Gute Atem ein Muss in unserer Gesellschaft ist. Wenn Sie schlechten Atem haben, können Sie sich im Nachteil in vielen sozialen Situationen finden. Die Menschen des anderen Geschlechts sind, und es kann sein, sozial ungeschickt und peinlich ausgeschaltet.
Ich werde ein paar bewährte Tipps mit Ihnen teilen, die absolut Sie in Ihren Bemühungen helfen, zu kämpfen aus schlechten Atem. Versuchen Sie, diese Dinge aus (Sie müssen diszipliniert sein), und ich kann Ihnen versprechen, werden Sie eine Verbesserung Ihrer Situation zu sehen.
Ein großer Teil der Grund für Ihre schlechten Atem zu tun haben, kann mit was Sie essen. Lebensmittel, die mit Zucker, Lebensmittel reich an Milch und rotes Fleisch haben alle eine Rolle bei der Entstehung von Mundgeruch. Lassen Sie sich von diesen Lebensmitteln zu befreien, wo Sie und beginnen Früchte und Gemüse, die beide tun das Gegenteil zu essen.
Eine weitere Sache, die Sie werde zu tun ist, um sicherzustellen, dass Sie Zahnseide, wenn Sie rotes Fleisch essen. Das Essen, das in den Zähnen stecken bleiben können für schwere Gerüche verantwortlich und Flossing wird den Mund dieser Gerüche loszuwerden.
Sie auch, um sicherzustellen, viel Wasser zu trinken werden soll. Halten Sie Ihren Mund mit Feuchtigkeit versorgt ist wirklich wichtig, und aktiviert Speichel und andere Enzyme in den Mund, die jede das Wachstum von Bakterien abzutöten.
Mehr Wasser trinken, und Sie werden feststellen, dass Ihr Atem ist besser als vorher. Es wird auf jeden Fall nicht noch schlimmer machen!
Ich würde auch vorschlagen, dass Sie einen Zungenschaber verwenden, wenn Sie nicht bereits tun. Sie sind billig und sie sind wirklich einfach zu bedienen. Durch sanftes, die schlechten Atem Bakterien aus der Zunge kratzen, werden Sie tun Wunder für Ihre Situation.
Dies sind meine besten Stücke von der einfachen Beratung. Es gibt, natürlich, mehr Dinge, die Sie tun können, aber diese versuchen, werden Sie auf jeden Fall einige gute Ergebnisse.
