wenn es an der Zeit zu kümmern sich um ihre Zähne ist. Erinnern Sie sie, dass ihre Zähne kümmern wird ihnen helfen, Mundgeruch zu vermeiden. Teens werden von dieser aus Angst vor Peer-Druck motiviert werden.
TIP!
Essen Sie nicht zu viele Lebensmittel, die in Zucker sauer oder hoch sind. Diese Arten von Lebensmitteln sind schädlich für die Zähne.
Wenn Flossing, verwenden Sie immer eine ausreichend lange Stück den Job richtig zu erledigen. Sie sollten Ihren ganzen Mund sauber mit bekommen etwa 20 Zoll sein können. Dies wird eine reichliche Menge zu verpackenden um Ihre Finger zu ermöglichen. Lassen Sie genügend Platz zum Reinigen nur ein Zahn zwischen den Fingern.
Sie sollten verbringen mindestens zwei Minuten auf die Zähne putzen. jeder einzelne von Zähneputzen sehr sorgfältig und schonend. Seien Sie sanft, während Sie auf Ihre Zähne arbeiten oder Sie können Ihr Zahnfleisch oder sogar die Zähne schädigen, selbst. Möglicherweise müssen Sie eine weichere Zahnbürste zu bekommen, wenn Ihnen Ihr Zahnfleisch verletzen macht.
Es gibt viele verschiedene Produkte auf dem Markt, die Ihre Zähne effektiv aufhellen. Es gibt viele Läden mit voller Zahnpflege Abschnitte. Dann wählen Sie die Option, dass die meisten zusagt und nutzen es regelmäßig. Lesen Sie die Anweisungen auf der Rückseite jedes Paket, um zu ermitteln, ob es sich um eine Methode, die für Sie arbeiten.
TIP!
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, verwenden Sie eine speziell formulierte Zahnpasta. Die Empfindlichkeit wird am häufigsten mit sehr heißen und sehr kalten Speisen und Getränken verbunden.
Es ist ideal in einer Abwärtsbewegung zu bürsten. Dies zieht Speisereste, die unter dem Zahnfleisch stecken, bekommen sie ganz sauber. Sie können mit einer Seite-an-Seite Bewegung beginnen, falls gewünscht.
Wenn Sie feststellen, Sie einiges bluten, wenn Sie Ihre Zähne putzen, dann sollten Sie vielleicht Ihren Zahnarzt gehen zu sehen. In einigen Fällen kann die Blutung durch eine Zahnbürste verursacht werden, die zu hart ist, aber es kann auch ein Symptom von Zahnfleischerkrankungen sein. Ihr Zahnarzt kann, wenn die Blutung aufgrund einer Zahnbürste oder Zahnfleischerkrankungen erfahren.
TIP!
Besuch beim Zahnarzt kann eine einschüchternde Erfahrung für kleine Kinder sein. Einfache ihre Ängste und ihnen zu erklären, dass ein Zahnarzt ist es zu ihren Gunsten.
Ihre Versicherung kann in der Lage sein, Ihnen zu helfen, wenn Sie einen neuen Zahn Anbieter suchen. Fragen Sie Ihren Versicherungsgesellschaft für eine Liste der zugelassenen Zahnärzte in Ihrem Netzwerk. Mit Hilfe dieser Informationen können Sie beginnen Ihre Suche zu verengen und Anrufe.
Sie putzen Sie Ihre Zähne direkt nach Zitrone oder anderen Zitrus Lebensmittel zu essen? Bürsten direkt nach dem alle sauren Lebensmittel konsumieren können erweichen und Schäden Emaille. Statt Bürsten, mit Wasser abspülen und haben ein Stück zuckerfreien Kaugummi.
Aktive Sport Teilnehmer sollten einen Mundschutz verwenden. Wenn Sie Probleme haben, einen zu finden, die gut passt, fragen Sie Ihren Zahnarzt für Sie maßgefertigten ein zu. Wenn Sie in den Mund getroffen zu werden, könnten Sie verlieren oder eine Menge Zähne beschädigen. Sie können mit einer guten Qualität Mundschutz sowohl Schmerz als auch Geld zu sparen.
TIP!
Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt zu sehen, wann immer notwendig. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, gesunde, starke und schöne Zähne und Zahnfleisch.
Sind Sie Ihr Zahnfleisch entzündet und rot? Wenn ja, können Sie Gingivitis haben. Menschen, die für ihre Zähne und Zahnfleisch sind am anfälligsten für immer diese Krankheit nicht richtig kümmern. Zahnfleischbluten sind ein Anzeichen für diese Krankheit. Fragen Sie Ihren Zahnarzt sofort über diese Symptome, wie Sie keine Chancen auf weitere Komplikationen zu nehmen.
Es ist wichtig, richtig für Ihre Zähne zu kümmern. Nicht Adressierung sofort einen Hohlraum zu mehr Bildung führen kann. Wenn Sie jedoch beginnen, für Ihre Zähne in einer angemessenen Art und Weise kümmern, mit Zähnen, die gesund sind und haben minimale Probleme kann Wirklichkeit werden. Verwenden Sie diese Tipps, um Ihr Lächeln glühend jahrelang zu halten, zu kommen.