Bruxismus kommt aus dem griechischen Wort "brychein", das bedeutet wörtlich Zähneknirschen oder Zähneknirschen. Millionen von Menschen leiden an dieser weltweiten Zustand. Die Schätzungen sind schwer zu bestimmen, da sie meist eine unbewusste Zustand ist während des Schlafes, aber gemeinsame Zahlen die Zahl bei etwa 50% der Weltbevölkerung stellen. Das ist die Hälfte der 6,5 Milliarden Menschen auf der Erde leben. Es ist eine erschreckende Zahl, aber die wirkliche Schocker ist, dass weniger als 10% der Menschen, ihrer Zähne tatsächlich bewusst sind Schleifzustand. Sie selbst konnte Bruxismus haben und es nicht erkennen.
Sie fragen jetzt sein kann, "Warum habe ich nicht darüber nach, bevor gehört? Sind die Warnungen der medizinischen Gemeinschaft sind?" Die einfache Antwort darauf ist, niemand weiß viel über Bruxismus wirklich, weil es anscheinend als nicht behandelbar durch die allgemeine medizinische Gemeinschaft und Forscher angesehen wird, kann nicht herausfinden, was bewirkt, dass Zähneknirschen. Die Zähne von selbst Schleifen sein kann, nicht so groß ein Problem für die meisten Menschen in einem frühen Stadium, aber es kann zu viel ernstere Komplikationen wie Kiefergelenk Störung (TMD) führen, die quälenden Kopfschmerzen zu verursachen, Rücken- oder Schulterschmerzen hat sich bewährt, . chronische Kieferschmerzen, Magenschmerzen und die Liste geht gerade auf
# 1 Thing You Need to Know:
wie schwer kann man schleifen ihre Zähne? Wenn Sie versucht haben, Ihre Zähneknirschen, während du wach bist, bin ich ziemlich sicher, dass Sie nicht zu alarmiert wurden, welchen Schaden Sie tun können. Aber was wirklich können Sie tun? Versuchen Sie dieses kleine Experiment ein genaueres Bild zu erfahren. Atmen Sie tief ein und pressen Sie Ihre Zähne (beißen) hart für eine Anzahl von 10 Sekunden. Es ist nicht einfach, wie es klingt ist es? Beachten Sie, wie Sie Ihren Kiefer und Zähne beide fühlen sich ein bisschen wund und fehl am Platz? Das war nur 10 Sekunden und bei weitem nicht so stark wie Ihre unbewussten Zustand Zähneknirschen. tun Stellen Sie sich vor, dass jede Nacht, während Sie für einen Durchschnitt von 3-4 Stunden geschlafen. Die Menge an Druck, den Sie auf die Zähne setzen, Zahnfleisch und Kiefer ist unglaublich
# 2 Thing Sie wissen müssen.
Es gibt Möglichkeiten, die Zähne zu stoppen Schleifen. Trotz allem, was Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt informiert Sie über Bruxismus eine nicht behandelbare Zustand ist (natürlich nicht alle von ihnen Sie das sagen, aber im Allgemeinen), I und viel andere Ex-Bruxismus-Kranken kann die Tatsache bestätigen, dass es einfache, aber spezifische Ansätze erfolgreich zu behandeln Zähneknirschen. Es ist leider niemand magische Pille oder Produkt, das Sie nehmen können. Dazu gehören auch die Muskelrelaxantien, Nacht Mundschutz, Schienen, und Antidepressiva, die in der Regel von Ärzten verschrieben werden. Sie sind einfach nicht funktionieren, da sie alle temporären Lösungen, die die Ursache von Bruxismus nicht behandeln. Nehmen Sie die Medikamente weg und du bist wieder zum Zähneknirschen. Die Nacht Mundschutz und Schienen sind auch sinnlos, da sie nur als Polster für die Zähne wirken. Sie erwarten nicht, schlafen zu gehen mit den Wachen in den Mund jeden Abend für den Rest Ihres Lebens gestoßen, nicht wahr? Zu meinem Ärger, ich hatte eigentlich ein Zahnarzt mir sagen, genau das zu tun!
Bruxismus ist etwas, das man ernst nehmen sollten, wenn Sie denken, dass Sie Anzeichen für Zähne Schleifen. Je früher Sie diesen Zustand zu behandeln versuchen, desto besser ist es für Ihren Körper und desto leichter wird es sein.