Obwohl viele Menschen mit dem durchschnittlichen kommerziellen Mundwasser fein sind, bevorzugen einige eine natürliche Mundwasser Rezept, die Zutaten wie Alkohol, Fluorid, Natriumlaurylsulfat (SLS), Zucker oder künstliche Süßstoffe nicht enthalten. Mainstream Zahnmedizin hält diese Zutaten sicher, aber einige Leute Interesse an einem natürlichen Ansatz bevorzugen oft, sie zu vermeiden.
Eine Möglichkeit ist, ätherische Öle zu verwenden, die die Menge der Bakterien in den Mund zu reduzieren, und ihre Vorteile in der Mundpflege gibt es zuhauf: veröffentlicht Eine Überprüfung von 11 Studien in der März-Ausgabe 2008 der Evidence-Based Dentistry Schluss gekommen, dass Mundspüllösungen mit ätherischen Ölen, kombiniert mit Standard Hause Zahnpflege, half Plaque und Gingivitis (Zahnfleischentzündung) reduzieren
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Natur Rezept
Laut Readers Digest, Kräuter-Lösungen wie Echinacea und Myrrhe sind grandios Infektion Killer und kann Halsschmerzen zur gleichen Zeit zu beruhigen. Betrachten Sie dieses Rezept ein paar Mal am Tag gurgeln:
Mischen Sie die Zutaten in einem dunklen Behälter, und an einem kühlen, dunklen Ort. Wenn es für den Gebrauch bereit ist, schließen Sie die Mischung und es gut schütteln. Swish es in den Mund bis zu einer Minute. dann ausspucken und spülen Sie den Mund mit Wasser.
Sowohl ätherische Öle in diesem Rezept haben Forschung, die ihre antimikrobielle Aktivität sichert. Zum Beispiel ist die University of Western Australia School of Pathologie und Labormedizin - die umfangreiche Forschung auf Teebaumöl aus einer Pflanze in Australien heimisch gemacht getan hat - erklärt, dass viele Laboruntersuchungen Ansprüche des ätherischen Öls der antimikrobiellen Aktivität unterstützen
<. p> Nur die Essentials-
Echinacea ist eine immunstimulierende Kraut, das Entzündungen und Infektionen zu bekämpfen helfen können; Sie können aber natürlich mouthrinse nur mit Wasser und ätherischen Ölen machen. Fügen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl auf ein Viertel Tasse Wasser und gurgeln mit ihm. Teebaum und Myrrhe sind eine gute Wahl, aber wenn Ihr Hauptanliegen frischen Atem, können Sie Pfefferminz oder grüne Minze ätherische Öl verwenden.
Kaufen Essential Oils
Die Herstellung von ätherischen Ölen ist nicht geregelt in die Vereinigten Staaten, die von der FDA, und die Qualität der ätherischen Öle auf dem Markt ist sehr unterschiedlich, wie erwähnt, die Erforschung so was Sie kaufen, ist ein Muss. Als Start, suchen Sie nach ätherische Öle in dunklen Flaschen (meist braun oder blau), die die Öle aus dem Licht zu schützen. Hochwertige Öle gehören in der Regel sowohl die lateinische und den englischen Namen auf der Flasche und enthalten keine Zusatzstoffe. Wenn Sie es vorziehen, ein Mundwasser zu kaufen, Colgate Total ® Advanced Pro-Shield ™ tötet 99 Prozent der Keime auf Kontakt, reduziert Plaque und Gingivitis hilft zu verhindern.