Das Kiefergelenk oder Kiefergelenk ist das Gelenk des Unterkiefers (Unterkiefer) mit dem Schläfenbein (Schädel), direkt vor dem Ohr zu verbinden. Gesichtsmuskeln an den TMJ Bewegung angebracht, wie Sie sprechen, kauen oder Gähnen. Probleme mit dem Gelenk oder Muskeln können den freien Verkehr und verursachen Fehlstellung des Kiefers, was zu Schmerzen, Schwellungen und migräneartige Kopfschmerzen begrenzen, eine Bedingung temporomandibular Störung oder TMD genannt.
Die Symptome von TMD kann Hals umfassen und Schulterschmerzen, Unfähigkeit, den Mund weit zu öffnen, eine Kiefer, dass "Sperren" offen oder geschlossen, ungewöhnliche Klicken oder Knackgeräusche, Schwierigkeiten oder Beschwerden beim Kauen, Zahnschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Ohrenschmerzen, auch Hör- oder Sehstörungen. Eine ausgebildete neuromuskuläre Zahnarzt, ein Spezialist für Kieferfehlstellungen und die damit verbundenen Probleme zu behandeln, können Sie Ihre Symptome zu bewerten und festzustellen, ob Sie TMD haben.
Ursachen von TMD
TMD Symptome, darunter Kopfschmerzen, können mehrere haben
Self-care für TMD
Viele einfache Dinge können zu Hause gemacht werden TMD Symptome zu lindern:
Hot und Cold Packs - einen Eisbeutel Nehmen auf die schmerzende Stelle für einige Minuten; wechseln sich mit einem warmen feuchten Tuch. Ein paar Mal wiederholen täglich
Das Kauen -. Lebensmittel zu vermeiden, die schwer zu kauen (wie rohes Gemüse), extrem zäh oder klebrig, oder, die verlangen, dass Sie Ihren Mund weit zu öffnen (wie dicke Sandwiches). Nicht Eis Knirschen oder Kaugummi kauen
Kieferbewegungen -. Vermeiden Sie extreme Kieferbewegungen wie Gähnen, und schreien oder singen die Sie auffordert, den Kiefer weit zu öffnen
Eine gute Haltung -. Halten Sie Ihren Kopf zentriert über die Schultern; nicht das Kinn in die Hand ruhen beim Sitzen, und das Telefon nicht an Ort und Stelle mit der Schulter halten
Over the counter Medikamente -. Nehmen Sie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen oder Muskel- und Kopfschmerzen, Schmerzen zu lindern und Schwellung. Verwendung nach den Anweisungen des Herstellers, und nehmen mit der Nahrung Magenverstimmung zu vermeiden.
Die neuromuskuläre Zahnmedizin und TMD
Wenn Self-Care-Maßnahmen, um Ihre Beschwerden nicht lindern, möchten Sie vielleicht ein zu konsultieren neuromuskuläre Zahnarzt. Er oder sie wird Sie untersuchen, zu bewerten, Ihre Symptome, überprüfen Sie Ihren Kiefer für Einschränkungen in der Bewegung, und bewerten Sie Ihre Biss (Zahn- und Kiefer Ausrichtung) und Gesichtsmuskelfunktion. Sie können Röntgenstrahlen oder andere bildgebende Untersuchungen müssen Details des Knochens zu offenbaren
Ihr Zahnarzt kann einige zusätzliche Arten der Behandlung empfehlen Ihre TMD und Kopfschmerzen zu lindern.
Physikalische Therapie - Übungen strecken Kiefermuskeln und /oder Ultraschallbehandlungen
Massagetherapie - Karosserie verspannte Muskeln zu entlasten und die Zirkulation
Entspannung oder Biofeedback-Therapie verbessern - Techniken zur Entspannung, Stress reduzieren und helfen, zu identifizieren und zu minimieren
Muskelspannung
KFO - eine Kunststoffschiene oder Mundschutz, um besser Ihre Kiefer ausrichten und zu verhindern, Pressen und Knirschen der Zähne
Korrektive Zahnbehandlungen - Neuausrichtung eines Kiefers, die einen Biss Problem hat, mit Kronen , Brücken oder Klammern
TENS-Therapie - Low-Level-elektrischer Strom an die Muskeln des Kiefergelenkes und Gesicht angewendet, um die AuthorIf Sie in der Nähe von Houston oder Woodlands, Texas, leben zu entspannen themAbout und TMJ erleben -related Schmerzen oder Kopfschmerzen, Sie auf der Website von Dr. Scott Young at Woodlands Premier Dentistry besuchen, um mehr über die neuromuskuläre Zahnmedizin Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.