Zähneputzen nicht ausreichend ist. Sie sollten herausfinden, wie es richtig zu machen. Ja, es gibt richtige Wege, um Ihre Zähne zu reinigen effizient die Anhäufung von Plaque und Bakterien zu stoppen, halten Sie den Atem frisch und Pflege für Ihr Zahnfleisch. Es gibt auch schlechte Putzgewohnheiten, die Sie sofort vergessen sollte die beste Mundgesundheit für Sie zu gewährleisten. Ihr Zahnarzt in Chandler AZ können Sie über diese anweisen. 1. Die Nutzung des falschen toothbrush.Don't glauben sogar, dass eine Zahnbürste mit harten Borsten für Ihre Zähne arbeiten, weil es letztlich sie zu reinigen. Nun, Sie sind falsch. Sie schaden nicht nur auf Ihre Zahnschmelz bringen, sondern auch auf dem Zahnfleisch. Entscheiden Sie sich für weiche Bürsten, die Sie in Lebensmittelgeschäft oder Drogerien zu finden. Wenn Sie immer noch zweifelhaft sind, können Sie Ihren Zahnarzt um Rat fragen. In ähnlicher Weise verwenden Zahnpasta Fluorid enthalten. Es kämpft gegen Zahn cairies, macht Ihre Email stärker und schützt die Zähne von wahrscheinlichen Säure damage.2. Die Reinigung der Zähne in Eile und putzen sie zu hard.Some Menschen machen Zähneputzen als ihre letzte Aktivität vor der Schule oder Arbeit gehen; daher neigen sie dazu, es schnell zu tun. Weil die Zeit zu arbeiten schnell scheint, sie nicht erkennen, dass sie es zu hart, wie gut tun. Wenn Sie einer von ihnen sind, setzen Sie Ihr Email ein höheres Risiko. Abgesehen davon, sind verletzt Sie Ihr Zahnfleisch, die Schmerzen und recession.3 verursachen. Bürsten der Zähne für ein paar Sekunden oder 1 Minute only.Some Leute denken, dass für ein paar Sekunden Putzen genug Schmutz zu beseitigen, in den Zähnen. Einige Menschen, auf der anderen Seite, sind immer in großer Eile, dass sie bei der Reinigung ihre Zähne so wenig Zeit zu verbringen. Diese Personen wissen nicht, dass sie nicht gerecht, um ihre Zähne geben. Ihr Zahnarzt in Chandler AZ darauf hin, dass Sie Ihre Zähne für zwei bis drei Minuten zweimal täglich zu putzen. Also das nächste Mal, wenn Sie im Bad sind, sollten Sie zu der Zeit zu sehen, so können Sie beobachten, wie lange sollten Sie es tun. Noch besser wäre es, den Kauf einer elektrischen Zahnbürste, die eine timer.4 verfügt. Nicht es enthält mit Zahnseide und Mund rinsing.Again, Bürsten allein ist nicht genug, um Ihre Zähne zu reinigen. Sie sollten einmal Zahnseide jeden Tag verwenden, um Lebensmittel zu entfernen, gefangen zwischen den Zähnen dadurch Hohlräume zu stoppen. Sie sollten auch spülen Sie den Mund, um es zu sehen, dass Bakterien, die für gut in den Mund verlassen haben. Kaufen Sie ein Produkt, das Mundwasser tötet Keime und ist von alcohol.5 frei. Nicht die tongue.Your Reinigung der Zunge ist, wo Bakterien auch bleiben. Schon bald wird es stinken. Daher müssen Sie Zungenschaber erhalten, die speziell für die Reinigung der Zunge funktioniert. Abkratzen der Zunge von der Wurzel bis zur Spitze einmal jeder day.To stellen Sie sicher, dass Sie nach der besten Mundhygiene, sehen Sie Ihren Zahnarzt in Chandler AZ regelmäßig (zweimal jährlich). Er kann Sie auf erziehen, wie Ihre Zähne zu kümmern, Mund und Zahnfleisch.
