Mund ist einer der wichtigste Teil in einem menschlichen Körper. Um seine Verwendung angeben, es wird der Eintrittspunkt der Lebensmittel, die wir essen, tatsächlich für die Ernährung und für die maximale Funktion der lebenswichtigen Organe in unserem Körper. Der menschliche Mund zusammen mit seinen Zähnen werden manchmal durch viele Menschen selbstverständlich, die wie Zahnkaries zu zahlreichen ernsthaften Problemen führt, Gingivitis und vor allem die peinlichste Zustand einen schlechten Atem haben.
Es gibt viele einfache Methoden der schlechten Atem härtende und hier sind einige:
1) die richtige Zahnreinigung
Zahnreinigung bedeuten auch die Reinigung als auch den Mund.. Zähne und Mund birgt Millionen von Bakterien, wenn nicht gründlich gereinigt. Proper Schläge Bürsten der Zähne mindestens dreimal am Tag die Anzahl der Bakterien vermindern im Mund vermehren, die den Mundgeruch verursacht.
2.) Zunge Schaben
viele Menschen tun dies nicht wirklich. Sie haben gedacht, dass die Zähne Bürsten allein reinigt Mund ein 100%, aber es ist nicht. Zunge Kratzen kann mit einer Verwendung eines Zungenschaber erfolgen, die in irgendwelchen Drogerien oder im Supermarkt gekauft werden können. In Kenntnis der Zunge in der Reinigung beteiligt, neigen dazu, andere Menschen ihre Zahnbürsten verwenden, um ihre Zunge zu reinigen, die etwas falsch ist. Die Bakterien im Mund nicht entfernt werden, wenn Ihr nur die Zunge putzen, die Sie gerade nur die Bakterien in der Zunge verbreitet, die viele Zahn Ärzte stark glauben. Aus diesem Grund ist es ermutigt, nur Reinigungsmittel zu verwenden, die die Zunge zu reinigen sollen.
3.) Dental Check-ups
Regelmäßige Check-ups sind erforderlich, einen gesunden Mund und Zähne, um sicherzustellen, . Das bedeutet, sich zu einem Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr empfohlen. Eine zahnärztliche Kontrolle wird dazu beitragen, den Zahnarzt Karies und andere Probleme finden, weil häufig mit Ihren Mundgeruch beitragen, diese Zahnprobleme die wichtigsten Ursachen von mit einem schlechten Atem sind.
4.) Die Wahl, was Sie essen
Es gibt Lebensmittel, die in der Natur wohlriechend sind. Diese Lebensmittel sollten vermieden werden den Mund noch frisch riechen zu lassen, nachdem Sie essen. Sie sollten jetzt, wählen Sie, was Sie essen, wenn Sie den Geruch des Atems bewusst sind. Außerdem, wenn Sie nicht genug von den Verzehr von Lebensmitteln bekommen können, die stinken, besser putzen Sie Ihre Zähne öfter, wie wie Sie essen.
5.) Kaugummi
Gums helfen nach dem Verzehr von Bakterien im Mund und verhindert so Karies neutralisieren. Sein Zweck ist es auch das "Essen Geruch Sache" in den Mund zu minimieren, nachdem Sie essen. Kaugummis sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Allerdings mit Minzgeschmack zuckerfreien Gummis werden gefördert. Es gibt auch ein verfügbares Produkt, das Sie als Option wählen können, wenn Sie beim Kauen zu halten wollen nicht. Munderfrischungsmittel sind auf die Liste, die auf Spray basiert Sie bequem zu halten. Doch diese Produkte sind viel teurer als Zahnfleisch.