Die meisten Männer sind in der Regel etwas weniger aufmerksam auf ihre persönliche Hygiene im Vergleich zu Frauen zu sein und dies gilt für die Zahnhygiene als auch nach aktuellen Studien. Jüngste Umfragen von der Academy of General Dentistry und der American Dental Association, zeigen Männer sind weniger wahrscheinlich als Frauen, den Zahnarzt für die vorbeugende Zahnpflege zu besuchen und wird oft vernachlässigen ihre Mundgesundheit seit Jahren.
-Brushing nach den Mahlzeiten. Der durchschnittliche männliche ist weniger wahrscheinlich seine Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen. Ungefähr 21% der Männer in der Studie gaben an, sie nach jeder Mahlzeit zu putzen, während fast 30% der Frauen sagten, sie taten. Die Ergebnisse sind in der Nähe, aber immer noch eine erhebliche Lücke. Beide Geschlechter müssen sich auf diese Nummer zu verbessern.
-Tägliche bürsten. Der durchschnittliche Mann ist weniger wahrscheinlich seine Zähne zweimal täglich zu putzen. Fast 50% der Männer in der Studie sagten, sie zweimal täglich putzen, während knapp 57% der Frauen sagten, sie taten. Auch hier sind die Zahlen ganz in der Nähe und beide Geschlechter müssen zu verbessern, sondern Frauen die Menschen wieder in dieser Kategorie übertreffen.
-Entwicklung von Parodontalerkrankungen. Männer sind häufiger Parodontitis zu entwickeln als Frauen:
30-54 Jahre: 34 Prozent der Männer im Vergleich zu 23 Prozent der Frauen
55 bis 90 Jahre alt: 56 Prozent der Männer im Vergleich zu 44 Prozent der Frauen.
sollte dies wirklich so ohne auf die abgesenkten Bürsten Zahlen für Männer basiert überraschen. Wenn Grundzahnhygiene nicht gepflegt werden Sie wahrscheinlich irgendeine Form von Parodontitis entwickeln.
Neuere Studien deuten darauf hin, es eine Verbindung zwischen Parodontitis und kardiovaskulären Erkrankungen sein. Wie wir wissen, können kardiovaskuläre Erkrankungen Menschen für Herzinfarkt und Schlaganfall mit einem erhöhten Risiko platzieren. Aus diesem Grund sollten Männer besonders wachsam sein, auf Anzeichen von Parodontitis wie rot, geschwollen, zart oder Zahnfleischbluten, Mundgeruch hartnäckig oder lockere Zähne.
Es ist zwar wichtig für alle Menschen auf der Oberseite zu sein, ihre Zahnhygiene einige Männer sollten noch fleißiger wegen Krankengeschichten sein. Dazu gehören:
-Männer, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Einige Medikamente (Blutdruck-Medikamente und Antidepressiva) kann Mundtrockenheit verursachen. Männer, die diese Medikamente nehmen könnte Speichelfluss verringert entwickeln, um das Risiko für Karies erhöhen. Saliva hilft, den Hohlraum zu reduzieren verursacht im Mund gefunden Bakterien durch Waschen entfernt Speisereste und Säure in Getränken und Lebensmitteln gefunden zu neutralisieren und durch Plaque-Bakterien gebildet.
Was, wenn Sie Trockener Mund zu tun?
Männer, die trockenen Mund haben müssen mehr Wasser zu trinken, ihre Symptome zu lindern. Andere Möglichkeiten, Mundtrockenheit zu lindern sind:
-Chewing einfach einen Kaugummi. Ein gutes Beispiel ist das Kauen ein Kaugummi mit xyltiol. Xylitol hat ben erwiesen, um die Schaffung von Säure in den Mund zu verhindern, damit die Zähne zu schützen.
-Avoiding Alkohol, Koffein und kohlensäurehaltige Getränke. Alle diese Getränke sind in der Regel den Mund zu erhöhen sowie Exposition gegenüber Säuren im Mund austrocknen.
-Nicht rauchen! Rauchen verursacht Risiko für Parodontitis erhöht, Heilung verzögert, und ein erhöhtes Risiko für Mundkrebs zu entwickeln.
