Sie sollten immer sicher sein, Sie nicht Ihre Zahnhygiene ignoriert gehen zu lassen. Ihr ganzes Lächeln vor sich geht abhängen, was Sie tun Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Als Kind haben Sie Problem, das es nicht die Zähne ein paar Tage zu einer Zeit, zu überspringen schadete bürsten. Erwachsene brauchen eine gute Zahnpflege-Routine herausgefunden zu haben.
Ein Hochleistungs Zahnbürste am besten ist, aber stellen Sie sicher, dass es in regelmäßigen Abständen ersetzt wird. Die weichere Note ist am besten für die Zähne. Wenn Sie mit Zahnfleischbluten während Sie Ihre Zähne putzen, können Sie eine weichere Zahnbürste wollen. Bakterien können schnell wachsen, so dass Ihre Zahnbürste monatlich ersetzen.
TIP!
Sie werden eher Hohlräume zu erhalten, wenn der Zahnschmelz auf die Zähne beschädigt ist. Es ist eine Ansammlung von Bakterien, die Ihre Email endet nagt und verursacht Hohlräume zu bilden.
Essen Sie nicht zu viele Lebensmittel, die in Zucker sauer oder hoch sind. Der Zucker und Säure können viele Schäden an den Zähnen zu tun, auch wenn Sie regelmäßig putzen. Jedes Mal, wenn Sie in zuckerhaltigen Lebensmitteln behandelt tun frönen, essen sie als Teil einer Mahlzeit. Nachdem Sie essen, putzen sofort Ihre Zähne den möglichen Schaden zu minimieren.
Sie müssen Ihren Zahnarzt regelmäßig zu sehen, um Ihre Zähne sauber und gesund zu halten. Vernachlässigen Sie Ihre Zähne kann zu erheblichen Schäden in der Zukunft führen. Ihr Zahnarzt wird Ihre Zähne reinigen und mit allen Fragen zu Ihrer Ernennung behandeln.
Putzen Sie Ihre Zunge jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Die Zunge ist ein idealer Ort für Bakterien zu entwickeln. Dies kann Mundgeruch verursachen, und die Bakterien auf andere Bereiche des Mundes ausbreiten kann.
Wenn Sie die Zähne zu bekommen, die weißer sind, ist es eine gute Idee, Weiß-Streifen zu verwenden, und erhalten Sie Ihre Zähne in regelmäßigen Abständen gebürstet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen vor Gebrauch lesen. Nicht die Streifen an Ort und Stelle mehr verlassen, als man eigentlich. Mit Whitening Strips können zu oft die Zähne beschädigt werden.
Stellen Sie sicher, Sie Ihre Zunge putzen, nicht nur Ihre Zähne. Obwohl es oft vernachlässigt wird, muß die Zunge zusätzlich zu den Zähnen gereinigt werden. Bakterien können sich auf der Zunge eitern. Wenn Sie nicht Ihre Zunge zu putzen, werden diese Bakterien nur Hop gleich wieder auf die Zähne, nachdem Sie putzen.
TIP!
Jugendliche sind oft sehr faul bis Zahnhygiene betroffen ist. Ein ausgezeichnetes Mittel, zu motivieren, zu reinigen, Zahnseide und spülen regelmäßig ist sie über die Folgen der schlechten Atem zu erzählen.
Wenn ein Zahnarzt eine tiefe Reinigung für Ihre Zähne schon sagt, eine zweite Meinung einholen. Wenn Ihre Versicherung die Kosten für die Tiefenreinigung nicht abdeckt, wird die zweite Meinung Sie wissen lassen, wenn es unbedingt notwendig ist oder nicht.
Die Pflege Ihrer Mundgesundheit und Hygiene ist immer noch wichtig, auch wenn Sie nicht mehr haben natürliche Zähne. Wie Sie für Ihre eigenen Zähne kümmern würde, so sollten Sie Pflege für Ihre Prothesenzähne. Vergessen Sie nicht, dass die Zunge zu putzen, auch!
Putzen Sie Ihre Zähne für zwei Minuten mindestens. Es ist wichtig, dass Sie jeden einzelnen Zahn reinigen das Beste, was Sie können. Nicht mit zu viel Kraft zu putzen; Sie riskieren Schäden. Schmerzen beim Zähneputzen ist ein Indikator dafür, dass Ihre Borsten nicht genug weich sind.
TIP!
Wenn Sie wünschen, Zähne zu erhalten, die weißer sind, ist es eine gute Idee, Weiß-Streifen zu verwenden und erhalten Sie Ihre Zähne in regelmäßigen Abständen gebürstet. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig und lassen Sie nicht die Streifen auf die Zähne länger, als Sie sollten.
Ihre Freunde, Kollegen und Familienmitglieder sind alle ausgezeichnete Quellen für Zahnarzt-Empfehlungen. Fragen Sie Ihre Freunde und Familie über ihre Zahnarzt am Krankenbett, um Ihnen einen Zahnarzt wählen. Auch fragen Sie ihren Zahnarzt Finanzpraktiken zu helfen Ihnen, die richtige Entscheidung zu treffen.
Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig. Ihre Zahnbürste muss einmal alle paar Monate ausgetauscht werden. Die Borsten könnte scheinen in Ordnung mit dem bloßen Auge, sind aber in der Tat-Ausfransen. Sie werden keine guten Ergebnisse mit einer alten Zahnbürste bekommen. Es ist wichtig, dass Sie eine neue Zahnbürste erhalten alle drei Monate.
Jedes Mal, wenn Sie beginnen, Ihre Zähne zu putzen, stellen Sie sicher, dass Sie so für mindestens zwei Minuten weiterhin tun. Je mehr Zeit Sie setzen, verschwenden desto mehr werden Sie lose bekommen, so geduldig sein. Wenn Sie zu schnell bewegen, werden Sie eine Menge hinter sich zu lassen und mit Hohlräumen enden.
TIP!
Ausreichende Zahnreinigung erfordert zwei Minuten bei einem Minimum. Putzen Sie Ihre Zähne sorgfältig.
Wenn Sie einen Zahnarzt suchen, sollten Sie Ihre Versicherung für eine Überweisung bitten. Ihre Versicherung kann Ihnen eine Liste von in-Netzwerk Zahnärzte in Ihrer Nähe. Wenden Sie sich an dieser Liste der Zahnärzte zu wählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Trinken Sie Ihre Getränke durch einen Strohhalm. Wenn Sie das tun, geht Ihr Getränk vor allem durch die Lippen an den Hals, nicht aus den Zähnen. Dies wird helfen, Ihre Zähne vor Verschmutzung zu schützen. Strohhalme sind billig, vor allem, wenn Sie in der Masse kaufen.
TIP!
Erwägen Sie Ihre Zunge durchbohrt? Nun, stoppen sie. Auch wenn Sie extrem sauber sind, ist Ihr Mund noch voller Keime, die Ihre durchbohrten Bereich infizieren können.
Es gibt viele Gründe, warum Zahnpflege wichtig ist. Sobald Sie in Ihre Zahnpflege lax werden, gibt es wirklich keine Möglichkeit für Sie, einen Rückzieher. Der Artikel oben hat einige gute Ratschläge, die Sie verwenden können, jeden Tag für Ihre Zähne zu kümmern. Verwenden Sie, was Sie hier gelernt, um sicherzustellen, Ihr Lächeln gesund ist.