Der Beginn eines neuen Jahres ist eine perfekte Zeit, um neue persönliche und berufliche Ziele zu setzen. Während viele von uns auf sich selbst zu verbessern, nach den Ferien konzentrieren, erinnern Dentalhygieniker Kanadier nicht die Mundgesundheit zu übersehen, wenn Entscheidungen über die Verbesserung der allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefinden zu machen
& ldquo;. Resolving Mundgesundheit zu einer Priorität zu machen in Ihrem Alltag ist eine Investition in die Zukunft, & rdquo; sagt Mandy Hayre, Präsident der kanadischen Dentalhygieniker Association (CDHA). & Ldquo; Forschung legt nahe, dass Parodontitis, die von ungeprüften Plaque auf den Zähnen führen kann, ein Risikofaktor für schwere, lebensbedrohliche ist Krankheiten wie Diabetes, Lungen- und Herzerkrankungen und Schlaganfall, & rdquo; erklärt sie, unter Hinweis darauf, dass die Kanadier Jung und Alt Mundgesundheit Ziele zu setzen und neue Gewohnheiten im Jahr 2015. Hier sind einige hilfreiche Tipps, Zahnhygiene für alle Altersgruppen zu entwickeln:
Kinder und Kleinkinder bis zum Alter von 3: Reinigen Sie das Baby & rsquo; Mund und Zahnfleisch mit einem sauberen, feuchten Tuch nach der Fütterung. Teach Kleinkinder, eine Zahnbürste zu halten, aber Bürste für sie zweimal täglich mit Wasser (keine Zahnpasta notwendig ist), wenn ihre ersten Zähne erscheinen
Kinder im Alter von 3 & ndash; 6:. Helfen Sie Ihren Kindern, ihre Zähne zu putzen zweimal täglich , eine erbsengroße Menge an Fluorid-Zahnpasta verwenden. Zeigen Sie ihnen, wie man jede Zahnoberfläche und ihre Zunge zu putzen, und stellen Sie sicher, dass sie die Zahnpasta ausspucken, wenn sie fertig sind
Kinder im Alter von 613:. Ermutigen Sie Kinder, zwischen den Zähnen einmal täglich zu reinigen, zusätzlich zu zweimal täglich für zwei Minuten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen. Helfen Sie ihnen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu machen, zu vermeiden Süßigkeiten und Zucker. Haben sie für einen Sportmundschutz ausgestattete während der sportlichen Aktivität getragen werden
Jugendliche und Erwachsene. Zähne putzen mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Spülen Sie mit einer antibakteriellen Mundwasser und reinigen zwischen den Zähnen mindestens einmal pro Tag. Beseitigen Sie den Tabakkonsum und nahrhafte Lebensmittel, die in Zucker niedrig sind. Denken Sie daran, einen Sportmundschutz während der aktiven Spiel zu tragen
Senioren:. Pinsel natürliche Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und reinigen zwischen den Zähnen mindestens einmal pro Tag. Reinigen und tränken Zahnersatz (vollständige oder teilweise) täglich. Pinsel und massieren das Zahnfleisch, entweder mit einer weichen Zahnbürste oder mit einem warmen, feuchten Tuch ab.
Und natürlich jeder ab dem Alter von einem einen Zahnarzt regelmäßig eine optimale Mundgesundheit zu gewährleisten, besuchen sollten. Machen Sie eine Verpflichtung zu einer guten Mundgesundheitsversorgung im Jahr 2015 und Sie & rsquo; ll die Vorteile für ein ganzes Leben zu genießen!
Im Dienste der Berufsstand seit 1963, ist CDHA die kollektive nationale Stimme von mehr als 26.800 registrierten Dentalhygieniker in Kanada arbeiten, direkt repräsentieren 17.000 Einzelmitglieder einschließlich Dentalhygieniker und Studenten. Dentalhygiene ist die 6. größte registrierte Gesundheitsberuf in Kanada mit Profis in einer Vielzahl von Einstellungen arbeiten, darunter auch unabhängige Praxis, mit Menschen aller Altersgruppen, Fragen im Zusammenhang mit der Mundgesundheit Adressierung. Weitere Informationen über die Mundgesundheit finden Sie unter: www.dentalhygienecanada.ca