Eine der häufigsten gesundheitlichen Bedingungen, die auftreten, wenn wir schlafen als Bruxismus ist bekannt. Dies geschieht in der Regel, wenn wir unsere Zähne zusammenbeißen oder schleifen, während in der Nacht schlafen oder sogar in den Tag. Es ist eine Gewohnheit, die eine kontinuierliche Schleifen der Zähne hin und her geht, bis es manchmal in etwas anderes degeneriert. Menschen, die dies immer wieder tun, während in der Regel schlafen leiden unter Erkrankungen wie; Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, abgebrochene Zähne, Zahnschmerzen, und ein paar andere. Die Menschen leiden unter dieser Bedingung haben suchen nach Tipps oder Informationen über Bruxismus Behandlung fortgesetzt. Einige dieser Methoden werden in den nächsten Absätzen erläutert.
Zähne in der Nacht Schleifen können andere Menschen stören, im Zimmer oder eine Wohnung mit Ihnen teilen. Um die Sache noch schlimmer; es ist in der Lage, einige Erkrankungen wie Kieferschmerzen, Depression, Schlaflosigkeit und Essstörung zu verursachen. Als der Tat, wenn sie nicht adressiert wird; Bruxismus ist in der Lage zu schweren Zahnproblemen führen.
Leider sind die meisten der so genannten Methoden von Bruxismus Behandlung noch nicht wirklich gelöst oder gestoppt, das Problem von degenerieren in etwas anderes. Diese Behandlungen werden in der Regel bei der Verhinderung weiterer Schäden an den Zähnen gezielt oder den Schmerz durch ballt verursacht wird. Es gibt verschiedene natürliche Methoden zu stoppen Zähne in der Nacht Schleifen; diese werden nicht nur Linderung der Schmerzen, aber permanent Bruxismus heilen.
Wussten Sie, dass Sie die folgenden Tipps versuchen Sie Zähne in der Nacht Schleifen stoppen könnte helfen? halten uns strikt einfach zu jedem von ihnen, um eine dauerhafte Heilung zu bekommen:
? Reduzieren Sie Ihren Stress so viel wie möglich; unnötigen Stress bei der Arbeit
vermeiden? Verbrauchen Sie genug Wasser während des Tages
? Massage die Muskeln um den Hals und die Schultern, wenn Sie bemerken, Anzeichen von Schmerzen beginnen
? Wenden Sie feuchte Hitze und manchmal Eis wund Ihre Kiefermuskeln
? Reduzieren Sie die Einnahme von Alkohol und essen weniger Süßigkeiten
Bruxismus kann nicht auf eine bestimmte Ursache gebunden werden nach dem, was medizinische Experten sagen; jedoch wird sie üblicherweise durch Stress-Bedingungen ausgelöst wird. Die Symptome können nicht unmittelbar zu spüren sein, aber nach und nach kann es degenerieren in etwas erschwerende starten. Jedoch hängen die Faktoren auf die Art von Stress Sie unterziehen, die Menge an Zeiten, die Sie Ihren Kiefer ballen während des Schlafens, Ihre Schlafgewohnheiten, wie hart Sie mahlen und Ernährung.
Schließlich können die Ursachen ein bisschen sein schwer zu identifizieren; bleibt jedoch die Tatsache, dass es möglich ist, eine der Bruxismus Behandlungen in diesem Artikel erwähnt zu verabschieden.