Bad Atem überwinden oder Halitosis ist eine gemeinsame mit Mund und Rachen Geruch verbunden sind interne Störung. Solche Arten von schlechten Gerüchen sind im Grunde den Geruch von Fäulnis Eier, den Geruch von Ammoniak bei chronischem Nierenversagen oder fruchtigen Geruch mit diabetischer Ketoazidose bezogen. Schlechter Atem kann sich als äußerst peinlich sein und kann in einem individuellen sozialen, emotionalen und psychischen Stress schaffen.
Ursachen für schlechten Atem
eine Hauptursache für Mundgeruch ist der Konsum von Tabak
, ungesunde Ernährung und chronischen Mundtrockenheit. In den meisten Fällen entsteht Mundgeruch in der Mund hauptsächlich aufgrund unzureichender Plaquekontrolle, Parodontitis, fehlerhafte Restaurationen und übermäßige Bakterienwachstum auf der Zunge.
Gingivitis ist auch eine prominente Ursache für schlechten Atem. Bakterien, die Gingivitis verursachen leben in Ihrer Plaque. Dies wird letztlich dazu führen, in der Entzündung und Blutungen des Zahnfleisches und ihre Trennung von Zähnen.
Bakterien verbrauchen im Allgemeinen Nahrung und ausscheiden Abfälle in Form von Schwefelverbindungen. Die flüchtigen Schwefelverbindungen könnten zu parodontalen Gesundheit und Krankheit führen, die anschließend Mundgeruch verursachen könnte.
Ein weiterer wahrscheinlichste Ursache für schlechten Atem ist durch eine ungesunde Ernährung verursacht Verdauungsstörungen. Eine solche falsche Ernährung könnte zu Verstopfung führen. Übermäßiges Essen kann auch sowohl Blähungen und Mundgeruch verursachen.
Einzelne Lebensmittel, Stress und Angst und Schwermetallvergiftung könnte auch einige der Faktoren, die Halitosis verursachen.
Nur wenige Schritte Schlechter Atem
zu behandeln
Versuchen ungeeignet Essen Kombination wie Zitrus und komplexen Kohlenhydraten, Mischen Obst und Gemüse usw.
Erhöhung zu vermeiden die Aufnahme von Faser-Lebensmittel und übermäßige Verzehr von Zucker, raffinierte Kohlenhydrate, Milch und Fleisch zu vermeiden. Diese Lebensmittel könnten oralen Erkrankungen verschlimmern, Verdauungsprobleme und Verstopfung.
Pinsel und Ihre Zähne regelmäßig Zahnseide. 8 Gläser Wasser täglich -
6 Drink. Dies wird bei der Erhöhung der Produktion von Speichel helfen. Jedoch sicher, dass Sie nicht zu den Mahlzeiten trinken, um Enzymverdünnung zu vermeiden.
Regelmäßig ein Multi-Vitamine und Mineralien Tablette verbrauchen. Dies trägt wesentlich dazu bei, die Stuhlgang als auch bei der Regulierung als die Zutaten, die für die Produktion von Verdauungsenzymen versorgt.
