Es gibt eine neue Zahnpasta auf dem Markt, die 88% mehr Plaque als andere Zahncremes aufzulösen behauptet. Dies ist eine bemerkenswerte Anspruch, da die meisten Zahnärzte der Regel ihre Patienten darauf hinweisen, dass sie die mechanische Entfernung von bakterieller Plaque durch eine professionelle alle 3 bis 6 Monate durchgeführt haben müssen.
Die British Dental Association offizielle Stellungnahme zu dem Thema ist, dass Plaque bildet sich, wenn Bakterien aus abklingenden Zähne heften sich an den Zahnschmelz und einen klebrigen Film bilden. Der Film kann um Kaugummi und Zahnränder aufzubauen und zu härten.
Das Problem ist, dass die Bakterien, die in den Plaque-Releases Säuren leben, die den Zahnschmelz zu schwächen und damit erhöht sich das Risiko eines Hohlraums. Diese Bakterien und deren Säuren auch das Risiko von Zahnfleischentzündung zu erhöhen.
Es gibt auch ernstere Auswirkungen von Plaque. Durch den Zahnbelag zu reduzieren reduzieren Sie auch die Niveaus von Bakterien, die im Mund enthalten sind, die, wenn Sie Zahnfleisch haben Blutungen, können ins Blut und das Risiko von Arteriosklerose oder Verengung der Arterien zu erhöhen.
Bakterien ernähren auf kohlenhydratreiche und zuckerhaltige Lebensmittel. Diäten, die wenig Zucker haben und enthalten ein ausgewogenes Verhältnis von Ölen, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten sind auf den unteren Ebenen der Zahnbelag verbunden
Hier sind einige der Möglichkeiten zu helfen, halten Sie den Mund frei von Hohlräumen.
Zahnpasta zur Bekämpfung von Plaque
Wählen Sie Zahnpasta, die Plaque zu verhindern Inhaltsstoffe enthält. Einige Zahnpasta enthalten eine antibakterielle Substanz namens Triclosan, die sie behauptet, bleibt aktiv in den Mund so lange wie 12 Stunden nach jedem Gebrauch und damit Plaque reduzieren.
Andere Zahncremes enthalten eine Formel, löst sich auf und bricht die Bindungen der Plakette, die an der Zahnoberfläche befestigen.
Einige Zahnpasta Anspruch 88% mehr Plaque als eine führende Wettbewerber zu entfernen.
Polyphenole von Gummi-Krankheit
zu verhindern
Cranberry-Saft, Rotwein und grünem Tee enthalten eine Substanz namens Polyphenole, die die Bildung von Plaque reduziert und die Bakterien stoppt, die an den Zähnen klebt und verursachen Karies.
Getränke wie Cranberry-Saft kann helfen, waschen bis zu 50% weg mehr Bakterien aus dem Mund, die Karies verursacht.
Polyphenole auch von oralen Bakterien produzieren Säuren verhindern helfen können, die den Zahnschmelz auflösen.
Es hat sich auch, dass nur eine bestimmt Tasse grüner Tee wurde ein Tag bis 20% geringeres Risiko für Zahnverlust und insgesamt eine bessere Zahngesundheit verbunden.
Olivenöl Forming und Gum Krankheit zu stoppen Plaque
Öl Olive Hinzufügen zum Kochen und Salate begrenzen die Bildung von Plaque und stärken die Zähne.
Es wurde entdeckt, dass die Bewohner der spanischen Städten, in denen Olivenöl hergestellt wird untypisch niedrigen Niveau von Zahnfleischerkrankungen und Karies haben.
Olivenöl enthält Oleuropein , die eine antibakterielle Verbindung, die gram-negative Bakterienarten hält, was der Typ ist, der Knochenschwund und Zahnfleischerkrankungen verursachen, aus, um die Zähne zu befestigen.
Olivenöl auch die Zähne mit einem Film aus Molekülen von Fett bedeckt die dazu neigt, die Bildung von Plaque zu verhindern. Andere diätetische Öle und Fette können auch mit der Neutralisation von Säuren helfen, die ein Ergebnis von bakteriellem plaque.Plaque Bekämpfen Gum Was sind
Kaugummis, die Sorbitol oder Xylitol enthalten, die Zuckeraustauschstoffe, haben die Wirkung von Plaque reduziert. Xylitol kann nicht durch orale Bakterien verwendet werden, und sie verhungern. Da die Bakterien absterben, gibt es eine Reduktion in Verfall.
Um eine signifikante Reduktion der Zahnbelag Sie Xylitol Kaugummi mindestens einmal täglich für 4 Wochen.
zu kauen zu erreichen, müssen diese Art von Kaugummi wird in weniger Hohlräumen führen. Diejenigen, die kauen diese Art von Zahnfleisch haben 30% bis 60% weniger Zerfall regularly.Help von Profis
Obwohl Getränke, Zahnfleisch und Zahnpasten der Aufbau von Plaque zu reduzieren sie sind unwahrscheinlich, dass es vollständig zu beseitigen. Plaque ist immer noch wahrscheinlich, um Ablagerungen zwischen den Zähnen, wo Nahrung eingeschlossen wird und unter dem Zahnfleisch.
Das bedeutet, mechanische Entfernung noch wesentlich ist. Zu Hause sollten Sie Zahnseide regelmäßig Nahrung zu reinigen, aus zwischen den Zähnen. Auch kann eine elektrische Zahnbürste Plaque effektiver als eine reguläre entfernen.
Es ist auch ratsam Routine Abfragen der Dentalhygienikerin zu haben. Es sei denn, es regelmäßig gereinigt wird, wird Plaque verhärtet und schwieriger geworden, zu entfernen.