Jeder will ein weißes und gesundes Lächeln. Obwohl es nicht viele Menschen Glück haben perfekte Zähne zu haben, kann viel getan werden, um Ihre Zähne stark und gesund zu halten. Die Informationen in diesem Artikel können Sie richtig für Ihre Zähne helfen kümmern, so dass sie für viele Jahre dauern wird.
TIP!
Wenn Sie Temperaturempfindlichkeit in den Zähnen haben, kann es klug sein zu wechseln Zahncremes. Bevor jedoch Zahnpasta wechseln, besuchen Sie Ihren Zahnarzt.
nie einen einzigen Tag gehen ohne Ihre Zähne zweimal bürsten. Bürsten ist ein absolutes Muss, nach der ADA. Dies ist das absolute Minimum Sie tun sollten, um Ihre Zähne zu schützen, so dass es ein Teil Ihrer täglichen Routine zu machen. Sie sollten auch zu diesen Zeiten floss.
TIP! Schneller als andere etwas zu essen Schäden Ihre Zähne
. Sie sollten nicht essen süß oder Junk Food, noch alles, was zu viel Zucker hat.
Wenn Sie Zähne haben wollen, die gesund und stark sind, Fluorid können Sie wirklich helfen. Wenn Fluorid nicht zu Ihrem öffentlichen Wasserversorgung hinzugefügt wird, werden Sie anfälliger für Karies sein. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die Fluorid enthält. Eine andere Wahl wird mit einem Mundwasser mit Fluorid.
TIP!
Versuchen Sie Ihre Zähne putzen, kurz nachdem wie oft essen, wie Sie können. Sie nicht zu lange warten oder Plaque haben Zeit, auf die Zähne zu bilden.
Wenn Sie Ihr Alter 50+ ist, können Sie ein alkoholfreies Mundwasser zu verwenden. Alkohol kann eine ältere Person, die sensible Mund verbrennen. Wählen Sie eine flouride basierte Mundwasser, die keinen Alkohol. Verwenden Sie nach dem Zähneputzen und jeden Tag Flossing.
TIP!
Wenn Sie Schmerzen oder Empfindlichkeit auftreten, kann es Zeit, eine spezielle Formel wechseln die Adresse Problem. Die größten Anzeichen dafür, dass Sie empfindliche Zähne haben, wenn Sie es schwierig, zu trinken, heiße oder kalte Getränke oder essen kalte Speisen finden.
Wenn Sie kein Blut erkennen, wenn Sie Ihre Zähne putzen, rufen Sie Ihren Zahnarzt oder Parodontologe für eine geplanter Termin. Zahnfleischbluten kann Zahnfleischerkrankungen zeigen, die in ein ernstes Problem wenden können, wenn sie unbehandelt. Gum Krankheit erleichtert Krankheiten, wie der Verlust von Zähnen und Knochen, Infektionen und Diabetes.
TIP! Jede Zahnhygiene Routine
sollte zumindest einmal täglich Zahnseide. Verwenden Sie die richtige Gebrauch von Zahnseide Techniken zu helfen, schützen Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle 6 Monate. Regelmäßige Zahnarztbesuche können bestimmte Zahnprobleme verhindern und andere schnell zu behandeln. Sie werden in der Lage Plaque-Bildung in Schach zu halten, halten Sie von Karies bilden und sogar Zahnfleischerkrankungen zu halten von der Einstellung in.
TIP!
Sie Mundwasser täglich verwenden sollten. Diese sind für die Herstellung Ihren Atem riechen gut ohne ein brennendes Gefühl.
Gesunde Zahn Gewohnheiten sich dafür eignen, zu große Zähne und die allgemeine Gesundheit. Infektion und Herzerkrankungen können in schlechten Zahnhygiene verwurzelt sein. Setzen Sie die oben genannten Spitzen zu verwenden, um den ganzen Körper zu schützen.