Es gibt mehr zu reinigen Zähne als schöne Zähne im Leben einer Frau. Eine attraktive Frau mit einem hohen Prozentsatz sauber und weiße Zähne und kein Mundgeruch aus. Wie wird diese dann erreicht? Wie wollen Sie tun, weg mit dieser Entmutigung, die mit einem atemberaubenden Lächeln in der Öffentlichkeit aus?
Nun, die Antwort ist einfach. Wenn Sie Ihre Zähne sind nicht gut strukturiert ist, bedeutet es nicht, Sie sind nicht schön! So halten Sie Ihre Zähne sauber. Ja, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig vor allem nach dem Frühstück zu putzen, und bevor Sie zu Bett gehen. Bürsten werden die Bakterien, die für schlechten Atem halten. Bürsten Sie richtig, sorgfältig eine gute Bürste. Ändern Sie Bürste auch regelmäßig. Gründlich in Ihrem Mund, Zunge, um sicherzustellen, keine Speisereste oder zuckerhaltig Speisereste. Flouride Zahncremes sind auch gut.
Verwenden Sie einige selbst gemachte Salz und Wasser-Lösung Ihre Zähne frisch und gesund zu säubern. Einige Lebensmittel können verfärben die Zähne wie Tee, Kaffee, Rotwein usw. während klebrige Lebensmittel und zuckerhaltigen Lebensmitteln die Zähne zerfallen kann. So versuchen zu vermeiden und diese so weit wie Sie können. Was auch immer Sie essen nur sicherstellen, dass Sie Ihre Zähne reinigen zu Nahrungspartikel zu entfernen. Bleiben Sie sauber und schön.
Bad Breath
Die causing- Bakterien Geruch, der in Ihrem Mund vermehren hilft, die Nahrungspartikel brechen in und um die Zähne daher übel riechender Chemikalien freigesetzt werden. Sie gedeiht in trockenen Bedingungen und alles, was die Speichelproduktion reduziert zu Mundgeruch beitragen kann. Diese Bedingungen könnten Schlaf, Alter und Diäten sind wie Kauen weniger Nahrung an einem Tag.
Wenn Mundgeruch immer noch besteht, auch nachdem Sie Bürste und Zahnseide regelmäßig, dann vermutlich Ihre Rückseite der Zunge ist schmutzig. Zahnfleischbluten (Gingivitis) und Entzündungen des Zahnfleischs könnte auch beitragen. Die persönlichen Heilmittel für weißere und frischen Atem dann versuchen, eine der folgenden Aktionen: 'Spring' reinigen Sie den Mund, die Bürste, Zahnseide und einen Zungenschaber zumindest nach jeder Mahlzeit verwenden. Chew viele ballaststoff Enzym reiche Früchte und Gemüse, die tierische Fette zu ersetzen. Graben Sie die Junk-Food mit viel Zucker, da sie Karies fördern.
Vermeiden Sie die stinkende Stuff- Dazu gehören Knoblauch und Zwiebeln, die Öle enthalten, die aus dem Blut passieren Strom in die Lungen und dann in Atem erscheinen. Bewässern Sie Ihren Body- mindestens acht Gläser reines Wasser den Mund feucht und frisch zu halten. Vermeiden Sie Verstopfung oder Lebensmittelvergiftung, Rauchen und natürlich eine Reise zu Ihrem Zahnarzt machen für regelmäßige Check-ups und Reinigungen. Auch Sie müssen darauf achten, was Sie essen und trinken zu halten Menschen aus sicherer Distanz zu halten, wenn sie mit Ihnen kommunizieren.
