Sind Sie unzufrieden mit dem Aussehen Ihrer Zähne? Sind sie gefärbt, krumm, und nur böse? Sind Sie bereit, Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu bekommen, wo Sie sie haben wollen? Es gibt viele verschiedene Tools gibt, um Ihnen zu helfen, die allgemeine Gesundheit des Mundes zu verbessern. Halten Sie zu lesen, mehr zu lernen.
TIP!
In Ihren lokalen Zahnärzte Schauen Sie, bevor Sie eine neue Wahl, vor allem wenn man Angst vor dem Zahnarzt haben. Lesen Sie Testberichte und wählen Sie einen Zahnarzt mit einem guten Manieren am Krankenbett.
Wenn Sie älter sind als 50, verwenden Mundspüllösungen, die keinen Alkohol enthalten. Die Leute, die in der Regel älter sind empfindliche Zähne haben und das kann stechen die Dinge, wenn Alkohol, um sie eingeführt wird. Sie können die gleichen Ergebnisse (minus das Brennen) erreichen mit einer Formel durch rauschen, die keinen Alkohol enthält. Spülen Sie mit es zweimal am Tag, um die besten Ergebnisse zu sehen.
Pinsel mehrmals pro Tag zu helfen, ein gesundes Lächeln halten. Idealerweise sollten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit werden Bürsten, wenn Sie aufwachen, und vor dem Schlafengehen. Wenn Sie nicht in der Lage zu putzen sind, nachdem Sie etwas essen, kauen einige zuckerfreien Kaugummi, Ihren Atem zu erfrischen und Ihre Zähne ein wenig reinigen.
Sie sollten putzen und Zahnseide täglich. Die zusätzliche Zeit auf Ihrem Lächeln verbracht wird sich auszuzahlen. Nichts schützt den Mund wie Zähneputzen und Zahnseide Ihre Zähne. Es muss nicht viel Geld kosten und es wird Ihr Lächeln schöner machen.
TIP!
Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, stellen Sie sicher, dass Ihr Mundwasser keinen Alkohol enthält. Ältere Menschen neigen dazu, die Empfindlichkeit in den Mund erhöht zu haben, und Alkohol Mundspüllösungen können ein Brennen und Stechen Gefühl verursachen.
Vermeiden Sie Bürsten mit harten Borsten. Die Borsten können das Zahnfleisch führen zu schwinden und offene Wurzeloberflächen. Zusätzlich können harten Borsten Zahnschmelz schädigen. Verwenden Sie weiche oder mittlere Bürsten, um empfindliche Zähne und Zahnfleisch zu vermeiden, zu entwickeln.
In den letzten Jahren gab es eine Reihe von effektiven over-the-counter-Produkte für Ihre Zähne Schlämmkreide. Sehen Sie, was ein paar verschiedenen Geschäften, bevor sie auf ein Produkt entscheiden zu bieten haben. Wählen Sie etwas, das Sie mögen und wollen dabei bleiben. Lesen Sie die Anweisungen auf der Rückseite jedes Paket, das Sie zu helfen, festzustellen, ob es sich um eine Methode, die für Sie arbeiten.
Nicht immer leicht Schmerzen in den Zähnen nehmen! Längerer oder starken Schmerzen sind wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass Sie eine Infektion haben. Kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt und sehen, ob sie Ihnen so bald wie möglich sehen können, weil Infektionen, die Sie in Ihre Zähne bekommen ausbreiten können, wenn Sie nicht um sie kümmern.
TIP!
Wenn Sie sehen sogar eine kleine Menge Blut in den Mund nach dem Zähneputzen, ist es Zeit, einen Termin mit Ihrem Zahnarzt oder Parodontologe zu machen. Blutige Zahnfleisch zeigen die Möglichkeit der Krankheit in Ihr Zahnfleisch, die noch mehr zu einem Problem wird, wenn Sie es ignorieren.
Zwei Minuten ist die minimale Menge an Zeit, die Ihr sollten die Zähne putzen verbringen. Je länger Sie putzen, desto mehr Schmutz wird, befreit werden, so nehmen Sie sich Zeit richtig zu putzen. es zu schnell Dadurch, Sie Schutt dort lassen kann, die zu Karies führen können.
Es gibt einige Arten von Lebensmitteln wichtig für eine gute Mundgesundheit. Milchprodukte sind reich an Kalzium, so entscheiden sich für Magermilch oder fettarmer Käse, Joghurt und Sauerrahm. Es gibt gesunde Fette und eine gute Portion Kalzium auch in Nüssen. Fleisch gibt Ihrem Körper Eiweiß und Ihre Zähne verwenden, die zu heilen.
Nun, da Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Ihre Zähne Befestigung und die Art, wie sie aussehen sollte kein Problem sein. Sobald Sie diese Tipps beginnen verwenden, wird Ihre Beißerchen gesund sein. Ein gesundes Lächeln ist etwas, das man erreichen kann, solange Sie den Rat folgen, den Sie gerade lesen.