Ihre Zähne und Lächeln sind die ersten Dinge, die andere bemerken, wenn sie Sie treffen. Daher müssen Sie versuchen, sie in einem guten Zustand zu halten. In dem Artikel hier wirst du lernen, wie man eine bessere zahnärztliche Versorgung zu haben, so dass Sie fantastisch aussehende Zähne haben.
Fluoride erhebliche Fortschritte bei der Aufrechterhaltung der gesunde, starke Zähne machen kann. Wenn Ihr Leitungswasser nicht Fluorid hat, haben Sie eine höhere Chance für Karies. Eine Wahl ist Bürsten mit Zahnpasta mit Fluorid. Sie können auch ein Mundwasser mit Fluorid verwenden.
TIP!
Eine hochwertige Zahnbürste Typ Auswahl, und ersetzen Sie es nach Bedarf. Die besten Zahnbürsten fühlen sich weich gegen das Zahnfleisch.
Halten Sie eine saubere Zahnbürste. Danach spülen und trocknen lassen. Legen Sie es in einem Halter, nachdem Sie Bürsten beenden, so dass Sie nicht Ihre Zahnbürste Kopf verunreinigen. Vermeiden Sie Ihre Zahnbürste in einer Art Container setzen, damit es nicht Bakterien nicht entwickeln. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig.
Eine preiswerte Zähne Aufheller Wasserstoffperoxid ist. Setzen Sie einfach ein wenig Peroxid in die Flaschendeckel, dann Ihre Zahnbürste tauchen. Bürsten Sie sanft und bekommen keine Wasserstoffperoxid auf dem Zahnfleisch. Spülen Sie Ihren Mund und dann putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig.
TIP!
Immer mindestens zwei Minuten dauern, die Zähne zu putzen. Sie erreichen können, um nicht alles, was Sie zu erreichen müssen.
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich Hohlräume zu verhindern. Die beste Mundhygiene besteht die Zähne, bevor Bürsten und nachdem Sie zu Bett gehen und auch nach jedem Mal, wenn Sie essen. Chew einige Kaugummi nach dem Essen, wenn Sie Ihre Zähne nicht putzen kann.
Sie können hier Ihre Zähne mit Fluorid Ergänzungen zu stärken. Fluorid kann wirklich helfen, Ihre Zähne zu stärken und halten sie von Färbung. Stellen Sie sicher, dass Sie das Fluorid entlassen, obwohl, wenn Sie gelben Flecken auf den Zähnen zu finden beginnen. Wenn Sie diese Punkte beachten, hören Sie sofort die Einnahme dieser Mittel und einen Blick auf Ihre Ernährung nehmen, weil es Fluorid enthalten könnte.
Obwohl die Zähne putzen lebenswichtig ist, sollten Sie nicht die Bedeutung vergessen, Ihre Zunge Bürsten als auch . Ihre Zunge kann eine Menge Bakterien durch den Verzehr von zu sammeln. Wenn Sie vergessen, Ihre Zunge zu putzen, werden Sie schlechten Atem haben und eine ungesunde Mund!
Vor schwierigsten Zahnweiß-Produkte, mit Ihrem Zahnarzt sprechen. Einige können sogar Ihre Zähne schädigen. Viele sind sicher zu verwenden, aber es kann vor unsicheren Produkten sicher nur schwer zu unterscheiden. Ihr Zahnarzt kann Ihnen die besten Zahnweiß-Lösung für Ihre Situation zu ermitteln.
Pinsel mindestens zweimal täglich gesunde Mundpflege zu halten. Wenn Sie schlafen, sammelt sich Bakterien in den Mund, so muss man als erstes am Morgen putzen. Es ist auch wichtig, vor dem Schlafengehen zu putzen, so dass Sie so viel Nahrung bekommen und Bakterien aus dem Mund, bevor sie stundenlang geht ohne gereinigt zu werden.
TIP!
Sie müssen die Zähne putzen und Deine Zunge. Essen Sie verbrauchen können sich auf der Zunge sammeln, es ist ein Nährboden für Bakterien machen.
Ist es lächerlich erscheinen $ 75 für eine Zahnbürste zu berappen? Viele Zahnärzte behaupten, dass diese elektrischen Zahnbürsten beliebt in-Office-Reinigungswerkzeuge sind. Sie sind nicht zu 100% wirksam, aber sie sind besser als eine normale Bürste. Nehmen Sie die Anzahl der Köpfe und die Länge der Garantie berücksichtigt werden, wenn eine elektrische Zahnbürste zu wählen.
Wie Sie wissen, Ihre Zähne sind oft das erste, was die Leute über Sie bemerken. Attraktive, gesunde Zähne helfen Ihnen einen guten ersten Eindruck zu machen. Verwenden Sie den Rat von diesem Artikel, um sicherzustellen, Ihre Zähne sehen toll aus.