Mit mehr als 90 Millionen Menschen an chronischen Mundgeruch leiden (auch als Halitosis), das ist eine Menge von verwelkten Blumen. Wenn Sie (oder jemand, den Sie regelmäßig knutschen) hat einen Angriff von Mundgeruch, der auch Altoids nicht beheben. Schlechter Atem kann gelegentlich Ärger aus trockener Mund, Ernährungsgewohnheiten, Krankheit oder Mangel an richtigen Mundhygiene wiesen ist. Oder es kann eine langfristige Zeichen von tiefer systemische Fragen sein. Auch könnte Mundgeruch eine Nebenwirkung von Medikamenten oder ein Symptom einer Erkrankung sein. versuchen Sie diese einfachen Tipps, um das Problem zu beheben.
1. In gleicher Weise ist, dass Alkohol extrem spürbar auf den Atem von jemand betrunken, stark schmeckendes Essen auch seinen Weg auf den Atem von jemandem, der es verbraucht hat finden können. Die schädlichen riechend Chemikalien finden ihren Weg in Ihr Blut, das es in die Luft freigibt, sobald das Blut die Lunge erreicht, so dass Sie Knoblauch, Zwiebel, Leber, oder was auch immer den Atem.
2. Wenn Sie sich fragen, warum Sie den Atem am Morgen stinkt, es ist vor allem, weil die Speichelproduktion verlangsamt, während Sie schlafen, so dass Partikel und Geruch länger zu verweilen. Das ist, wo Sie einfach einen Kaugummi in handliches kommt, wie Kauen es Speichelproduktion anregen wird. Mints, auf der anderen Seite, haben in der Regel nicht die Speichelproduktion anregen und nur vorübergehend schlechten Geruch zu maskieren.
3. Eine andere Strategie, um zu versuchen, ersetzt das Wasserstoffperoxid Spülung mit einer Spülung mit Salzwasser oder einer Spülung, enthaltend Backpulver und Wasser. Sie tun können, auch mehrere Spülungen, eine nach der anderen, oder wechseln sich ab und am Morgen und eine am Abend eine Art von Spülung zu tun, je nachdem, was Sie funktioniert am besten für Sie zu finden. Während ich es vorziehen, um die Spülung Wasserstoffperoxid, weil es keine Vorbereitung beteiligt ist, sowohl das Salzwasser spülen und Backpulver und Wasser spülen produzieren überraschend Reinigungseffekte in den Mund und neigen dazu, zu den Nebenhöhlen zu klären.
4. Schlechter Atem trifft häufig auf, wenn die Leute nicht richtig Pflege ihrer oralen Gesundheit. Der Geruch wird in der Regel durch verdorbene Lebensmittel Partikel und Bakterien im Mund verursacht. Deshalb Bürsten und Zahnseide Ihre Zähne ist so wichtig, aber vergessen Sie nicht, sanft die Zunge zu putzen noch mehr Bakterien loszuwerden.
5. Wenn Sie möchten, den Atem zu erfrischen versuchen, Ihren eigenen Atem Erfrischungsmundwasser vorbereitet. Eine Spülung, bestehend aus ein paar Tropfen Pfefferminzöl in einem Glas Wasser wird es tun gut auf sie nur zählen, nicht zu töten Bakterien. Verwenden Sie auch nur um es als Spülung und nicht schlucken.
6. eine gesunde Ernährung, die reich an natürlichen, unbehandelten Lebensmitteln reich an Vitaminen, Mineralien und wichtige Nährstoffe zu essen, während verarbeitete Lebensmittel zu beseitigen und diese Chemikalien enthalten, künstliche Farbstoffe und Aromen etc.
7. Haben Sie sich je gefragt, warum Petersilie und Minze oft als Beilage verwendet werden, wenn im Restaurant zu essen? Genau wie die Griechen, die Römer erinnern. Kauen auf Petersilie hilft gegen Mundgeruch. Der Grund dafür ist der hohe Gehalt an Chlorophyll. Chlorophylls sehr schnell ändert Kohlendioxid in Sauerstoff in den Körper. Dies bereitet den Verdauungstrakt Gase und Giftstoffe zu verhindern, dass das Sichern und durch den Darm-Trakt und verschiedene Ventile schmieren. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
8. Entgiftung des Körpers. Apfelessig ist ein gutes System detoxifier und kann täglich verzehrt werden. Sie können auch einen Doppelpunkt oder Leberreinigung versuchen Giftstoffe aus dem System zu beseitigen, die wahrscheinlich unangenehme Gerüche aus dem Körper kommen beitragen.
9. Kochen Sie eine Mischung aus Myrrhe-Harz, Salbeiblättern und Lavendelblüten in einer kleinen Menge an Wasser. Gurgeln Sie dreimal täglich als Mundgeruch Heilmittel. Aloe Vera wird den Darm und verhindern, dass Giftstoffe reinigen, die möglicherweise in den Verdauungstrakt sichern konnte.
