Ihre Kinder schützen "Zähne und Zahnfleisch ist ein ganzjähriges Job. Aber im Winter, Mundgesundheit und Sicherheit für Kinder bedeutet, die richtige Balance zwischen dem Spaß eines Schnee-Tag und den Anforderungen der Mundpflege zu finden. Trockenere Luft, heiße Leckereien, Schneeballschlachten und mehr für Schäden setzen Zähne gefährdet. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kinder gesund und glücklich in der gesamten kalten Jahreszeit zu halten.
Keep Them Hydrated
Das Wasser wird nicht nur etwas, das Sie auf der Hand im Sommer haben sollte. Wenn Ihre Kinder Zeit Rodeln gerne mache oder einen Wintersport spielen, laufen sie Gefahr, dehydriert zu werden. Nach der Mayo Clinic, sind Kinder häufiger als Erwachsene dehydriert zu werden, weil sie weniger wiegen zu beginnen und sie sind nicht in der Lage Durst zu erkennen. Ihr Kind könnte auch dehydrieren, wenn er die Grippe oder eine böse Erkältung hat.
Gesundheit und Sicherheit für Kinder bedeutet, dass man sie viel Wasser im Winter zu trinken, auch wenn sie nicht wollen. Wenn Ihr Wintersport spielen, erinnern sie einen Schluck oder zwei von Wasser zu nehmen alle 10 oder 15 Minuten, auch wenn sie nicht das Gefühl, durstig. Lassen Sie Ihre Kinder Leitungswasser trinken kann noch einen weiteren Vorteil bieten: Es kann hinzugefügt Fluorid enthalten, die ihre Zähne vor Karies und Hohlräume schützen können. sowie zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben, ist es wichtig, dass Ihre Kinder für das Wetter zu kleiden. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Dressing in dünnen Schichten beim Spielen im Freien von Ihren Kindern zu halten Wasser durch übermäßiges Schwitzen zu verlieren.
ihre Zähne Hütet
Für junge Wintersportler, oder diejenigen, die einfach die Skipiste genießen, wenn Schnee auf dem Boden ist, müssen Sie den Schutz vor körperlichen Schäden zu sorgen. Verletzungen beim Sport machen zwischen 10 und 39 Prozent der Zahnverletzungen bei Kindern, nach der American Academy of Pediatric Dentistry oben. Nachdem Ihr Kind Verschleißschutz, in Form eines Mundschutzes oder eine Gesichtsmaske, wenn jede Art von Wintersport-Spielen wird sein Risiko für Zahnverletzungen zu reduzieren. Sie können einen Mundschutz aus der Apotheke abholen oder Ihr Kind für eine individuelle Anpassung an den Zahnarzt bringen.
Good Dental Habits
Ermutigen
mit guten Zahn Gewohnheiten im Winter zu halten, ist ein Klammer Ihrer Kinder "Mundgesundheit zu schützen. Bürsten zweimal täglich und einmal täglich Zahnseide sind besonders wichtig, wenn ein Kind die Erkältung oder Grippe hat. Das Immunsystem ist damit beschäftigt, die Erkältung oder Grippe-Virus zu kämpfen und braucht alle Hilfe, die es bekommen kann. Ihr Kind könnte weniger geneigt sein, zu putzen und Zahnseide, wenn er unter dem Wetter Gefühl, wenn. Zur Förderung der guten Mundpflege, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter krank ist, sollten Sie eine aromatisierte Zahnpasta wie Colgate mit ® Kids 2 in 1, die in befriedigender Aromen wie Erdbeeren und Wassermelone kommt. Sehen Sie sich das Hot Cocoa Wenn Ihr Kind einen Husten oder Halsschmerzen hat, ist es natürlich ihn ein Hustentropfen zu geben. Viele Kinder viel Saft trinken, wenn eine Erkältung zu kämpfen, oder eine Tasse heißen Kakao genießen nach einem Tag Rodeln. Aber Hustentropfen, Saft und heißen Kakao kann eine schlechte Nachricht für Ihre Kinder die Zähne, weil sie dazu neigen, viel Zucker enthalten, was zu Hohlräumen und Verfall führt. Eine Lösung ist, Ihre Kinder zuckerfreien Hustentropfen zu geben, wenn sie Halsschmerzen haben. Wasser ist ein guter Ersatz für Saft, wenn Ihre Kinder krank sind, hilft ihnen zugleich zu rehydrieren. Wie für heiße Schokolade, versuchen, eine Version echte Milch und dunkle Schokolade verwenden, die weniger Zucker als andere Optionen enthält. Gesundheit "Ihre Kinder schützen diesem Winter bedeutet mehr als nur dafür, dass sie warm bleiben und weg von der Grippe . Es bedeutet auch, ein Auge auf ihre Mundgesundheit zu halten und Schritte, ihre Zähne zu schützen.