Öl
Ziehen Therapie - eine alte medizinische Technik, die in den Mund rauschen Öl beinhaltet. Es ist in der antiken Literatur erwähnt beschreibt Öl-Therapie ziehen
wie der Lage sowohl die Verbesserung der Mundgesundheit und systemischen Erkrankungen wie Diabetes, Sinus-Infektion oder Behandlung von Asthma. Es gibt wenig bis gar keine wissenschaftlichen Beweise für diese Behauptungen sichern, aber es gab ein paar gewesen Öl-Ziehen Therapie
Studien, die eine Verringerung der Zahnbelag, Mundgeruch gezeigt haben, und sogar Gingivitis.
Öl-Ziehen Therapieverfahren
Ölziehen Therapie beinhaltet den Mund mit einem Esslöffel Öl zu spülen. Sesamöl, Sonnenblumenöl oder Kokosöl sind die am meisten empfohlene. Die Öle haben antibakterielle properties.When Sie mit Öl spülen, sollten Sie das Öl langsam durch den Mund bewegen, um alle Flächen zu decken. Das Rascheln und Spülen sollte für etwa 5-20 Minuten durchgeführt werden. Die Theorie dahinter ist, dass das Öl herum fährt, wird als "Ziehen" Toxine, Bakterien und Abfall aus dem Inneren des Mundes und des Körpers und in den Ölsammel so dass es aus dem Körper entfernt werden kann. Wie Sie das Öl zu spülen und sausen weiter wird dünner und dünner. Wenn das Öl noch gelblich gefärbt ist, wurde es nicht für eine ausreichend lange Zeitspanne gezogen worden. Wenn Sie fertig sind, sollten Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser spülen.
Die Öl-Ziehen /Rascheln vor dem Frühstück am besten getan wird für die Heilung, vor dem Schlafengehen für Mundtrockenheit Probleme. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, kann es dreimal am Tag wiederholt werden, vor den Mahlzeiten. Das Öl wird dazu beitragen, Bakterien verhindern, dass an den Zähnen kleben, wenn Sie Ihre Mahlzeit zu sich nehmen, und wird dazu beitragen, befeuchten und Mundgewebe zu schützen, wenn sie von Mundtrockenheit leiden. Es hat sich auch zu helfen, bekannt, die Zähne weißer. Wenn Sie Öl in der Nacht verwenden mit Trockenheit zu helfen, Pinsel und erste Zahnseide, dann versuchen, für eine kurze Zeit rauschen und Schlucken die Kehle Hydrat.
-Tooth Decay
-Gingivitis (Zahnfleischbluten)
-Halitosis:> Ölziehen Therapie ist seit vielen Jahren als natürliches Heilmittel zu verhindern, dass die folgenden verwendet worden (Schlechter Atem).
-Stained Zähne.
-Dry Mund.
-Dry Throat.
-Chapped Lippen.
-Sinus Infektionen.
der Akt des Ölziehen völlig harmlos und haben keine unerwünschten Nebenwirkungen, die bekannt sind. Es gibt Berichte über Würgen gewesen, als erste Ölziehen Beginn der Therapie, aber viele scheinen sich zu bringen, dass nach den ersten paar Anwendungen. Sie sollten immer den Mund gründlich waschen und die Zähne nach dem Öl-Ziehen Therapie putzen Giftstoffe zu reduzieren, aber nicht in der Nacht, da es hilft, mit Feuchtigkeit versorgt, den Mund zu halten. Es ist auch eine gute Idee, um das Öl in den Müll, anstatt Ihre Spüle zu spucken wie Ölrückstände in der Spüle aufbauen kann und abtropfen lassen.
Bis heute dort nicht gewesen wenig wissenschaftliche Studien in Bezug auf Öl-Therapie ziehen, aber das bedeutet nicht, dass es nicht einen Versuch wert. Die Therapie gibt es schon seit Jahrhunderten, und von vielen genutzt. Sobald Sie hinter dem anfänglichen seltsames Gefühl bekommen Öl rauschen, wird es einfacher zu machen. Es ist eine gute Möglichkeit, um zu versuchen, wenn andere traditionelle Therapien nicht funktionieren, oder Sie bevorzugen natürliche Therapien.
Kosmetischen Zahnarzt Marielaina Perrone DDS