Mit der Menge an Geld ausgegeben für Marketing Zahnweiß-Produkte, es ist wirklich erstaunlich, dass viele Menschen nicht wissen, wie einfach es sein kann, Ihre Zähne zu halten white.It kein Wunder, dass mit allen Werbung für Zahnweiß-Produkte, die es eine gemeinsame Überzeugung ist, die Zähne nur weiß durch diese Produkte gehalten werden kann, verwenden, aber zum Glück ist das nicht der Fall ist.
es ist möglich, Ihre Zähne eine gesunde weiße Farbe zu halten, indem einige folgende einfachen Schritten. Offensichtlich werden die Ergebnisse von Person zu Person variieren, und das ist bis zu Genetik und solche Dinge. Manche Menschen sind nur prädisponiert gelbe Zähne bekommen, aber wenn Sie die einfachen Schritte, die in diesem Artikel folgen, werden Sie, zumindest, erhalten Sie Ihre Zähne strahlend weiß oder so nahe, dass glänzen wie für die neueste teure Zahnaufhellung ohne die Notwendigkeit möglich ist Produkt.
der erste Schritt hell strahlend weiße Zähne zu erreichen, ist das Bürsten und das ist super einfach zu tun. Putzen Sie zweimal täglich mit einer guten Zahnbürste und Zahnpasta und erinnern Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate zu ändern. Achten Sie darauf, Ihre Putztechnik zu korrekt ist Ihre Reinigung jede Oberfläche eines jeden Zahn zu gewährleisten; finden Sie weitere Informationen, um Ihre Dentalhygienikerin.
Der zweite Schritt ist dunkel Getränke zu vermeiden trinken wie Tee, Kaffee und Cola, da diese Tannine enthalten, die Ihre Zähne mit einer dunkelgelben Farbe färben. Versuchen Sie, diese Arten von Getränken für die Substitution, die nicht Gerbstoffe wie Wasser oder Limonade enthalten.
Dritter Schritt nicht rauchen ist. Ich weiß, das ist nicht populär sein, aber wenn Sie rauchen, Sie haben gelbe Zähne bekam, und wenn Sie nicht haben, Sie gehen, sie zu erhalten. Verwenden Sie dies als ein weiterer Grund, die tödlichen Unkraut zu beenden und Sie werden nicht nur erhalten schönere Zähne Ihre allgemeine Gesundheit erheblich verbessern wird.
Der nächste Schritt, um sicherzustellen, dass Sie genug Schlaf und der Grund bekommen, ist, dass, wenn Sie 're schlafen Ihr Körper heilt und behebt alle Sachen, die Fixierung benötigt. Wenn Sie schlafen sind beraubt und Sie immer bleiben bis spät wird dies einen negativen Einfluss auf die Gesundheit der Zähne und es wird nicht besser werden, bis dieses Problem behoben ist.
Der letzte Schritt ist Flossing und dieser Schritt ist uber wichtig, weil Bakterien unter dem Zahnfleisch nehmen zu halten und diese böse Dinge, um Ihre Zähne passieren kann dazu führen, sie wie zu verursachen zu verfallen und fallen aus. Flossing wird darum kümmern und sicherstellen, dass kein Bakterium eine Chance hat, jede Art von Schäden an den Zähnen verursachen. Flossing kann ein bisschen von Blutungen zunächst dazu führen, aber das hört bald einmal Ihre Zahngesundheit verbessert.