1. Hygiene Tägliches Zähneputzen ist notwendig: erklären, diese zu Ihrem Kind und seine Initiative fördern. Stellen Sie mit ihm die Zeit des Tages, als er bürsten wird. Stellen Sie sicher, dass das Kind insgesamt 5 Minuten Bürsten, aufgeteilt zwischen der Anzahl der täglichen Zähneputzen (in der Regel 2 bis 3 pro Tag). Bis zum Alter von 10 Jahren, ist es wichtig, Ihr Kind brushings zu überprüfen. Zur gleichen Zeit, coachen ihn auf seine Technik und Kompliment an ihn, wenn die Arbeit gut gemacht hat. Die Verwendung einer Xylit enthaltenden Zahnpasta empfohlen. Die Anwendung von remineralisierende Paste nach toothbrushing auch Recalcifizierung des Verfalls anfällig Zähne fördern. 2. Ernährung Die Auswahl an Speisen müssen auf ihre Vitalität basieren. Wählen Sie die Lebensmittel, die Natur bietet, ohne Zusätze oder Konservierungsstoffe. Beziehen Sie das kleine Kind in gesunde Auswahl von Lebensmitteln und ihn lehren, wie Etiketten zu lesen Alle Junk-Lebensmittel -. Zucker, Chips, Softdrinks, gesüßte Säfte, Jell-O, Eis, Eis am Stiel, Schokolade, etc -Will Hohlraum Entwicklung zu verbessern und Ihr Kind, um Infektionen wie Erkältungen, Ohr-Infektionen prädisponieren, Grippe, usw. können diese Lebensmittel zu Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisstörungen führen und in der Regel reduziert körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Belohnen Sie Ihre Kinder Leistungen mit Komplimenten, Ausflüge und Spiele anstelle von Lebensmitteln. Drei ausgewogene Mahlzeiten und zwei gesunde Snacks (Käse, rohem Gemüse, Nüsse, frisches Obst) pro Tag sollte ausreichen, um das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten. Wasser ist wichtig Nährstoffe durch den Körper zu transportieren und Abfallprodukte zu beseitigen . Ermutigen Sie Ihr Kind reines Wasser den ganzen Tag zu trinken, anstatt Säfte und alkoholfreie Getränke. 3. Gefühle Negative Emotionen können zu Körperlast hinzufügen und zu Hohlräumen prädisponieren. Stellen Sie sicher, Aggressivität ausgedrückt - nicht unterdrückt; ihn haben Äpfel beißen regelmäßig. Ihr Kind lebt wichtige Erfahrungen täglich. Problemlösung durch den Austausch Sorgen, Träume, Ängste und Projekten gelernt. Ihr größtes Geschenk an ihn oder sie ist Ihre Zeit! Keine verwandten Beiträge.