Prävention als heilen auf jeden Fall besser ist. Im Falle von schlechtem Atem, man kann gar nicht von ihm zu leiden wollen, auch einmal und Sie wirklich wissen wollen, wie Mundgeruch zu verhindern. Morgen Atem oder Mundgeruch sind Begriffe, mit denen eine deutlich unangenehmer Geruch eines ausatmet zu beschreiben. Ein Halitosis Leidende kann es nicht wirklich ein Problem zu finden. Es verursacht keine Schmerzen oder mündliche Schwierigkeiten. Der einzige große Sache daraus ist, dass manchmal, es macht den Mund klebrig fühlen. Das Gefühl ist immer unruhig und störend. Auch wenn es ein Symptom der Mundtrockenheit ist, können Sie finden es schwer Brocken Nahrung zu schlucken.
Um zu wissen, wie Mundgeruch zu verhindern, müssen Sie die Grundlagen kennen. Es ist eine allgemeine Überzeugung, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln wirklich den Atem beeinflussen. In der Tat gibt es jetzt einige Leute in Italien, die Knoblauch in ihre Lieblingspizza zu verwenden verweigern. Die Nahrung, die wir essen, ist im Grunde in den Blutstrom absorbiert. So kann es ausgeatmet werden, wenn es die Lunge gelangt in und vorübergehend schlechten Atem verursachen.
Wenn Sie schlechten Atem das erste Mal auftritt, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie einen Zahnarzt zu sehen. Sie müssen geführt werden, wie Mundgeruch hat viele Ursachen, und Sie können Ihren Zahnarzt fragen, wie Mundgeruch zu verhindern. Ein Zahnarzt kann feststellen, ob es sich um ein einfaches Ergebnis der Mundhygiene Probleme oder ein Symptom einer anderen medizinisches Problem wie Gingivitis, Halsschmerzen und andere.
Es gibt viele traditionelle Wege der schlechten Atem zu verhindern. Die erste ist, die Zähne putzen und den Mund nach jeder Mahlzeit zu spülen. Dies würde helfen, Nahrung Partikel und Bakterien Metaboliten aus dem Mund zu entfernen. Die Zunge sammelt sich mehr Bakterien im Vergleich zu den Zähnen. Somit muss die Zunge gründlich auch gereinigt werden. Es gibt Zahnseide Produkte auf dem Markt. Es ist ratsam, dass Sie zweimal oder dreimal am Tag Zahnseide. Regelmäßige Check-ups mit Ihrem Zahnarzt darauf hinweisen, wenn es Probleme gibt, die entstehen. Zahnärzte können auch helfen, Zahnfleischerkrankungen auszuschließen. Versuchen Sie einfach einen Kaugummi kauen und saugen Pastillen, die den Speichelfluss zu erhöhen. Dadurch wird die Menge an Speichel im Mund erhöhen. Manchmal neigt der Mund wirklich trocken zu sein. Wenn dies geschieht, müssen Sie viel Wasser trinken. Wasser kann auch helfen, einige Bakterien zu beseitigen.
Vermeiden Sie das Rauchen und das Trinken von Alkohol. Rauchen erhöht das Tarter im Mund. Alkohol auf der anderen Seite erzeugt eine günstige Bedingung für Bakterien. Kaffee ist ein anderes Getränk, das vermieden werden muss, weil es Koffein enthält. Wenn Sie wirklich nicht selbst kontrollieren können, sollten Sie Ihre Zähne putzen nach einer Tasse mit. Essen grünes Blattgemüse und Petersilie könnte auch helfen, da sie natürliche Chlorophyll enthalten.