Haben Sie jemals hatte Ihre Zähne geweißt oder über einen Whitening-Prozess und nervös zu unterziehen, wie Sie Ihre Zähne ihre weißeste Nachworte halten können? Seien wir ehrlich, Ihre Zähne professionell geweißt ist nicht billig, so, je länger man sie auf diese Weise halten können, desto besser für Ihren Geldbeutel.
Die meisten Zahnärzte warnen Sie über die Lebensmittel müssen, um zu vermeiden, halten Sie die Beißerchen ihre weißesten. Aber eigentlich ist es nur die ersten paar Wochen, die Ihre Zähne ihre empfindlichste wird erneut Färbung so vorsichtig sein, zunächst wird Ihnen helfen, einen langen Weg nach der Behandlung zu gehen. Der gesunde Menschenverstand wird Ihnen sagen, dass alles, was mit einem tiefen oder hellen Farbe wird ein Film von Farbe auf die Zähne im Laufe der Zeit zu verlassen. Lebensmittel wie Kaffee, koolaid, Heidelbeeren und Wein. Es bedeutet nicht, dass Sie immer diese Dinge aufgeben müssen.
Für den größten Teil, die Lebensmittel und Getränke, die den Ruf für die Färbung haben, sind die, die reichste und dunkelsten in Farben das beinhaltet "nassen" Lebensmittel wie Säfte und Rotweine, die in die Ritzen und Spalten der Zahnschmelz der Zähne versickern. Vermeiden Sie diese Lebensmittel für etwa 3 Wochen bis zu einem Monat, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlung ganz auf Ihre Zähne gebunden ist.
Sie sollten auch vermeiden, dunkel gefärbte Fleisch wie Rindfleisch zu essen. Eine bessere Wahl wäre Huhn, Schwein oder ein helles Fleisch. Dunkel gefärbte Gemüse wie Brokkoli und Rüben sollte auch auf die nicht essen Liste. Ersetzen Sie diese Einzelteile mit Blumenkohl, Sellerie und Gurke für eine Weile. Sie könnten nur einige neue Geschmack für Lebensmittel entwickeln würden Sie normalerweise nicht vor versucht haben.
Wie immer Ihre Zahnhygiene normal halten von morgens und abends putzen und weiterhin auch Flossing. Wenn Sie das Geld auf einer Behandlung, wie dies zu verbringen gehen, werden Sie wollen, halten sie große suchen, so lange wie irgend möglich.