Sie können für Ihre Zähne machen Pflege schwieriger, als es sein muss. Wie bei allem im Leben, könnte es zunächst schwierig sein, aber im Laufe der Zeit wird es viel einfacher. Glücklicherweise fand man diesen großen Artikel, und es kann helfen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, Ihre Beißerchen halten.
Wenn Sie erschwinglichen Zahnpflege zu finden versuchen, zuerst ein paar verschiedene Orte besuchen. Für diejenigen, die nicht versichert sind, können Studenten der Zahnmedizin eine kostengünstige Lösung für die Zahnpflege sein. Drücken Sie nicht die Zahnpflege zur Seite und achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu gehen.
TIP!
Wenn Sie nervös, zum Zahnarzt zu gehen, Forschung einige sie vor der Zeit. Online-Test und einen Zahnarzt mit sympathischer Haltung und eine gute Möglichkeit, mit den Patienten.
Einige Nahrungsmittel verursachen Schäden an den Zähnen schneller als andere. Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Zucker enthalten. Vermeiden Sie extrem heiße oder kalte Getränke zu trinken und bleiben vom Kaffee weg, wenn Sie Ihre Zähne weiß bleiben wollen. Mit einem Strohhalm werden Ihre Zähne halten schöneren.
sollten Ihre Zahnbürste sauber gehalten werden. Sobald Sie Bürsten fertig sind, es unter etwas Wasser laufen. Holen Zahnbürstenhalter für Ihre ganze Familie so Zahnbürsten auf Ihrem Waschbecken nicht ausruhen. Sie sollten niemals zulassen, Ihre Zahnbürste in einem geschlossenen Behälter in zu bleiben, als ein geschlossener Raum Bakterienwachstum fördern. Auch alte Bürsten häufig ersetzen.
Sehen Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal im Jahr. Sie können eine bessere Zahngesundheit haben, wenn Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig besuchen. Sie können Probleme viel leichter zu beheben, wenn man sie früh zu finden. Nicht die Behandlung von Fragen, wie sie in Probleme am Ende auftreten können, führt, die viel schlimmer später auf der Straße sind. Das ist nicht nur gut für die Gesundheit des Mundes, sondern auch für den Geldbeutel als auch.
TIP!
Bürsten Sie Ihre Zähne jeden Tag ist notwendig, aber nicht ausreichend, für hervorragende Mundgesundheit. Flossing und Mundwasser sind zwei Dinge, die Sie auch tun müssen.
Wenn Sie gesündere Zähne haben möchten, müssen Sie mehr tun, als sie nur jeden Tag bürsten. Sie benötigen und Rascheln mit einem Antiseptikum Mundwasser, Zahnseide. Mouthwash wirkt als zweite Verteidigungslinie gegen Keime, während Zahnseide entfernen Schmutz zwischen den Zähnen eingelegt. Machen Sie all diese Dinge zu einer Gewohnheit in Ihrem Leben.
Als Minimum sollten Sie Zahnseide einmal täglich für eine gute Mundgesundheit. Flossing macht wirklich einen Unterschied machen. Schieben Sie die Länge der Zahnseide zwischen den Zähnen. Ziehen Sie vorsichtig nach vorne und hinten die Zahnseide. Lassen Sie Ihr Zahnseide unter dem Zahnfleisch zu gleiten. Stattdessen halten sie an Ihrem Zahnfleisch. machen vorsichtig die Zahnseide gehen hin und her jeden Zahn zu reinigen.
Verwenden Sie genug Zahnseide, wenn Sie sich daran, Ihre Zähne zu reinigen, keine Sorge darüber, wie viel Sie verwenden. Für die besten Ergebnisse erzielen Sie mit jeder Sitzung um 20 Zoll von Zahnseide. Dies sollte ausreichen, um alle Ihre Zähne Zahnseide. Sie müssen mehrere Zoll von Zahnseide um beide Mittelfinger wickeln. Lassen Sie genügend Platz zum Reinigen nur ein Zahn zwischen den Fingern.
TIP!
Wasserstoffperoxid Zähne aufhellen können. wirklich braucht Alles, was Ihre Zahnbürste ist ein paar Tropfen.
Bevor Sie Zahnpasta kaufen, lesen Sie das Etikett. Kaufen Sie eine Zahnpasta, die Fluorid enthält. Ihre Zahnpasta wird wahrscheinlich auch Zahnaufhellung Schleifmittel umfassen. Wenn Ihr Zahnfleisch auf Ihre Zahnpasta zu empfindlich sind, um ein Produkt zu finden, die weniger dieser Chemikalien enthält.
Wenn Sie einen Zahn durch einen Aufprall kommen, halten Sie es. Reinigen Sie es durch Spülung in klarem Wasser ab. Halten angebracht Gewebe auf, und versuchen, sie in den Sockel zurück zu bekommen. Ist dies etwas, das Sie nicht erreichen können, sollten Sie dann den Zahn in etwas Milch setzen und einen Notfall Besuch bei Ihrem Zahnarzt machen.
Welche Art von Zahnpasta Sie kaufen, sicher sein, dass es Fluorid enthält. Fluorid stärkt die Zähne und auch verhindert, dass Hohlräume und andere Zahnprobleme. Am Ende sind stärker Zähne in der Tat gesündere Zähne, nicht wahr?
TIP!
Sie Ihre hinteren Zähne nicht vernachlässigen, wenn sie zu bürsten. Vernachlässigt man den Rücken Zähne Hohlräume auf lange Sicht führen, was zu teuren Zahnarztrechnungen.
Ihre Zähne zerfallen kann, und Sie können Zahnfleischprobleme aufgrund von Vitaminmangel entwickeln. Wenn Sie einen Mund, der nicht gesund ist Sie können in mehr Vitamin B, Kalzium oder andere Nährstoffe zu nehmen, die die Mundgesundheit zu helfen. Sie können in Milchprodukten, Obst und andere gesunde Lebensmittel gegessen werden, und werden Ihre Zähne helfen.
Sie müssen Pinsel mehr als Ihre Zähne Oberflächen. Es ist wichtig, das Zahnfleisch und zu putzen, unter ihnen immer etwas zu löschen, die dort liegt. Die Hohlräume können unter dem Zahnfleisch bilden, und Sie auf jeden Fall das nicht wollen, so sicher sein, dass Sie alles tun, was Sie können so gut wie möglich unter ihnen zu reinigen.
Da Sie diesen großen Artikel lesen, sollten Sie das Gefühl, viel wohler diskutieren Zahnpflege. Es gibt viele Dinge zu lernen, aber Sie wissen jetzt mehr. Tragen Sie, was Sie hier gelernt haben, und erhalten, dass beneidenswerten Lächeln Sie schon immer wollten.