Zahngesundheit > Oral Probleme > Zahngesundheit > Einfache Mai Worries

Einfache Mai Worries

 
im Gesicht von Zahnarztangst Lachen

Mittwoch, 22. Februar () - Wenn Sie Angst haben, zum Zahnarzt, Optimismus und Humor gehen könnte helfen, erleichtern Sie Ihre Sorgen, schlägt neue Forschung
<. p> Über 50 Prozent der Erwachsenen leiden einen gewissen Grad an Zahnarztangst und etwa 5 Prozent haben schwere Zahnarztangst. Trotzdem gehen die meisten Menschen mit Zahnarztangst zum Zahnarzt regelmäßig.

Schwedische Forscher haben festgestellt, dass wichtige Faktoren bei der während eines Zahnarztbesuch Stressbewältigung Optimismus auf Seiten des Patienten umfassen und eine Atmosphäre von Humor in einem Patienten . Interaktion mit dem Behandler

In einer Studie der Universität Göteborg Team bat die Leute, mit Zahnarztangst, einen Fragebogen auszufüllen und identifiziert fünf Hauptmethoden von den Patienten verwendet Zahnarztangst zu kämpfen:

  • Verwenden von internen Ressourcen. Zum Beispiel, selbst sagen du bist stark genug, um es zu ertragen, trotz Ihrer Angst.
  • Selbst Ablenkung. Zum Beispiel zählen oder sich selbst zu singen oder spielen mit sich selbst Gedankenspiele zu halten deinen Geist aus der zahnärztlichen Behandlung.
  • Distanzierung. Zum Beispiel, selbst sagen, dass die Schmerzempfindung fühlt sich an wie etwas anderes, wie Taubheit.
  • Gebet.
  • Optimism. Zum Beispiel denken voraus, wenn die Behandlung vorbei ist.

    "Die Studie hat gezeigt, dass Patienten, die eine optimistische Haltung annehmen mit Zahnbehandlung bewältigen deutlich besser und sie besuchen den Zahnarzt mehr regelmäßig als Patienten, die verbringen ihre Zeit im Gebet, Verzweiflung oder Katastrophisieren "Forscher Jenny Bernson in einer Universität Pressemitteilung sagte. in einer zweiten Studie
    , Interviews mit Patienten mit Zahnarztangst zeigte, dass Humor ein wichtiger Faktor war mit Zahnarztbesuche im Umgang.

    "Psychologische Barrieren können durch Humor aufgeschlüsselt werden, sowohl als Folge des Patienten und der Zahnarzt kommen zusammen mehr als ebenbürtig, und als Folge der Humor Stressabbau, Steigerung des wohl~~POS=TRUNC und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen", Bernson sagte.

    Weitere Informationen

    Die Columbia University College of Dental Medicine mehr über Zahn Angst und Phobie hat.

    Copyright © 2012 HealthDay. Alle Rechte vorbehalten.