Nach einem sehr hektischen Leben, natürlich, ist keine Entschuldigung, Ihre persönlichen Zahnpflege zu vernachlässigen. Sie wollen wirklich nicht in der Plaque und andere Bakterien in den Mund zu bleiben, nicht wahr
Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag, um die Ausbreitung von bakterieller Plaque zu bekämpfen und die Vorbeugung von Karies im Mund. Einfache Bürsten und Mundhygiene, um sicherzustellen, dass die lange Reise.
Einfache Tipps für die Zähne putzen nicht nur die erste von vielen guten Dinge ist. Während die Zähne putzen, nicht nur in erster Linie in der vorderen, nur weil sie denken, dass sie mehr in der Welt ausgesetzt sind. Sie können auch Ihre Zähne auf dem Gelände und in den hinteren Teil des Mundes zu putzen.
Während Ihre Zähne, Zahnfleisch Bürsten, es nicht zu scharf ist. Stellen Sie sicher, dass die Anschläge vom Zahnfleisch weg zu sein, aber nicht kann. Während die Zähne putzen, versuchen Sie nicht zu beeilen. Zeit zum Pinsel für mindestens drei Minuten ausgelegt.
Wenn Sie wirklich nicht wollen, drei Minuten nicht überschreiten, um den Timer oder ein Lied spielen, das drei Minuten dauert. Die Zahnbürste ist richtig Putzzeit mehr Spaß.
Wenn Sie keine Erfahrung mit der Bürste haben, gibt es keinen Grund, Graben und ein neues kaufen. Wenn Sie mit einem weichen Borsten Zahnbürste empfindliche Zähne und Zahnfleisch haben würde für Sie perfekt. Wenn jedoch die Zähne stark genug ist, dann ein Medium oder harten Borsten sind, die Ihre Zähne besser reinigen.
Es wurde auch vorgeschlagen, dass eine Bürste alle drei Monate. Wenn es schwierig ist, den Überblick über die Tage, Monate zu halten, wählen Sie eine Zahnbürste, die mit einem Farbbildschirm kommt, der sagt, dass es Zeit ist, Ihre Zahnbürste wechseln zu kaufen.
Erfahren Sie ihre Zähne, Zahnseide, wie die Anzeige sagt, die meisten Zahnpflege ist das Zähneputzen auf den Mund und Zähne von 100% nicht rein genug.
Zwar gibt es keine Garantie, dass das Ende einer Bürste, nur um sich selbst zu reinigen. Wenn Sie die Zähne und den Mund des Netto-Ebene frisch und sauber wollen, möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne Zahnseide.
Menschen, die Zahnseide zum ersten Mal haben finden es vielleicht ein bisschen seltsam und schwer zu tun. In der Praxis jedoch, dass Zahnseide kann eine einfache Aufgabe sein. Nichts hilft dem Zahnarzt, um Partikel von Lebensmitteln in den Zähnen stecken loszuwerden, kann die Zahnbürste nicht erreichen.
Sie den Zahnarzt Besuchen Sie die grundlegenden Schritte zur Erhaltung gesunder Zähne haben, wissen Sie, aber das bedeutet nicht, dass der Zahnarzt muss Bounce.
Es ist sehr wichtig, den Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr, um zu sehen, weil sie wirklich Anzahl der Verfahren (wie zB orale Prophylaxe) sind, können die nur Zahnärzte tun.
die Zähne professionell durch den Zahnarzt zu reinigen können sehr unterschiedlich sein und eine bessere Erfahrung als die üblichen Bürsten und flossing Zähne. Verbesserung der Daten über die Integration der Zahnpflege durch regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide und besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr.