Jeder von uns würde ein schönes Lächeln mit strahlend weiße Zähne haben möchten. Aber Ihre Zähne sind selten so weiß wie jeder Filmstar Sie in Hollywood. Wenn Sie gelbliche Zähne haben, kann es vor allem in vielen peinlichen Situationen stellen Sie oft, wenn Sie mit Ihrer Familie sind, Freunde oder an einem sozialen Umfeld.
Es gibt viele Gründe, warum Ihre Zähne sein kann gelblich und nicht weiß. Die Gründe könnte genetisch bedingt sein, Ernährung, schlechte Mundhygiene oder die Kombination von ihnen. Grundsätzlich werden Ihre Zähne durch eine sehr harte Emailoberfläche geschützt, aber wenn Sie schlechte Mundhygiene haben können es schwächen und gefärbt. Stained Emaille werden Ihre Zähne die gelbliche und verfärbte Aussehen. Natürlich können Sie professionelle Hilfe suchen um Ihre Zähne aufzuhellen, aber es wird nicht billig. Stattdessen versuchen Sie zuerst diese natürlichen Zahnaufhellung Tipps und Heilmittel, und Sie können sich das Ergebnis angenehm überrascht sein:
1) Bürste und Zahnseide
Machen Sie es sich zur Gewohnheit zu putzen und Zahnseide Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag - wenn man aus dem Bett aufwachen und bevor Sie ins Bett zurückziehen. Bürsten mit einer weichen Zahnbürste und Zahnpasta wird entfernen lose Speisereste, Plaque und Bakterien von den Zähnen, während Flossing werden Speisereste entfernen, die zwischen den Zähnen stecken geblieben in. Dies sind die Dinge, die Färbung, um Ihre Zähne verursachen können. Achten Sie darauf, die richtige Art und Weise der Bürsten zu verwenden: Pinsel mit Bewegungen sanft weg von dem Zahnfleisch schnippen; Verpassen Sie keine Gegend, vor allem an den Innenseiten der Zähne; und denken Sie daran Ihre Zunge zu putzen oder verschrotten sie sauber zu halten.
2) dunkel Lebensmittel ausschneiden
Wenn Sie wollen, dass schönes Lächeln für einen bevorstehenden wichtigen Ereignis zu halten oder sogar Ausgehen auf Ihrem erste Datum, alle dunklen Lebensmittel ausgeschnitten wie Rotwein, dunkle Soßen, Kaffee, Tee und Cola-Getränke für eine Weile, da diese die Hauptschuldigen in der Färbung Ihre Zähne sind. Allerdings, wenn Sie haben gegessen hatte oder trank jeder dieser dunklen Lebensmittel, putzen Sie Ihre Zähne sofort bald nach.
3) Rauchen
ausschneiden
Tar von Rauchen von Zigaretten geben Ihnen die meisten Verdunkelung bewirken, um Ihre Zähne und hartnäckigen Fleck verursachen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören können, werden Sie nicht einfach nur schönes Lächeln, aber es wird tut auch einen großen Gefallen an der Lunge.
4) Unter Früchte nach der Mahlzeit
Es ist immer eine gute Praxis einen Apfel, eine rohe Karotte oder Sellerie nach jeder Mahlzeit zu essen. Die Kauen Aktionen dieser knusprigen Snacks nicht nur Ihre Zähne reinigen, sondern auch Ballaststoffe und andere Nährstoffe in Ihrer Ernährung.
5) Gurgeln einige Apfelessig
Apfelessig ist ideal für die Aufbewahrung Ihrer frischen Atem sowie es die Zähne bleicht. Alles, was Sie zu tun haben, ist ein paar Teelöffel davon auf eine Tasse (ca. 220 ml) Wasser hinzufügen und 10 Sekunden gurgeln. Danach werden Ihre Zähne wie gewohnt putzen. In der Tat ist die Säure im Apfelessig die aktive "Zutat" in der Whitening-Effekt. Tun Sie dies gelegentlich für besseres Ergebnis.
6) Pinsel mit ein wenig Backpulver
Fügen Sie ein wenig Backpulver auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt (sanft, mit einem Schnippen Bewegung weg von dem Zahnfleisch), bis Sie alle Ihre Zähne behandelt haben. Tun Sie dies einmal pro Woche oder zweimal in der Woche für besseres Ergebnis.
Halten Sie Ihre Zähne strahlend weiß ist nicht nur schönes Lächeln mit und attraktiv sein für andere. Es wird auch Ihr Selbstvertrauen zu erhöhen helfen, wenn für den Umgang mit Menschen kommt, im Allgemeinen.