Sind Sie einer der Millionen von Menschen weltweit, die einen schlechten Mundgeruch haben? Haben Sie eine scheinbar unheilbare schlechten Atem Problem? Haben Sie ohne Erfolg, diese Krankheit zu beseitigen versucht?
Alle in diesem Artikel, ich einfache Strategien präsentieren Ihnen die Umsetzung beginnen kann loswerden dieses Foul Mundgeruch zu erhalten. Strategien, die der Tasche kneifen wird. Sie sind tot einfach und was noch wichtiger ist, sehr effektiv
Hier sind sie:.
1. Eine der wichtigsten Ursachen für schlechten Atem ist Bakterien aus der Nahrung overs links in den Mund. Ein einfacher Weg, diese Bakterien zu verhindern, dass in den Mund ansammeln und verursachen schlecht riechenden Geruch ist eine gute Mundhygiene.
Und das ist einfach. Verwenden Sie gute Zahnpasta. Die Zahnpasta Sie verwenden müssen die Bakterien für den Mundgeruch verantwortlich zu entfernen können.
2. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihre schlechte Mundgeruch noch schlimmer machen. Solche Lebensmittel sind Knoblauch, Fleisch, Fisch und Käse. Lebensmittel reich an Protein sind die primäre Quelle für Mundgeruch verursachenden Bakterien. Wenn Sie einen schweren Fall von schlechten Atem haben, vermeiden sie für eine Weile, während Sie eine geeignete Behandlung erhalten.
3. Saliva hat Anti-Bakterien-Eigenschaften. Also, stellen Sie sicher, dass Ihr Mund der Lage ist, Speichel natürlich zu generieren. Ein sicherer Weg, dies zu erreichen, ist Kaugummi nehmen regelmäßig zu kauen. Leider enthalten die meisten Kaugummi auf dem Markt zu viel Zucker. Ein ausgezeichneter Ersatz wird die Therabreath Kaugummi. Es ist sehr gut und helfen Halitosis als auch zu behandeln.
4.Make sicher, dass Sie trinken mindestens 8 Tassen sauberes Wasser täglich. Dies hilft, ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu halten und auch ständig den Mund nass.
5.Avoid saure Getränke wie Koffein beladene Getränke. Tee ist weniger sauer. Trinken Sie Tee statt.
Wenn Sie ständig auf die oben genannten Strategien haften können, werden Sie in der Lage sein, schlechten Atem in Schach zu halten, ohne ein Loch in der Tasche brennen.
Good Luck!