Morgen Atem ist ein bekanntes Vorkommen. Wenn Sie morgens aufwachen, du bist allzu bewusst die Halitosis, dass die meisten Menschen plagt, wenn sie zuerst aus dem Bett. Obwohl häufig, kann es peinlich sein, vor allem, wenn wir eine Übernachtungsgast zum ersten Mal haben. Aber auch wenn Sie seit Jahrzehnten verheiratet haben, werden Sie wahrscheinlich finden noch bedeckt, sich den Mund Ihr Partner davor zu bewahren, den Atem zu riechen.
In der Tat wird jeder erleben Morgen Atem bis zu einem gewissen Grad. Dies liegt daran, den Mund während des Schlafes trocknet die perfekte Umgebung für geruchsbildende Bakterien zu schaffen, um zu gedeihen. Da der normale Speichelfluss nimmt während des Schlafes und Bakterien wächst, Morgen Atem Ergebnisse. Menschen, die durch ihre Münder sind anfälliger für Morgen Atem atmen, sowie Schnarcher, weil Ihr Mund eher austrocknen in diesen Fällen.
Morgen Atem wird auch durch andere Probleme noch verschärft . Zum Beispiel verursachen einige Medikamente trockener Mund, vor allem über Nacht, die die Schwere der Morgen Halitosis verschlechtert. Ältere Menschen finden oft ihren Atem im Laufe der Zeit verschlechtert, wahrscheinlich, weil sie auf mehr Medikamente als jüngere Menschen zu erwarten sind. Raucher auch schwerer Morgen Atem leiden, weil das Rauchen Speichel verursacht zum Trocknen, während die Temperatur in den Mund zu erhöhen. Beide Bedingungen sorgen für einen perfekten Nährboden für Halitosis verursachende schlechten Atem. Schließlich Allergien werden häufig auch mit Morgen Atem verbunden. Allergiker haben oft eine Schleim Tropf auf der Rückseite ihrer Kehle, und dies wird eine ausgezeichnete Nahrungsquelle für Bakterien. Außerdem, wenn diese post-nasal drip infiziert ist, noch mehr geruchsverursachende Bakterien im Mund wachsen.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Mundgeruch und Morgen Atem zu verhindern und zu behandeln. Mehr als 65% der Nordamerikaner leiden an irgendeiner Art von Mundgeruch, aber richtige Zahnpflege kann einen wesentlichen Unterschied machen, wenn es um Mundgeruch kommt. Regelmäßiges Bürsten verhindert geruchsverursachende Bakterien zwischen den Zähnen aufzubauen, entlang Ihrer Zahnfleisch, und auf der Zunge. Sie sollten versuchen, für 2 Minuten mindestens zweimal täglich zu putzen, und immer vor dem Schlafengehen putzen. Nachdem Sie putzen, nicht essen oder etwas trinken. Stellen Sie außerdem sicher, da bis zu 85% der schlechten Atem Bakterien bildet sich auf der Zunge der Zunge sowie Ihre Zähne zu putzen.
Zusätzlich zu bürsten, ist es wichtig, regelmäßig Zahnseide . Um die Lebensmittelpartikel zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch zu entfernen, ist Flossing sehr wichtig. Viele Zahnärzte empfehlen auch mit einer antibakteriellen Mundwasser spülen, die Keime zu töten, die Mundgeruch verursachen. Spülen für 30 Sekunden hilft Bakterien zu töten und Mundgeruch zu verhindern.
Also denken Sie daran, auch wenn Morgen Atem ist ein gemeinsames Auftreten, gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um zu verhindern oder um das Problem zu behandeln. Unterschätzen Sie nie die Bedeutung der richtigen Mundhygiene.