Haben Sie schlechten Atem? Es sollte nicht übersehen werden. Mundgeruch kann ein Zeichen eines dentalen oder medizinischen Erkrankung sein. Bedingungen wie nicht verwaltete Diabetes, saures Aufstoßen, oder eine unbehandelte Infektion kann als schlechten Atem in den frühen Stadien präsentieren. Ein Zahnpflegefachmann kann Behandlungsmöglichkeiten bieten und Ihnen helfen, die Ursache der Erkrankung zu identifizieren. Lassen Sie sich nicht schlechten Atem Sie unten Sprechen zu einem erschwinglichen Zahnarzt in Indiana verlangsamen und Behandlung. Die acht Tipps unten hilft Ihnen, Mundgeruch zu minimieren, bis Sie professionelle Zahnpflege zu bekommen.
1. Erhöhen Sie Bürsten und Flossing Frequenz.
Plaque und Zahnstein sind primäre Ursachen für schlechten Atem. Dieser Aufbau von klebrigen Bakterien können üble Gerüche im Mund führen. Wenn Sie Bedenken über schlechten Atem haben, sollten Sie nach jeder Mahlzeit putzen, anstatt nur zweimal am Tag.
2. Pinsel oder kratzen Ihre Zunge.
Die Zunge kann eine Beschichtung jede Nacht bilden und manchmal den ganzen Tag, die übelriechender Bakterien beherbergen können. Erste der Bakterien loszuwerden, ist mit Sorgfalt leicht zu putzen oder Ihre Zunge jedes Mal kratzen Sie Ihre Zähne putzen.
3. Überspringen Lebensmittel, die zu Mundgeruch führen.
Zähneputzen nicht aus Lebensmitteln wie Zwiebeln und Knoblauch loszuwerden Gerüche lassen. Obwohl diese Lebensmittel gut für die Gesundheit sind, werden die stechendem Geruch ihren Weg in den Blutkreislauf zu machen und im ganzen Körper reisen, durch die Poren und die Luft herauskommt. Wenn Sie diese Gerüche verhindern wollen, ist es am besten, diese Lebensmittel ganz zu vermeiden. Wenn Sie nicht dieser geschmacksverbessernde Lebensmittel entzogen werden können, begrenzen Sie die Aufnahme von 24 bis 48 Stunden vor dem gesellschaftlichen Veranstaltungen.
4. Stoppen Sie mit Tabak.
der Suche nach Gründen dem Rauchen aufzuhören? Wie über die Tatsache, dass es Mundgeruch verursacht? Schlechter Atem ist ein garantierter Nebeneffekt des Rauchens. Rauchen schadet Zahnfleisch, Flecken Zähne und erhöht das Risiko von Mundkrebs.
5. Wählen Sie einfach einen Kaugummi über Münzstätten.
Zuckerhaltige Hartbonbons, wie Pfefferminz und Restaurant Minzen, die das Wachstum von Bakterien in den Mund zu fördern und tatsächlich zu Mundgeruch beitragen. Entscheiden Sie sich für Sie einfach einen Kaugummi statt, die die Produktion von Speichel fördern und enthält Xylit, die beide die oralen Bakterien reduzieren kann, die schlechten Atem verursachen.
6. Pflege für Ihr Zahnfleisch.
Genau wie Ihre Zähne, Zahnfleisch brauchen Pflege, auch. Wenn Bakterien in offene Taschen im Zahnfleisch oder zwischen dem Zahnfleisch und Zähne sammeln, kann Mundgeruch führen. Parodontitis ist eine schwere Erkrankung und sollte sofort angegangen werden. Sehen Sie Ihren Zahnarzt in Indiana, wenn Sie vermuten, dass Sie leiden unter Zahnfleischerkrankungen.
7. Behandeln Sie trockener Mund.
Mangel an Speichel fördert Mundgeruch. Wenn Ihr Mund trocken ist, Hydrat. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser den ganzen Tag trinken. Wenn Ihr Mund noch ungewöhnlich trocken ist, zu Ihrem Zahnarzt oder Arzt sprechen. Mundtrockenheit ist eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente.
8. Wenn alles andere fehlschlägt, sehen Sie Ihren Arzt.
Schlechter Atem ist oft ein frühes Zeichen der medizinischen Bedingungen. Wenn Ihre schlechten Atem anhält, eine erschwingliche Zahnarzt für die Behandlung zu sehen.
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