The unbewusste Gewohnheit Ihre Zähne Schleifen oder Kiefer ballt, entweder während des Tages oder häufiger, während Sie schlafen, wird als Bruxismus bekannt. Mehr als zwei Millionen Menschen geschätzt, um diesen Zustand zu haben, und auch wenn es wie eine harmlose kleine Gewohnheit zu sein scheint, kann es tatsächlich Ihre Zähne sowie die Muskeln und das Gewebe aufgrund der konstanten Druck in und um Ihren Kiefer beschädigen und Bewegung schafft. Weitere Indikationen von Bruxismus sind die Tendenzen der beißende auf Bleistifte oder Ihre Fingernägel, Lippen oder der Innenseite der Wangen. Also, wenn Sie eines dieser kleinen Gewohnheiten haben, werden Sie wahrscheinlich auch Ihre Zähne schleifen und ballen Ihren Kiefer, auch wenn Sie vielleicht nicht bewusst, dass Sie entweder ein tun.
Es gibt auch eine Vielzahl von Gründen hinter Bruxismus :
-Stress
-Anxiety
-Tension
-Misaligned Zähne
-Calcium Mangel
- Posture
-Diät
-Sleeping Habits
-Medications wie Anti-Depressiva
-Sleep Apnea Schlafstörung
-Rauchen
-Overconsumption von Koffein oder Alkohol
Einige der Symptome
, die angeben können, dass Sie aus diesem Zustand leiden, sind:
-Kopfschmerzen
-Earaches
-Pain und Müdigkeit in den Muskeln des Gesichts
-Sensitive Zähne
-A wund Kiefer
-Pain im Kopf und Hals
-It auch zu TMJ Störung führen kann
wenn Sie eines dieser Symptome haben, wird Ihr Zahnarzt eine gründliche Untersuchung der Zähne, Gewebe und Muskeln durchführen können, wenn Sie von Bruxismus leiden zu bestimmen. Wenn Sie das tun, oft die beste Lösung ist eine Orthese Appliance als Nachtgardistin bekannt, dass Ihr Zahnarzt speziell für Ihren Mund schaffen kann, und dass Sie tragen können, während Sie schlafen Sie zu verhindern, dass das Schleifen und die Zähne ballte. Es gibt eine Vielzahl von Arten von Nightguards und Patienten reagieren unterschiedlich auf die verschiedenen Arten, so dass Ihr Zahnarzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um den Stil zu finden, die für Sie bequem und effektiv arbeiten.
In vielen Fällen konsequent ein Verschleiß Nachtgardistin die erstellt wird, damit Sie das Problem beseitigt. Und wenn es nicht vollständig von der Bedingung loszuwerden ist, kann Ihr Zahnarzt auch einige zusätzliche Ansätze und Therapien vorschlagen, die die Gründe für die Bruxismus reduzieren helfen kann. Diese können eine oder mehrere der folgenden Angaben enthalten:
-Facial Entspannungsübungen
-Facial und Nackenmassage
-Stretching Übungen für die Muskeln des Gesichts und des Halses
-Eis und Wärmetherapie
-Proper ruhen
-Essengehen weiche Nahrung
Ihren Körper
-Hydrating
Wenn Sie Ihre Zähne beschädigt wurden durch Bruxismus oder wenn TMJ ein Faktor in dem Zustand ist, kann Ihr Zahnarzt die Schäden an den Zähnen zu reparieren und zu behandeln, ging es um die Schmerzen und Symptome.
Wegen der Schäden, die Bruxismus tun können, wenn Sie eines der Symptome leiden oder wenn Sie sicher wissen, dass Sie Ihre Zähne schleifen oder Ihren Kiefer ballen, sollten Sie Ihren Zahnarzt, den Prozess der Umgang mit dem Thema zu beginnen. Es ist definitiv keine gute Idee Bruxismus zu ignorieren, weil wenn unbeaufsichtigt, die konsequente Schleifen und zusammen Ihrer Zähne im Laufe der Zeit kann dazu führen, Reiben nicht nur Zahnprobleme, aber Schlaflosigkeit, Essstörungen und Depressionen.
