Es ist sehr wichtig, dass Kinder lernen, wie man den Mund gesund zu halten in einem jungen Alter. richtige Mundhygiene Lernen wird früh helfen Kindern, diese Praktiken während ihrer gesamten Lebensdauer fortzusetzen. Es liegt an den Eltern, diese Gewohnheiten zu entwickeln, so dass sie für immer saubere, gesunde Mund haben kann. Hier sind fünf Zähne Spartipps für Kinder
Tipp # 1 -. 2 × 2
Genau wie Erwachsene, Kinder sollten ihre Zähne zweimal täglich für zwei Minuten in einer Zeit bürsten. Stellen Sie sicher, sie Fluorid-Zahnpasta verwenden, um ihre Zähne stark und sauber zu halten. Pediatric Zahnärzte empfehlen, dass Kinder nach dem Frühstück bürsten und vor dem Schlafengehen. Wenn Ihr Kind lange genug, um zu putzen kämpft, machen es zu einem Spiel oder benutzen Sie zwei Minuten ihrer Lieblingslied als Timer
Tipp # 2 -. Bürste Jeder Zahn
Einige Kinder können nur Fokus ihre Vorderzähne auf Bürsten, weil sie sind diejenigen, die sichtbar sind. Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Bedeutung aller ihrer Zähne auf allen Seiten zu bürsten. Erklären Sie ihnen, dass es genauso wichtig ist, ihre hinteren Zähne zu putzen
Tipp # 3 -. Weiche Bürsten verwenden
Zahnbürstenborsten bestehen Härtegrade in unterschiedlichen. Kinderzahnbürsten sollten weichen Borsten haben. Härtere Borsten können den Zahnschmelz tatsächlich wegzuwischen, die Zähne aus dem Hohlraum verursacht Zucker und Säuren schützt. Sobald das Zahnschmelz weg ist, kommt es nie wieder
Tipp # 4 -. Setzen Sie die Zunge
nicht vergessen
Bringen Sie Ihren Kindern, dass sie sollten ihre Zunge zu bürsten! Binden sie in ihre Bürsten Routine, weil Bakterien in den Beulen und Grate der Zunge verstecken können. Dies führt oft zu schlechten Atem oder sogar Munderkrankungen und Karies
Tipp # 5 -. Gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die richtige Mundhygiene haben. Diäten, die reich an Obst, Gemüse und unverarbeitete Lebensmittel sind ideal für Ihren Körper und Zähne. Gesunde Lebensmittel sind in der Regel weniger Zucker zu haben, in ihnen und Zucker ist die Hauptursache für Karies. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Dinge zu essen und zu trinken, die gesund sind. Wasser oder Milch über Softdrinks helfen, ihre Zähne weiß zu halten. Die Säuren in Limonaden, Säfte und Sportgetränke fressen an den Zahnschmelz weg und verursachen viele Hohlräume.