Am Ende der Besuche, Zahnärzte immer ein paar Dinge, die Sie tun sollten, um zur Rettung Ihr Lächeln beginnen. Nach der Zahnklinik verlassen, sind Sie mit einer neuen Zahnbürste und voller guter Absichten ausgestattet Start für wirklich Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Leider ist nach ein paar Tagen, verblassen die Angst vor Karies zusammen mit den guten Absichten in eine ferne Erinnerung. Hier sind ein paar Dinge, Zahnärzte Sie immer sagen, dass Sie wirklich beachten sollten, wenn Sie Ihr glückliches, gesundes Lächeln bis ins hohe Alter behalten wollen.
Es ist nicht der Zucker, es ist Sie
Einer der größten Ausreden für faule immer über Ihre Zähne zu putzen ist, dass Sie nicht essen, dass viele zuckerhaltige Lebensmittel wie auch immer, es ist also nicht so wichtig. Es ist allgemein bekannt, dass das von Soda Zucker und Snacks verursacht Karies - allgemein bekannt und auch völlig falsch. Zahnärzte werden Sie anders sagen. Es ist nicht der Zucker, die ein Risiko für die meisten Menschen stellt, aber Ihre eigenen Speichel, die reich an Nährstoffen ist, die in den Spalt zwischen Zahnfleisch und Zähnen ansammeln. Diese Nährstoffe erhalten verpackt nach unten in böse schwarze Zeug genannt Tartar, und es weitet sich diese Lücke, Karies verursachen. Also, auch wenn Sie halten weg von Zucker, müssen Sie diese chompers zu bürsten!
Sie sollten Floss, Ernst
Die meisten Leute für etwa 3,7 Tage floss nach dem Sehen Zahnarzt, und wenn diese Zeit abgelaufen ist, wir es vergessen. Eigentlich ist Flossing genauso wichtig wie Zähneputzen und es ist etwas, das Sie sollten nicht überspringen werden. Zahnärzte haben Recht, wenn sie sagen, dass zwei flossings in Ihrem anstrengenden Tag eingebaut wird halten Sie Ihre Zähne gesund zu gehen einen langen Weg. Kopf in den Laden jetzt und Wert Packung von Zahnseide kaufen Sie zu verhindern, läuft aus, bevor Sie Ihren nächsten Besuch.
Zahnpasta ist nicht von Bedeutung, Ihre Zahnbürste Hat
Wenn Sie die meisten fragen Zähne Experten welche Zahnpasta ist die beste, werden sie in der Regel Ihnen sagen, es spielt keine Rolle. Obwohl dies gegen welche Anzeigen Zahnpasta geht sagen, es ist wahr. Einige können besser sein als andere, aber nicht viel. Doch egal, Zahnbürsten wirklich. Wenn Sie an Ihrem Check-up sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt für eine Zahnbürste Empfehlung und halten mit ihm religiös. Sie werden Ihnen auch sagen, jeden Monat die Bürste zu ersetzen. Der Grund dafür ist, dass die Borsten weniger struppig geworden und nicht mehr können Sie Ihre Zähne sauber putzen. legte es auf Ihrem Kalender, so dass jeder Monat: ". Zahnbürste kaufen"
Wann war das letzte Mal überhaupt hier waren
By the way, wenn der letzte war? Zeit waren Sie in für einen Check-up? Es war wohl zu lange her. Sie sollten einen Check-up alle sechs Monate zu bekommen, und Zahnärzte sagen nicht, dass nur ein Geschäft zu trommeln. Es dauert eine sorgfältige Überwachung und regelmäßige Reinigung, um sicherzustellen, dass Sie die sauberste und weißeste Lächeln möglich haben. Die ultimative Heilmittel für jeden Zahn Problem ist die Prävention.
Das sind Dinge, Zahnärzten Sie immer sagen, dass wir nie hören. Für einige von uns, nimmt es die Entwicklung von schweren Parodontose uns einen Weckruf zu geben, und bis dahin ist es wirklich schwierig, den Weg zurück auf Sauberkeit zu bürsten. Nehmen Sie Ihren Zahnarzt um Rat, und es wird und halten Sie Ihr Lächeln hell und gesund für so lange, wie Sie leben.