Unsere Zähne sind von größter Bedeutung für uns alle. Es hilft uns, unsere Nahrung kauen. Daher ist es erforderlich, dass Sie eine gute Betreuung von ihnen zu nehmen, um ein glückliches Leben zu genießen.
Tipps zur Verhinderung von Zahnverlust
Studien zeigen, dass Zahn gezeigt Verlust im Allgemeinen aufgrund der Anwesenheit geschieht von "schlechten" Bakterien im Mund. Das Bakterium reagiert mit Zucker in der Nahrung und wandelt in Plaque und Zahnstein. Wenn Sie solche Probleme konfrontiert sind, dann ist es extrem wichtig, dass Sie die Pflege der Mundhygiene zu starten
Im Folgenden sind einige nützliche Tipps, die Sie im Umgang mit diesem Problem auf die effektivste Art und Weise helfen können.
- mit einer weichen Bürste: Die erste und wichtigste Schritt ist es, eine mit weichen Borsten Zahnbürste zu benutzen. Eine weiche Bürste hilft, indem sie in die Ritzen in effektiver Weise das Zahnfleisch effektiv in massieren. Es ist immer ratsam Fluoridbasis Zahnpasta zu verwenden. Putzen Sie die Zähne vertikal mit kurzen Hüben. Stellen Sie sicher, dass Sie jede einzelne Zahnbürste
- Bürste nach Süßspeisen essen. Die nächste wichtige Sache zu halten beachten ist, dass Sie brauchen, um immer die Zähne putzen nach Wüsten zu essen. Dies hilft bei der Abscheidung von reduzierendem Zucker auf den Zähnen. Als Folge verringert sich die Bildung von Plaque oder Zahnstein auf den Zähnen
- Flossing. Auch wenn Sie sehr bewusst sind und dreimal täglich putzen, nachdem Ihre Mahlzeiten, müssen Sie noch Wert auf Flossing Ihre Zähne nach dem, was Sie essen. Auf diese Weise können Sie vollständig die Chancen der Plaqueablagerung auf den Zähnen zu beseitigen. Der beste Weg ist, um Zahnseide um rund 18 Zoll der Seide
- Besuchen Sie einen Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr. Es wird dringend empfohlen, dass Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr besuchen. Ihr Zahnarzt wird Ihre Zähne zu reinigen sowie tief Maßstab alle abgeschiedenen Plaque zusammen mit dem Tartar
- Wählen Sie die richtige Mundwasser. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Mund mit einer wirksamen antibakterielle Mittel, wie Chlorhexidin spülen. Das antibakterielle Mittel hat die Fähigkeit, das Problem der Plaque von fast 55%
zu reduzieren - richtige Auswahl der Zahnpasta. Sie müssen die richtige Art von Zahnpasta für die Zähne zu wählen. Immer für Zahnpasta, die hohe Quanten von Chlorid enthält, Fluorid sowie Triclosan
- Saliva. Dies gilt als ein äußerst wichtiger natürlicher Bestandteil zu sein, der die schädlichen Auswirkungen von Säuren zu neutralisieren im Mund gebildet hilft. So ist es gut, Zahnfleisch (die zuckerfreie Sorte), um zu kauen die Produktion von Speichel im Mund zu verbessern.
Wie Sie alt werden, neigen Sie dazu, die Zähne zu verlieren leicht. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie sie in einem frühen Alter verlieren, dann ist es ernstes Problem. Es muss mit Dringlichkeit behandelt werden.