Jemand vor kurzem fragte uns: "Was ist das Schlimmste, Soda für die Zähne?", Und wir merkten, dass es wahrscheinlich eine häufig gestellte Frage. Jeder weiß, Soda ist "schlecht für die Zähne", aber sicher einige ...
© Dreamstime.com Welche Arten von Soda mit der schlechtesten Leistung für Ihre Zähne?
Jemand vor kurzem fragte uns: "Was ist das Schlimmste, Soda für Ihre Zähne? ", und wir merkten, dass es wahrscheinlich eine häufig gestellte Frage. Jeder weiß, Soda ist "schlecht für die Zähne", aber sicher einige sind besser als andere. Hier werden wir erforschen, was es eigentlich um Ihre Zähne tut, was diejenigen, die schlimmsten sind, und wenn es keine Alternativen.
Einige Leute denken, dass, wenn sie trinken Sie eine Diät-Cola, beseitigt den Mangel an Zucker das Risiko von Karies. Eigentlich zuckerfreie Soda ist nicht viel besser, weil es immer noch Säure enthält - in der Tat, Diät-Cola oft mehr Säure als normale Limonaden enthält. Phosphorsäure wird in Cola, während Zitronensäure in erster Linie verwendet, typischerweise in Zitrusaroma Getränke zu finden ist. Phosphorsäure ist stärker in den meisten Fällen, aber Zitronensäure neigt tatsächlich mehr Schaden anrichten auf lange Sicht zu sein.
Säurewerte sind auf der pH-Skala eingestuft, wenn je niedriger die Zahl, je saurer die Substanz ist. Batteriesäure zählt 1,0 auf der Skala. Studien zeigen, dass RC Cola auf Platz 2,39, und die meisten Limonaden Rang in der Nähe oder unterhalb eines 3. Milch sitzt rund 6,5 auf der Skala. Nach Angaben der US-Environmental Protection Agency, sterben ausgewachsene Fische in Ebenen 3-5. Acid regen ist überall von 1-5 ist. Reines Wasser ist pH 7, der neutral ist.
Es wird allgemein angenommen, dass dunklere Soda ist etwas schlechter als helle oder klare Soda. Allerdings enthalten sowohl astronomisch hohe Säure. Alle Soda ist destruktiv, um Ihre Zähne.
Zucker füttert die Bakterien im Mund, die eine saure Substanz erzeugt. Säure trägt davon entfernt Ihre Email, die die weicheren Schichten der Zähne Karies aussetzt. Egal, ob Sie regelmäßig oder Diät-Getränke trinken, sie enthalten sowohl ein hohes Maß an Säure, die im Wesentlichen nur einen Schritt übersprungen und setzt Säure in direktem Kontakt mit den Zähnen
Beim Trinken von reinem Wasser ist die einzige Möglichkeit, Säure ganz zu vermeiden. Wenn Sie wollen Schaden nicht aufgeben Softdrinks, es gibt ein paar Optionen, die noch dazu führen können, aber etwas weniger schädlich für die Beißerchen.
Während noch hohe Säurewerte enthält, Wurzelbier wurde gefunden, als weniger sauer als andere Soda, weil es Phosphorsäure oder Zitronensäure typischerweise nicht enthält. Einige andere Getränke enthalten noch Säure, aber sie sind in der Regel ein wenig besser für die Zähne, weil sie sind alle natürlichen und /oder in erster Linie mit echtem Fruchtsaft hergestellt. Dies bedeutet, dass sie wahrscheinlich niedriger Säuregehalt haben, sondern auch, sie nicht High-Fructose Corn Sirup oder andere Zahn-Zerstörer enthalten. Dazu gehören Getränke wie:
Studien festgestellt, dass auch Fruchtsäfte, die ziemlich sauer sein kann, ist immer noch viel weniger schädlich als Soda. Egal, was Sie trinken, ist der Schlüssel, es in Maßen durch viel Wasser ausgeglichen zu konsumieren. Wenn Sie weiterhin Ihre Zähne zu putzen, Zahnseide und sausen mit Mundwasser jeden Tag, haben Sie eine viel bessere Chance von Hohlräumen zu kämpfen und halten Sie den Mund makellos sauber.