-Avoiding übermäßig salzige Lebensmittel. Salz neigt man zum Trocknen das Durstgefühl zu verbessern.
-Mit ein alkoholfreies Mund ausspülen.
Männer, die den Speichelfluss gehemmt haben, sollten ihren Zahnarzt fragen auch über Speichelersatzmittel oder andere Alternativen Speichelfluss zu fördern.
Tabakkonsum bei Männern. Männer, die rauchen oder Tabak kauen haben ein höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs. Männer haben im Allgemeinen ein höheres Risiko für die Entwicklung von periodontaldisease oder Krebs, so Tabakkonsum erhöht nur das Risiko noch weiter. Das Alter ist auch ein Faktor, da 95% der oralen Krebserkrankungen in dieser älter als 40 Jahre auftreten. Die häufigsten oralen Krebsarten sind die Zunge, der Boden des Mundes, des weichen Gaumens Gewebe auf der Rückseite der Zunge, der Lippen und Zahnfleisch. Mundkrebs muss früh für eine erfolgreiche Behandlungsergebnisse diagnostiziert werden. Wenn es nicht frühzeitig diagnostiziert wird und in einem frühen Stadium Mundkrebs kann sehr schnell behandelt verbreiten zu chronischen Schmerzen führen, Verlust der Funktion, und sogar zum Tod führen.
Aus diesem Grund ist es sehr wichtig für Menschen, die den Tabakkonsum sehen einen Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis für zahnärztliche Untersuchungen und Reinigungen und um sicherzustellen, ihren Mund gesund bleibt. Eine allgemeine Zahnarzt kann eine gründliche Überprüfung für Mundkrebs führen. Versuchen Sie, einen Zahnarzt zu finden, die Velscope Mundkrebs-Screening-System. Die Velscope ist schnell, schmerzlos Test ein besonderes Licht unter Verwendung von kanzerösen und präkanzerösen Zellen in einem möglichst frühen Stadium zu finden, aber es kann nicht diagnostiziert werden, wenn Sie Ihren Zahnarzt nicht besuchst.
Männer, die Sport treiben. Männer, die im Sport haben ein erhöhtes Potential für Trauma an den Mund und Zähne teilhaben. Bei Kontaktsportarten ausüben, wie Fußball, Fußball, Hockey, Basketball oder Baseball, ist es wichtig, einen Mundschutz zu verwenden, die ein flexibles Gerät aus Kunststoff ist, die Zähne aus Trauma schützt. Diese Zahnschützer sollten durch Ihren Zahnarzt für den besten Schutz gestellt werden. Männer, die Fahrräder oder Motorräder fahren sollten einen Helm tragen
Im Folgenden sind einige Tipps, um Ihre Zahnhygiene zu verbessern. (Und Frauen!):
-BÜRSTMASCHINEN Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta mindestens zweimal am Tag. (Eine Zahnpasta mit Fluorid verwenden kann um bis zu 40 Prozent reduzieren Karies.)
-Use eine weiche Zahnbürste und verwenden die richtige Zahntechnik Bürsten durch die Positionierung der Bürste in einem 45-Grad-Winkel, wo das Zahnfleisch und Zähne zusammentreffen.
-Replace Ihre Zahnbürste regelmäßig. Es wird empfohlen, Ihre Bürste alle 2-3 Monate zu ersetzen, oder nachdem Sie krank.
-Floss täglich. Verwenden Sie die richtige Technik und sanft einsetzen Seide zwischen den Zähnen ein hin und her Bewegung. Die Kurve der Zahnseide in eine C-Form gegen einen Zahn und dann die andere.
-Besuch der Zahnarzt bei zweimal im Jahr für zahnärztliche Untersuchungen und professionelle Reinigung.
gibt keinen Grund, warum Männer nicht besser Zahnhygiene haben. Es dauert eine Verpflichtung, einen Teil Ihrer täglichen Routine Zahnhygiene zu machen. Dieses Engagement für Zahngesundheit
geben Männer eine bessere Chance auf ein langes, gesundes Leben zu führen.