eine Reihe von sauberen Zähnen trägt zu einem schönen Lächeln zu haben. Es trägt stark zur Attraktivität und kann sogar unser Vertrauen stärken. Unsere Zähne auch überlegen, wie wir kümmern uns. Um es gesund zu halten, wird es regelmäßige Reinigung sehr zu empfehlen.
Zahnreinigung ist eine Routine, die Mundgesundheit praktiziert. Es hält die Zähne und Zahnfleisch frei von Bakterien, die Zahnprobleme wie Karies und Gingivitis verursachen. Diese Probleme entstehen durch die Bildung von Plaque. Es metabolisiert Kohlenhydrate, wandelt es in Säure, die die Zähne der Zahnschmelz zerstört. Es verursacht auch Kaugummi Schwellung.
Es ist wichtig, unsere Zähne sauber zu halten. Anders als Zahnfleisch und Zähne von Bakterien schützen sie auch schlechten Atem verhindert und die allgemeine Gesundheit fördert.
machen Zähne eine Gewohnheit Reinigung
Reinigung unserer Zähne sollte eine tägliche Gewohnheit sein. Obwohl die Werkzeuge, die wir zu Hause verwenden, sind nicht wenige im Vergleich zu denen in Zahnkliniken verwendet, so können diese helfen, eine Menge Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten.
Bürsten der Zähne mit einer Zahnbürste hilft verhindern Plaque-Bildung. Eine Zahnbürste besteht aus gruppierten Borsten und einem Griff, die die inneren Bereiche des Mundes hilft reinigen. Derzeit gibt es Zahnbürsten, die Strom betrieben werden. Elektrische Zahnbürsten wurden ursprünglich für Menschen mit Beweglichkeitsprobleme entwickelt. Doch nach einiger Zeit haben viele begonnen, es auch zu verwenden, wenn sie nicht Geschicklichkeit Probleme haben.
Flossing und Interdental
Reinigung sind weitere Möglichkeiten, in der Zähne zu kümmern. Diese Verfahren helfen den dazwischen liegenden Bereichen der Zähne reinigen, die in der Regel unrein in Zähneputzen links. Flossing verwendet einen Nylonfaden (und manchmal auch Kunststoffband) Zahnseide genannt Speisereste und Plaque vor allem diejenigen in der Nähe von dem Zahnfleisch zu entfernen. Interdentalreinigung, auf der anderen Seite nutzt eine speziell konzipierte Zahnbürste für die Reinigung von schwer zu erreichenden Bereichen der Zähne.
Professionelle Zahnreinigung
< p> um die Mundgesundheit zu fördern, ist ein Besuch beim Zahnarzt alle sechs Monate für Zahnreinigung empfohlen. Im Unterschied zu den Tools, die wir zu Hause, diejenigen, die von Zahnärzten bei der Reinigung der Zähne sind entworfen, um weiter zu entfernen Schmutz und gehärtete Plaque, die regelmäßige Zähneputzen und Zahnseide nicht tun kann. Sie Tools auch verwenden, um Hohlräume zu behandeln und sogar herausnehmen Zahn zerfällt.
Anders als Entfernung von Plaque und Zahnstein, Zahnarzt poliert auch die Zähne. Zahn Polieren glättet die Zahnoberfläche. Durch Alter, Knirschen und Kauen, entwickelt sich die Schmelzrisse, wo Speisereste ein. Mit jedem Zahn glatt; gibt es weniger Chancen auf die Bildung von Plaque.
Erinnerungen in der Reinigung der Zähne
Reinigen der Zähne wichtig ist eine gute Mundhygiene zu fördern. Tun es beinhaltet tägliche Zähneputzen und Zahnseide. Zähneputzens sollten zwei bis drei Mal pro Tag durchgeführt werden; Flossing auf der anderen Seite sollte mindestens einmal getan werden, vor dem Schlafengehen. Mit Zahnbürste mit weichen Borsten wird empfohlen, den Zahnschmelz zu beschädigen. Zur weiteren Plaquebildung helfen beseitigen, ist es sehr Zahnpasta empfohlen zu verwenden, mit Fluorid. Es ist auch am besten zu spülen den Mund mit einer antibakteriellen Mundwasser.
Mit einer ausgewogenen Mahlzeit hilft auch bei der Plaque zu reduzieren. Die Menschen müssen in zwischen den Mahlzeiten zu begrenzen, da sie Säure freisetzen, die Schäden der Schmelz auslösen können. Essen Gemüse und Obst statt Süßigkeiten und andere Leckereien werden auch zur Verringerung der Plaquebildung beraten.
Genießen Sie die Schönheit eine saubere Zähne, die beginnt mit, wie wir ein gesundes Leben üben. Um mehr Mundgesundheit Tipps bekommen, ist es am besten zu Ihrem Zahnarzt über die richtigen Zahncremes oder Mundspüllösungen zu stellen und auch die richtigen Wege, Bürsten, um Ihre Zähne halten in bestem Zustand.