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Wie können wir wissen, wir Angst Angriff haben?

 

Wir wissen nicht, wie Angst fühlt sich an wie. Also, wie Angst ein Gefühl? Schauen wir uns ein Beispiel unten anschauen.

Johny, ein Beratungsunternehmen seines Stellvertreters, hat damit begonnen, in sozialen Situationen nervös zu werden. Er ist ein sehr schüchterner Mensch. in letzter Zeit hat er extreme Schwierigkeiten in einer Vielzahl von sozialen Situationen hatte. Eine seiner Aufgaben bei der Arbeit ist Bewerber zu interviewen. er findet es schwierig, in seine Interviewten die Augen zu sehen, und oft der bloße Gedanke an das Interview schickt ihn in eine Panik. sein Herz schlug Rennen, seine Handflächen schwitzen, und sein Mund wird trocken. Diese panikartige Gefühl auf andere gesellschaftliche Ereignisse verbreitet hat als auch, Johny vermeidet oft Parteien oder andere soziale Funktionen, in denen er selbst muss niemandem vorstellen. Johny die Angst vor sozialen Kontakten geführt hat, ihn selbst in einfachen täglichen Aktivitäten ängstlich zu fühlen wie in den Supermarkt gehen. er macht sich Sorgen, dass seine Angst vor dem sozialen Kontakt könnte noch schlimmer kommen und dass er nie ein normales Leben zu führen, zu erholen.

Johny hat eine Angststörung. Johny leidet unter einer bestimmten Art von Angst soziale Angst bezeichnet. Andere Arten von Angst gehören Phobien wie Höhenangst, Angst vor offenen Räumen, und die Angst vor der Fahrt

Du hast es jetzt, das ist, wie Angst fühlt sich an wie

.. - Jackson -
Therapie für Panikstörung