haben Sie sich jemals jemand mit wirklich schlechten Atem? Ich bin sicher, dass jeder eine Person bekannt, die ihren schlechten Atem geteilt, wenn sie ihren Mund öffnete.
Natürlich gibt es Gründe. Es gibt medizinische Bedingungen, Ernährung und Gewohnheiten, die zu schlechten Atem alle beitragen können.
Unzureichende Mundhygiene ist ein Grund. Wussten Sie, dass 8 von 10 Amerikaner nicht zwischen den Zähnen reinigen, auch bekannt als Zahnseide. Die Chancen sind, dass Sie einer jener Menschen sind. Sind Sie?
Die meisten Leute finden Flossing zu unbequem und zeitaufwendig. Aber es ist wirklich wichtig. Wenn Sie über einen Zahn denken, hat es fünf frei liegenden Oberflächen - und zwei von denen sind gegenüber anderen Zähne. Also, wenn Sie nicht Flossing, dann 2 von jeweils 5 Flächen nicht gereinigt zu werden - das ist 40% !!
Natürlich finden einige Leute ihre Zähne putzen in sich selbst Zeit zu sein, aufwändig - so dass sie wirklich schnell es. Und das in der Regel bedeutet, dass sie es nicht tun, richtig. Eine elektrische Zahnbürste ist in diesem Fall wirklich hilfreich, weil es in der Regel einen Timer hat, dass sie gehen für zwei Minuten halten. Es Bürsten auch weit mehr, als Sie manuell tun konnte, Tausende von Pinselstrichen in einer Minute zu tun.
Und solche Leute oft Parodontose, auch bekannt als Gingivitis entwickeln. Dies wird durch einen Aufbau von Plaque und Bakterien um dem Zahnfleisch verursacht, die das Zahnfleisch schwächt, macht die Zähne locker und wackelig, und bewirkt, dass das Zahnfleisch leicht bluten. Die Bakterien geben einen schlechten Atem Geruch.
Und wussten Sie, dass eine Mehrheit der Menschen einfach nicht genug Wasser während des Tages trinken? Was hat das mit schlechtem Atem zu tun haben, höre ich Sie sagen. gut, Trinkwasser regt den Mund Speichel zu produzieren - und Speichel ist der Weg der Mund selbst zu reinigen. . Produzieren weniger Speichel, und Sie bekommen weniger Mund Reinigung los
Oh, aber das ist okay, ich höre Sie sagen - ich halten hydratisiert, ich kann nicht Wasser trinken, aber ich Kaffee trinken - und das ist mit Wasser. Uh oh - Kaffee hat tatsächlich die Wirkung Mund des Austrocknens durch die Produktion von Speichel gehemmt wird. So nimmt sie tatsächlich den Mund der Fähigkeit, sich selbst zu reinigen. Außerdem lässt es, dass Kaffee Geruch in den Mund. Riecht im Coffee Shop in Ordnung, aber wenn man einen schalen Geruch Kaffee bekommen wandern aus jemand in den Mund, es riecht nicht so schön, nicht mehr.