Ihr Mund ist der Einstiegspunkt Ihres Verdauungssystems. Ihr Verdauungssystem kann ein Teil des Problems der schlechten Atem sein. Nicht das Essen, das Sie essen, aber, wie Sie Ihre Nahrung verdaut wird weniger als frischen Atem verursachen können.
Es gibt verschiedene Lebensmittel, die Ihnen den Atem verursachen unangenehm zu riechen. Ich rede nicht über Knoblauch oder Zwiebeln oder anderen Lebensmitteln, die einen starken Geruch haben, die Ihnen einen temporären schlechten Atem geben kann. Das Problem kann mit Kaugummi oder Pfefferminzbonbons befestigt werden oder durch Zähneputzen.
Milchprodukte
Milchprodukte, wie Milch, Käse oder Butter, kann indirekt schlechten Atem verursachen. Es ist nicht, weil sie Fett enthalten. Es ist, weil der Magen nicht leicht, diese Art von Lebensmitteln zu verdauen. Menschen mit diesem Problem kann Laktoseintoleranz bezeichnet werden, da es Laktose ist, was schwer zu verdauen. Laktose ist ein sehr dichtes Proteinmolekül. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sein passieren, Milchprodukte zu essen kann zu Atem führen, die unangenehm ist.
Flora in unserem Darm?
Es gibt Bakterien im Darm, gut Bakterien. Wir nennen diese Darmflora. Dies sind die Bakterien, die Ihre Nahrung zu verdauen. Wenn Sie nicht genug haben, dann Lebensmittel in Ihrem Darm-Trakt bleibt es zu lange, chronisch schlechten Atem verursachen (auch bekannt als Mundgeruch).
Wenn Sie einnehmen oder nur Antibiotika eingenommen, können sie töten Darmflora. Vielleicht haben Sie schon bemerkt, dass, wenn Sie Antibiotika sind Nehmen Sie Halitosis hatten, aber wenn Sie nicht wurden Antibiotika Ihr Atem war in Ordnung nehmen. Dies ist ein gutes Indiz dafür, dass Sie benötigen, um Ihre Darmflora wieder herzustellen, Ergänzungen, oder einfach nur Joghurt essen. Essen schlicht ungesüßten Joghurt Darmflora wieder herzustellen. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind dann sollten Sie stattdessen eine Ergänzung zu verwenden.
Es ist möglich, dass unverdaute Nahrung im Darm jahrelang bleiben kann. Wenn dieser Schleim geschieht erstellt, um die Giftstoffe in diesen unverdaute Lebensmittel zu umschließen. Wenn Sie denken, dass Sie diese Bedingung haben, eine Reinigung oder eine schnelle tun, die völlig Verdauungstrakt wird reinigen, ist etwas zu prüfen. Beraten Sie sich mit einem Arzt, bevor Sie eine Reinigung oder schnell starten.
Auf einer Diät? Doing einen schnellen?
Essen manchmal eine Low-Carb-Diät-Mundgeruch verursachen können. Der Prozess Fett als Brennstoff zu verbrennen, statt von Kohlenhydraten wird Ketose bezeichnet. "Ketonkörper" werden während der Ketose hergestellt, und sie haben einen süßlichen Geruch, der auf den Atem zu spüren sein kann, sowie im Urin. Dies ist eigentlich ein gutes Zeichen, es bedeutet, dass Ihre Diät funktioniert. Wenn Sie auf einer Low-Carb-Diät sind und wollen Ihre schlechten Atem Symptome zu reduzieren, viel Wasser zu trinken hilft, die Ketonkörper verdünnen.
kann Ihr Magen ist einer der Faktoren sein, was weniger als frischen Atem. Wenn Sie eine gute Mundhygiene sind zu üben, und Sie haben noch Atem Probleme, dann sollten Sie mit Ihrem Therapeuten nicht über einige dieser anderen möglichen Ursachen zu konsultieren.