1.Brush Ihre Zähne effektiv mit weichen Borsten Zahnbürste mit einer richtigen Technik, die Bürste fest und nicht forcefully.2.Use Backpulver mit Ihrem toothpaste4.And Bürste normalerweise ist. Spülen Sie ihn mit Wasser afterwards.5.Gargle mit einem kleinen Capful Peroxid entfernt und gründlich mit Wasser abspülen nach teeth.6.Mix Kohle Asche mit Zahnpasta und Bürste für 10 Minuten. Bürsten mit nur Asche noch Wunder machen, wie die Kristallbasischemikalie eine
leistungsstarke Satin-Entferner hat. Beachten Sie jedoch, dass nur harte Holzasche signifikante Konzentration von Kaliumhydroxid enthält, während Weichholz nicht
enthält
das gleiche. Es ist immer noch in den meisten Dörfern in India.7.Rubbing die Rinde der Walnussbaum auch Apfel zu entfernen Zähne stains.8.Eating praktiziert wird dazu beitragen, nach dem Essen ist die einfachste und am meisten bevorzugte Methode ist von gelben Zähne loszuwerden. Andere Lebensmittel wie Sellerie und Karotten schrubbt die hartnäckige
Flecken effectively.9.Drink Wasser nach dem Essen etwas zu essen oder Getränke wie Kaffee oder Heidelbeeren weg, die Flecken verursacht. Wasser wird dazu beitragen, Flecken von accumulating.10.Rub Zähne mit dem inneren weißen Teil einer Orangenschale für einen schönen weißen shine.11.Strawberries sind die natürlichen Zähne Aufheller zu verhindern. Reiben der Zähne mit Erdbeeren werden alle Flecken entfernen. Wenn Sie diese Methode verwenden, dann
merken Sie sich Ihre Zähne sofort mit Fluorid toothpaste13.and Seide zu putzen, wie Zucker und Säure kann die Wirkung verschlechtern, wenn es nicht die Zähne mit einer Tasse brushed.14.Gargling Wasser einen halben Teelöffel Steinsalze enthalten, verhindert alle Zahn problems.15.Brush Ihre Zähne mit Apfelessig jeder night.16.Rub die Paste von einem halben Teelöffel Bi-Karbonat und Soda auf Ihrem teeth.17.Make eine Paste aus Zahnpasta und Backpulver und breitete sie auf einer Aluminiumfolie. Decken Sie die Zähne mit der Folie und lassen Sie es für eine Stunde. Bürsten Sie die
Zähne danach. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal ein week.Don'ts: 1.Do nicht mit Ihren Fingernägeln Zahnverfärbungen zu entfernen, wie Sie Ihre Zähne nicht hart wie ein Stein sind. Fingernail kann kratzen tatsächlich den Zahnschmelz, die Trümmer führte, wird
Lodge im Zahnschmelz, die Situation so Verschlechterung durch den Zahn anfälliger für Zahn machen cavities.2.Do nicht Zitrone oder etwas verwenden, das Vitamin C auf die Zähne hat . Zitrone hilft, Ihre Zähne weiß zu werden, da sie die Hauptkomponente des gesunden
Zähne reduziert, 'Calcium'. Sobald es verloren ist, ist es anfällig für übermäßige Aufnahme von Kaffee, Tee, Rotwein, kohlensäurehaltige Getränke und smoking.4.Also vermeiden zu heiß und zu kalt drinks.We diese einfachen Methoden zu decay.3.Avoid den am meisten gewünschten strahlendes Lächeln zu bekommen in nur wenigen days.Whitening der Zähne und eine bessere Mundgesundheit kann durch einige einfache Schritte sichergestellt werden. Hier sind Top-10-Tipps für die perfekte Mund health.1.Always einen weichen Borsten Zahnbürste verwenden für Ihr Zahnfleisch in einem gesunden state.2.Try Pflege Ihrer Zahnbürste ersetzen, nachdem alle zwei bis drei months.3.You sollte eine richtige Zähneputzen übernehmen Technik wie von innen putzen, außen, nach oben und downwards.4.To keine Zahnerkrankungen zu vermeiden, sollten Sie auch Ihre Zunge zu putzen und reinigen, so dass Sie vor dem essen von unnötigen bacteria.5.Brush Ihre Zähne täglich morgens los. Außerdem ist es ratsam, Ihre Zähne zu putzen, bevor Sie zu Bett gehen auf Ihre Zähne mit wirksamen Maßnahmen night.6.Flossing auch gesunde gums.7.For bessere Mundgesundheit und Hygiene zu sein, gute Ergebnisse, können Sie eine Zahnpasta machen bei Ihr Haus selbst durch Backpulver, Salz, Glycerin und Pfefferminze mischen. Beachten Sie, dass
Sie sollten nicht diese Paste in Ihrem Mund einatmen oder schlucken, weil es Fluorid Toxizität aufweist. Verwenden Sie stattdessen diese Paste nur für die Zähne putzen. Reiben Sie Ihre
Zähne mit dieser Paste für zwei bis drei Minuten und erhalten wie teeth.8.Do blendend Spiegel nicht die Zähne putzen kräftig. Auch Bürsten sollten nur für 3 Minuten, wie Bürsten länger als diese Schaden verursachen, um Ihre Zähne in langen term.9.Visit den Zahnarzt mindestens zweimal oder dreimal in einem Jahr getan b, so dass Sie Kenntnis von mündlichen Probleme bleiben, die sein könnte versteckt in Ihrem mouth.10.Try Rauchen und trinken zu vermeiden, da sie großen Schaden an den Zähnen verursachen kann, was in den Mund Bohrungen, haarige Zunge, verzögerte Wundheilung und viele
andere problems.Thus, halten die gesundes Zahnfleisch und weiße Zähne durch von Zahnerkrankungen loszuwerden. wenn Sie verpasst haben eine der oben genannten Tipps jedoch und bekam folglich
diese dunklen Flecken auf den Zähnen oder Leiden von Verfärbungen, Premium White Pro ist eine bestimmte Hilfe.
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