Die Hauptursache für schlechten Atem, die technisch durch den Begriff Halitosis bezeichnet wird, ist das direkte Ergebnis der Bakterien gedeihen auf und multipliziert mit der Ansammlung der Nahrungspartikel im Mund.
Hier sind ein paar wirksame Heilmittel, um Ihren schlechten Atem heilen:
- zahlen Sie einen Besuch bei Ihrem Zahnarzt zweimal im Jahr für die Zähne und die umliegenden Regionen zu reinigen. Holen Sie sich Ihren Mund überprüft, um den Aufbau von Plaque, Zahnprobleme oder andere ähnliche Probleme zu vermeiden, in schlechten Atem führen. Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, Zucker und Milch Fleischprodukte und Getränke wie Alkohol und Kaffee sollte dünn verzehrt werden für sie eine Menge von schlechten Geruch abgeben.
- inhalieren und mehr durch die Nase ausatmen weil Mundatmung neigt dazu, den Mund zu erzeugen günstige Bedingungen für die Zucht von Bakterien verursacht üblen Geruch zu trocknen. Nehmen Sie Empfehlungen von Ihrem Zahnarzt über Ihre Essgewohnheiten und medizinische Behandlung, die Sie unterzogen werden könnten. Überprüfen Sie auch, ob es eine Infektion im Mund ist wie dieser Geruch verursachen könnte.
- Putzen Sie Ihre Zähne und Zunge jeden Morgen und Abend mit einer guten Qualität Zahnbürste Speisereste zu entfernen. Es empfiehlt sich, die Zähne zu putzen und zwischen ihnen nach jeder Mahlzeit Zahnseide.
- Kaugummis hat einen doppelten Vorteil für sie effektiv die Zähne reinigt und nimmt den üblen Geruch des Mundes entfernt. Trinken Sie so viel Wasser, wie Sie den ganzen Tag über können, weil die regelmäßige Einnahme von Wasser wirkt gegen den üblen Geruch emittierende Giftstoffe im Körper.
- Gurgeln heraus mit Listerine, nachdem Sie Ihre Zähne putzen reduziert den Geruch des Mundes. Wenn Sie die oben erwähnt Dinge religiös, Ihre schlechten Atem Praxis wird sicherlich ein Ding der Vergangenheit sein.
