Wenn Sie Ihre Zunge entlang der Oberfläche der Zähne versuchen Reiben nach nicht für ein paar Tage putzen, werden Sie feststellen, dass es ein wenig unscharf und klebrig anfühlt. Diese klebrigen Film ist Zahnbelag. Sie können nicht in der Lage sein, etwas zu sehen, wie der Film farblos ist, aber man kann es auf jeden Fall fühlen. Es fühlt sich ganz anders als quietschende saubere Zähne.
Wie Plaque bildet
Bevor auf die Spitzen bekommen, wie Plaque zu entfernen, ist es wichtig, ein wenig darüber, wie Plaque bildet sich zu verstehen.
Die Bakterien, die auf die Lebensmittel in den Mund Akt leben, die wir essen und Säuren produzieren. Diese Säuren zusammen mit dem Bakterien, Nahrung und Speichel Form Plakette, die an den Zähnen klebt. Dies geschieht innerhalb von Minuten des Essens. Wenn zu lange auf der linken Seite, beginnt die Säure auf die Zähne und die Ergebnisse in Karies wirken.
Wie Plaque Bildung
Vermeiden oder zumindest zu begrenzen essen zuckerhaltig zu verhindern , stärke- und klebrige Lebensmittel: die Bakterien im Mund haben eine besondere Affinität zu Stärke und zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Brot, Kuchen, Kekse und Milch, sowie Lebensmittel, die klebrig wie Rosinen und Süßigkeiten sind. Wenn Sie diese Lebensmittel zu essen, gehen sie sofort an die Arbeit und eine Menge Säure erzeugen, die auf die Zähne zu beschädigen
Stellen Sie sicher, pro Tag mindestens zweimal zu bürsten.
Da die Bildung von Plaque ist ein natürlicher Prozess, die Sie auf jeder Zeit etwas essen geht, ist es wichtig, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen die Plaque verhärtet sich zu Zahnstein auf den Zähnen zu vermeiden. Zahnstein ist Plaque, die ausgehärtet ist. Es ist schädlicher als Plaque und Zahnfleischerkrankungen oder Gingivitis und schwere Karies führen
Floss regelmäßig.
Egal wie oft oder wie gründlich können Sie Ihre Zähne putzen; gibt es einige Orte, die die Borsten der Bürste kann einfach nicht erreichen. Schwer zugängliche Stellen sind die Backenzähne und zwischen den Zähnen und knapp unter dem Zahnfleisch. Flossing hilft Ihnen, diese Bereiche zu reinigen, die nicht mit einer Zahnbürste gereinigt werden. Es ist wichtig, regelmäßig Zahnseide oder sonst wird die Plaque zu Zahnstein verhärten
Holen Sie sich regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen.
Die beste Zeit, um Ihren Zahnarzt zu gehen ist, bevor Sie Zahn beginnt schmerzend. Wenn Sie Zahnschmerzen haben, ist es ein Zeichen, dass der Schaden bereits der schweren Phase fortgeschritten ist. Während einer Routineuntersuchung wird ein Zahnarzt eine gründliche Untersuchung zu tun, um frühe Anzeichen von Karies zu identifizieren. Je früher der Hohlraum detektiert desto einfacher ist es behandelt zu erhalten. Der Zahnarzt wird auch tun, eine Skalierung der Zähne alle Plaque zu entfernen und die Bildung von mehreren Hohlräumen zu verhindern.