Die meisten Menschen Pinsel am Morgen und dann wieder kurz vor dem Zubettgehen. Aber was passiert, um die Mittagszeit, wenn Sie bei der Arbeit? Statistiken zeigen, die Mehrheit der Amerikaner sind zu vernachlässigen, auch tagsüber Zahnpflege, wenn sie bei der Arbeit etwa 35% oder mehr an jedem Wochentag verbringen.
Viele von uns essen zu Mittag auf dem Sprung, während bei der Arbeit. Dies führt zu schlechten Entscheidungen, ob es zuckerhaltig Softdrinks oder eine Mahlzeit mit Kohlenhydraten geladen werden. Diese Mahlzeiten und Snacks tragen viel von Speiseresten und Plaque, die erheblich die Wahrscheinlichkeit von Karies und Parodontitis erhöhen kann. Bürsten und nach dem Mittagessen Flossing kann auf jeden Fall reduzieren die Speisereste und Plaque aufbauen, eine gesündere Umwelt zu schaffen.
Aktuelle Umfrage von der Academy of General Dentistry fand heraus, dass nur 14% der uns jeden Tag bürsten, während bei der Arbeit. Die Umfrage ergab außerdem, dass im Büro eine zusätzliche Zahnbürste mit erhöht Ihre Chancen, um etwa 65% bei der Arbeit zu bürsten.
-Post eine Erinnerung pflegen. Sticky Post-it Notes kann eine gute Möglichkeit sein, sich daran zu erinnern, Ihre Zähne nach dem Essen zu putzen. Legen Sie eine Notiz auf dem Schreibtisch oder Computer erinnert Sie und Zahnseide zu bürsten.
-Pinsel Unmittelbar nach dem Mittagessen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit zu Bürste und Zahnseide unmittelbar im Anschluss an das Mittagessen. Der Grund dafür ist, wenn Sie zurückgehen Sie zur Arbeit in den Rest des Tages verloren, und Sie werden vergessen, es zu tun.
-Travel Container. Bewahren Sie Ihre Zahnbürste in Ihrem Schreibtisch oder im Büro in irgendeiner Art von Reise-Container Container sauber zu halten. Also, stellen Sie sicher, dass Sie trocknen Sie Ihre Zahnbürste nach jeder Verwendung.
-Replace Arbeit Zahnbürste oft. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste Büro öfter als Ihre Zahnbürste zu Hause Bakterien Aufbau zu vermeiden, und immer Ihre Zahnbürste wechseln nach einer Krankheit.
-Colgate Wisp Max on-the -gehen. Ein voller Größe Zahnbürste ist die Art und Weise, wenn möglich, zu gehen, aber diese funktionieren gut, und sind recht klein jeden Schreibtisch passen.
-Travel Container. Es gibt verschiedene Arten von diesen auf dem Markt, um es einfach bei der Arbeit Ihre Pinsel zu speichern. Eine gute Wahl ist die stehende Zahnbürstenhalter mit microbahn, die am Behälterlager gefunden werden kann. Kunststoffe infundiert mit microbahn hemmen das Wachstum von Geruch und Flecken verursachenden Bakterien.
-Reach Zugang Flosser. Diese machen es einfach, nach dem Mittagessen zu Zahnseide. Sie kommen in einer praktischen Paket, das nach jedem Gebrauch weggeworfen werden kann. Keine Notwendigkeit, die Spule ein langes Stück Zahnseide aus. Sie können Ihre gesamte Mund in weniger als 15 Sekunden mit flossers.
-Listerine Strips oder Closys sprühen, um Mundgeruch zu beseitigen buchstäblich floss. Diese können folgende Mittagessen verwendet werden und vor einem großen Treffen Sie das Vertrauen zu geben und dass peinlich Mundgeruch zu vermeiden.
-Periogen. Eine einfache Möglichkeit, den Mund sauber nach einer Mahlzeit zu halten. Periogen Pulver wird in Wasser gegeben, ein orales Tartar Auflöse rinse zu machen, die als Spülung nach einer Mahlzeit eingesetzt werden kann. Die periogen wird helfen, Zahnstein, Plaque und Fleck aus auf die Zähne zwischen professionellen Zahnreinigung bilden.
-Xylitol Gummi. Wenn Sie nichts anderes tun kann, zumindest Kaugummi kauen. Es wird helfen, etwas klebrige Ablagerungen zu entfernen, auffrischen Atem, und den Speichelfluss anregen Bakterien zu neutralisieren.
Jeder, der in der Geschäftswelt weiß, wie wichtig Erscheinungen sind voranzukommen. Studien haben gezeigt, dass eine der am wenigsten attraktive Merkmale von Co-Arbeitskräfte schlechten Atem ist. Lassen Sie sich nicht diese Person bei der Arbeit sein. Bürste, Zahnseide und Spülen Nach dem Mittagessen bei der Arbeit und Sie werden ein glücklicher, gesünder Lächeln haben Sie mit Ihrem Chef und Kunden beeindrucken. besuchen Sie Ihren Zahnarzt Wie immer regelmäßig für zahnärztliche Untersuchungen und professionelle Reinigung Ihr Lächeln hält ein Leben lang zu gewährleisten.