Der Mangel an richtigen Zahnpflege kann über ihr Lächeln Menschen unbewussten machen. Viele denken, Zahnpflege ist ein Schmerz. Sie müssen mehr über die Zahnpflege zu lernen, wenn Sie auf diese Weise fühlen. Mit nur ein wenig Aufwand auf Ihrer Seite, können Sie das Lächeln Ihrer Träume. Lesen Sie weiter zu lernen, wie Sie Ihre Beißerchen mit Leichtigkeit zu nehmen.
Erwerben Sie eine weiche Bürste, und vergewissern Sie sich, dass es nicht zu groß oder zu klein für den Mund ist. Lassen Sie es trocknen zwischen den Bürsten Luft. Halten Sie in aufrechter, so dass die Borsten nicht etwas zu berühren, und die Luft kann durch sie zirkulieren.
TIP!
Einige Zahnarztpraxis besuchen, zuerst ein paar Plätze aus. Wenn Sie nicht versichert sind, sollten Sie erwägen, zu einem Zahnarzt Schule von Studenten behandelt werden.
Sie können Mundwasser vermeiden wollen, die Alkohol enthält, vor allem, wenn Sie älter sind als 50. Das Zahnfleisch und Mund älterer zu brennen und stechen Erwachsene sind oft empfindlich, und dies kann durch den Alkohol die Tendenz schlechter gestellt werden. Ihre beste Wette ist ein Mundwasser zu verwenden, die keinen Alkohol enthält und mit Fluorid angereichert. Verwenden Sie es zweimal pro Tag.
Versuchen Sie, die Menge an süßen oder sauren Lebensmitteln Sie essen zu begrenzen. Das ist, weil sie stark Ihre Zähne und Zahnfleisch schädigen können. Jedes Mal, wenn Sie in zuckerhaltigen Lebensmitteln behandelt tun frönen, essen sie als Teil einer Mahlzeit. Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit, um die Menge an Schaden verursacht zu begrenzen.
Gehen Sie mindestens zum Zahnarzt alle sechs Monate. Regelmäßige Zahnarztbesuche können bestimmte Zahnprobleme verhindern und andere schnell zu behandeln. Ihr Zahnarzt kann Zahnfleischerkrankungen, fangen Karies früh und zu entfernen aufgebaut Plaque, wenn Sie besuchen ihn regelmäßig.
TIP!
Fluorid kann Ihre Zähne gesund und stark zu machen helfen, zu vermeiden. Wenn Fluorid nicht zu Ihrem öffentlichen Wasserversorgung hinzugefügt wird, werden Sie zu Karies anfälliger sein.
Ihre Zahnbürste sollte sauber gehalten werden. Spülen Sie Ihre Zahnbürste, wenn Sie fertig sind. Um halten den Kopf Ihres Zahnbürste in Kontakt kommt, mit anderen Objekten, lagern immer es in einem Zahnbürstenhalter. Um die Entwicklung von Bakterien zu verhindern, nicht speichern Sie Ihre Zahnbürste in einem Container. Sobald Sie Ihre Zahnbürste Anzeichen von Verschleiß zu zeigen beginnt, es sofort zu ersetzen.
eine Zahnpasta kaufen, die Sensibilität behandelt, wenn Sie ein Problem haben, beginnen. Wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie kalte oder heiße Speisen Essen sind, dann haben Sie wahrscheinlich Zähne, die empfindlich sind. Erwähnen Sie, dieses Problem zu Ihrem Zahnarzt, um herauszufinden, was es verursacht sein könnte, und eine Lösung finden.
Die Gesundheit Ihrer Zunge ist ein wichtiger Teil Ihrer Mundgesundheit. Verwenden Sie einen Schaber auf der Zunge jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Diese Werkzeuge sind nicht teuer und kann Ihnen helfen, von überschüssigen Bakterien loszuwerden, die auf der Zunge sein könnte. Verwenden Sie keine Zungenschaber haben? Verwenden Sie Ihre Zahnbürste auf der Zunge, um loszuwerden, von Bakterien.
TIP!
Sie sollten Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr zu sehen. Wenn Sie Ihren Zahnarzt in regelmäßigen Abständen besuchen, können Sie helfen, Probleme zu verhindern, bevor sie zu ernst geworden.
nicht knausern auf Zahnseide. In den meisten Fällen ist eine Länge von 20 Zoll ausreichend für den ganzen Mund. Auch Twist um zwei Finger floss. Sie sollten über einen Zoll von Zahnseide zu beginnen mit.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge zu putzen. Menschen oft ihre Zungen Vernachlässigung Bürsten, aber es ist ebenso wichtig wie Zähneputzen. Es gibt viele Arten von Bakterien, die auf der Zunge leben. Wenn Sie nicht über diese Bakterien zu entfernen, können Sie zahnmedizinische Probleme leiden, einschließlich Mundgeruch.
Mundhygiene unerlässlich ist, auch ohne natürliche Zähne. Ihr Zahnersatz Bürsten ist ebenso wichtig wie Zähneputzen. Ihre Zunge sollte auch in Ihrer Mundpflege-Routine aufgenommen werden. eine Zunge Scarper oder Bürsten Sie Ihre Zunge Mit bekämpft Mundgeruch und beseitigt Bakterien.
TIP!
Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr besuchen. Machen Sie es mehr, wenn Ihre Situation es erfordert.
Versuchen Sie Ihre Zähne für ein Minimum von zwei Minuten jedes Mal zu putzen. Pinsel nach oben aus dem Zahnfleisch an der Spitze der Zähne, und sich bemühen, jeden Zahn zu reinigen. Sie nicht zu stark bürsten oder Sie werden Ihre Zähne weh tun. Immer, wenn Sie feststellen, dass Ihr Zahnfleisch zu verletzen, während Bürsten, eine weichere Zahnbürste finden zu verwenden.
Fragen Sie Ihre Freunde und Familienmitglieder über ihren Zahnarzt. Empfehlungen und Feedback in Bezug auf Persönlichkeit, Professionalität und Ergebnisse wird es einfacher Ihre Auswahl eingrenzen und einen neuen Zahnarzt wählen. Sie können eine fundierte Entscheidung treffen, wenn Sie auch ihre Finanzpolitik up-front wissen.
, um die Gesundheit Ihrer Zähne zu erhalten ist nicht ein komplizierter Prozess. Sie können Sie hier gelernt haben, mit den Spitzen ein großes Lächeln haben! Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Zähne zu kümmern, so wie Sie mit allem, was sonst würde und Sie werden zu einem gesünderen Lächeln finden.